失業青: 気分上の心
私達の生命は穏やかであり、滑らかそうほとんど、それはようではない。 _私達持私達の浮き沈み、私達のよ日および悪日、私達の明る気分および黒気分。 私達が反対の方向振ればより少なく、幸福にで私達はありがちである。 私達の体の生物学はバランスおよび一貫性を懇願する -- 私達の思考のパターンおよび感情の変更は化学不均衡および内部妨害をもたらす私達の神経経路の秩序を中断する。
私達がいかに反応するか私達がいかに感じるか、私達がいかにの考えるか圧力が重大な決定要因であるので圧力の殺害、: ひどくその無声ボディ化学をひっくり返したすべての活動。 でき事の原因の圧力: 暴力へのテロリズムの最愛の人の死か病気、恐れ、離婚、露出または個人攻撃、財政の後退、仕事の損失。
私達はでき事を取除くことができない: それは起こった。 私達は圧力を制御できない: 私達の体は既に反応してしまった。 私達は私達の心だけを制御し、正常な状態および平静に近い方に私達自身を戻す巨大な力を使用してもいい。
失業は私達の感情的なシステムとの破壊をする。 私達は怒りによって急速に前方にあり、恥、心配および絶望の再発衝撃波ものがの私達が失ったもので、悲しみ起こったことの、恐れ循環する。 私達はいくつかの衝突を突然取る: 仕事調査の職業アイデンティティ、経済的な圧力、家族の心配および屈辱の損失。 1つの少し心はいかにそれすべてをすぐに戦うことができるか。
ひとつずつ。
1. 査定しなさい。
あなたの状態を客観的に査定しなさいそうすれば順序であなたの優先順位を置くことができる。 資格があったら、あなたの生命のすべてを識別している間即時の未来の間外に住むことができる失業にすぐに登録しなさい: 催し物、御馳走、ブランドの食糧、喜び、グルメ向きの調理、および食べることのために運転する非一般的な世帯のステープル。 あなたのクレジットカードおよび主要な貸付け金(家、車)を点検し、仕事に戻ってあるまでちょうど興味を支払うためにあなたが作ることができる整理があるかどうか見なさい。 早い接触および計画は、代わりに、心配および恐れのあなたのレベルを減らすあなたの即時財政の重荷を減らすかもしれない。
あなたの一時解雇の不正について反芻し、静かにそっと近づくときその陰性を湾で卵を抱かせ続けることを可能にするある活動を識別しないことを解決してはいけない。
2. 頼みなさい。
サポートを頼むことはあなたの家族を船上に持って来ることから始まる従って感じいかにである、そしていかに助けてもいいか知っている。 全く自己完結的なティーネージャーは家族の存続が危機に瀕しているとき部分を引っ張って喜んでであるかもしれない。 拒絶され、無益な感じである時あなたの仕事調査をいかに組織しようとしている、そしていかにそれらで数える必要があるか説明しなさい。 すべての大会一緒にとき時を、週に一度識別しなさい、そうすればあなたの次の努力を巧妙にするかもしれないかどれが満たし、それらから考えをことができる何が起こるかでそれらを得る。
これはあなたの失業の悲しみを越えて動くのを助け、高められた固体性およびサポートはworthlessnessおよび失敗のあなたの感覚を静める。
3. 認めなさい。
あなたの自尊心をささえるのにあなたの仕事調査の活動を使用しなさい。 あなたの信任は一定した攻撃の下に自己価値の危険そしてあなたの感覚に既にある。 新たな業務を見つけるために物理的なステップを踏むと同時にあなたの感情的な必要性を育てるのに時間をかけなさい。 あなたの特性にあなたの経験の水路としてあなたの履歴書をちょうど輪郭を描く文書として読みなさい。 あなたの前の仕事および教育に戻って考えなさい。 小さいいかにあなた自身にあなたが楽しんだ成功のための精神倍力を与えても。 あなたが従業員としてあなたの価値費やした努力のための背部のあなた自身を軽く打てば。 学んだもの、そして経験のためのより大きく、よりよい人になったいかにを失敗があったら、私達のほとんどのために通常があるように、あなた自身に思い出させなさい。 あなたがあなたの価値の証拠のようなペーパー記号を受け取り、内面化する賞、特別な認識を、または推薦、あなたの価値、世界に貢献するあなたの機能を再読しなさい。
結果に通りおよび訪問の雇用者、代理店に取るか、またはインタビューを、どうしても焦点を合わせない得る時。 それは従って提供にインタビューすること、受け取らないこと容易あり役立たずの失敗としてあなた自身を押さえつける。 右の提供は結局主張すれば来る。 今重要である何が実際にしたことを認めることである。 あなた自身にそのインタビューを得るためにあなたが個人的に取った行為のための信用を与えなさい: 服従、電話、代理店の紹介を再開しなさい --どんなステップが必要だった。 仕事はよい適合ではないかもしれないそういうわけで提供されなかったが、個人面接ができる機会を得るためにすべての正しいことをした。 正しい方向の適切なステップを踏んでいるという、そしてちょうどややより多くの時間および同じような努力が成功をもたらすこと事実の宴。
一定したの源が自己支える自己感謝およびあなたが今感じている圧力を妨害するようにあなたの心を使用すれば。 それを頻繁に使用し、決して捨てない助けおよび愛情の1つのもととして、肯定的に使用しなさい。
ヴァージニアのBolaは管理上の開発している、20年間リハビリテーションの会社を市民および労働者の補償裁判所の職業専門家として役立っている間不具労働者のための革新的な仕事調査の技術を作動させた。 相互および支えるワークブック、ドアのオオカミの著者: 失業存続マニュアルおよび月例ezine、労働者の端、彼女はhttp://www.unemploymentblues.comで達することができる
記事のソース: Messaggiamo.Com
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