3 Gemakkelijke Stappen aan de Lage Mededeling van de Spanning
Het leven is allen over keuzen. En zo is de manier u communiceert. U kunt uw dagen met het frustreren van hoge spanningsmededeling vullen of u kunt dagen van lage spannings efficiënte communicatie met uw edelen hebben.
Neem nu een ogenblik om drie manieren te leren om lage spanningsmededeling te hebben.
1. Erken Positieve Bedoelingen
Wanneer iemand u spreekt aan onaardig is, negatieve of volkomen is ruw het gemakkelijk geërgerd, boos en zelfs agressief te worden.
Nochtans zal dit maakt enkel de situatie slechter en nog sneller dan u kunt veronderstellen.
Er is een betere manier. Zoek in plaats daarvan de positieve bedoeling van de persoon u aan spreekt. Wat beteken ik?
Vraag me -- wat is de positieve bedoeling achter dit gedrag?
Als de persoon u spreekt aan misschien boos is de positieve bedoeling is gekwetst wat of frustratie uit te drukken. Wat belangrijk is zoekt een positief om het correcte antwoord niet te krijgen.
Wanneer u veronderstelt de persoon een positief bericht heeft dat onderaan de negatieve buitenkant wordt verborgen zult u meer medeleven en geduld hebben en u zult niet zo beklemtoond behandelend het individu voelen.
2. Kies Uw Eigen Emotionele Staat
Ik spreek een partij over het belang om uw emotionele staat te beheren. Waarom? Omdat het een essentiële het levensvaardigheid is.
Tenzij u bent verantwoordelijk voor hoe u voelt zal uw capaciteit effectief te communiceren altijd beperkt worden en afhankelijk van andere mensen.
Wanneer u in een potentieel zware situatie bent en iedereen rond u verliest hun koel dit betekent niet u zich bij hen moet aansluiten! U zult kunnen veel meer bijdragen als u kalm en gecentreerd blijft.
Kalm en vindingrijk blijven is een keus u kunt maken. Jammer genoeg het allen te gemakkelijk is een schaap te zijn en eenvoudig de menigte te volgen. Niemand zegt u een schaap moet zijn!
Maak in plaats daarvan een punt van het houden van in een vindingrijke staat.
3. Stap buiten de Situatie
Wanneer ik in een hoogst geladen situatie ben die ik vaak buiten de situatie -- in mijn mening zal stappen. Dit helpt om de gebeurtenis voor me onschadelijk te maken.
U kunt dit ook doen. Veronderstel eenvoudig dat u aan de andere kant van de ruimte lettend op de interactie tussen u en de andere persoon of de mensen bent.
Het is alsof u een neutrale waarnemer zonder emotionele betrokkenheid in de dichtbije bespreking bent.
Wanneer u dit doet zult u denken aan ideeën om de betere situatie te behandelen en u zult ook minder gehinderd door de spanning van de andere mensen voelen.
Dit is één techniek u met eerst in gemakkelijke dagelijkse gesprekken moet spelen. Zodra u met het vertrouwd wordt zult u het gemakkelijk vinden geestelijk om buiten de gebeurtenis te stappen terwijl nog het deelnemen met de mensen voor u.
Spanning of ontspanning die u verkiezen?
Ongeveer de Auteur
Peter Murphy is een piekprestatiesdeskundige. Hij diende onlangs een zeer populair vrij rapport in: 10 Eenvoudige Stappen aan het Ontwikkelen van Communicatie Vertrouwen. Ben nu van toepassing omdat het voor een beperkte tijd slechts bij beschikbaar is: http://www.howtotalkwithconfidence.com/report.htm
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
