Ανεργία μπλουζ: υπόψη κατά τη διάθεση
Η ζωή μας είναι τόσο ομαλή και ήρεμη σπάνια, φαίνεται. Έχουμε σκαμπανεβάσματα, τις καλές μας μέρες και κακές μέρες, ηλιόλουστη διάθεσή μας και το μαύρο διαθέσεων. Το λιγότερο που ταλαντεύεται σε αντίθετες κατευθύνσεις, τις πιο ευτυχισμένες μας τείνουν να είναι. Το βιολογία των οργάνων μας craves ισορροπία και η συνοχή - αλλαγές στις συνήθειες μας σκέψης και των συναισθημάτων διακόπτουν την κανονικότητα των νεύρων μας οδηγούν σε χημική ανισορροπία και εσωτερική disturbances.Stress σκοτώνει επειδή το άγχος είναι το κρίσιμο καθοριστικό παράγοντα για το πώς σκέφτονται, πώς νιώθουν, πώς θα αντιδράσουν: όλες οι δραστηριότητες που τρομερά ταραγμένος ότι σιωπηλή σώμα χημεία. Εκδηλώσεις προκαλούν στρες: ο θάνατος ή η ασθένεια ενός αγαπούσε ένα, το φόβο της τρομοκρατίας, το διαζύγιο, η έκθεση στη βία ή μια προσωπική επίθεση, οι οικονομικές δυσκολίες, την απώλεια ενός job.We δεν μπορεί να άρει την περίπτωση: αυτό που συνέβη. Δεν μπορούμε να τον έλεγχο του στρες: τα όργανα έχουν ήδη αντιδράσει. Μπορούμε μόνο να ελέγχου μυαλό μας και να χρησιμοποιούν την τεράστια δύναμη να προχωρήσουμε μόνοι μας πίσω στενότερη της ομαλότητας και serenity.Unemployment παίζει το χάος με συναισθηματική μας σύστημα. Πρέπει γρήγορα κύκλου μέσω θυμό τι έχει συμβεί, θλίψη σε ό, τι έχουμε χαθεί, ο φόβος για το τι βρίσκεται μπροστά μας, καθώς και των περιοδικών shockwaves ντροπή, άγχος, και την απελπισία. Λαμβάνουμε μια σειρά από επισκέψεις ταυτόχρονα: την απώλεια της επαγγελματικής ταυτότητας, η οικονομική πίεση, το άγχος της οικογένειας, και το ταπείνωση της αναζήτησης εργασίας. Πώς μπορεί μία μικρή υπόψη ότι η καταπολέμηση όλων των αμέσως; Ένα βήμα κάθε time.1. Assess.Assess σας κατάσταση αντικειμενικά έτσι ώστε να μπορείτε να ρυθμίσετε τις προτεραιότητές σας σε τάξη. Αν είναι επιλέξιμα, για το μητρώο την ανεργία και ταυτόχρονα να εντοπίζει αμέσως τα πάντα στη ζωή σας μπορείτε να ζήσετε χωρίς για το άμεσο μέλλον: διασκέδαση, εξομοιώνει, μάρκας τρόφιμα, μη γενικής οικιακής συνδετήρες, για την οδήγηση απόλαυση, gourmet μαγείρεμα και φαγητό. Ελέγξτε τις σημαντικές πιστωτικές κάρτες και δάνεια (σπίτι, αυτοκίνητο) και δείτε αν υπάρχουν ρυθμίσεις που μπορείτε να κάνετε για να πληρώσει μόνο το ενδιαφέρον μέχρι να είστε πίσω στην εργασία. Πρόωρη επαφών και σχεδιασμός μπορεί να μειώσει σας άμεσες οικονομικές επιβαρύνσεις που θα είναι, σε αντάλλαγμα, να μειώσετε το επίπεδο του άγχους και fear.Resolve μην αναμασώ σχετικά με την αδικία της για απολύσεις και να εντοπίσει κάποιες δραστηριότητες που θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε την αρνητικά στο κόλπο brooding όταν sneaks αθόρυβα σε σχέση με το you.2. Ask.Asking για στήριξη ξεκινά με την οικογένειά σας επί του σκάφους, ώστε να γνωρίζουν πώς είστε αίσθηση και τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να βοηθήσει. Ακόμη και μια αυτο-απορροφηθεί εντελώς έφηβος μπορεί να είναι πρόθυμοι να τραβάτε την πλευρά τους, όταν η επιβίωση της οικογένειάς του βρίσκεται σε κίνδυνο. Εξηγήστε τον τρόπο που θα οργανώσει την αναζήτηση εργασίας και το πώς θα πρέπει να υπολογίζει σε αυτά όταν είστε αίσθηση απορριφθεί και άνευ αξίας. Προσδιορίστε μια χρονική στιγμή που θα πληρούν όλες μαζί, μια φορά την εβδομάδα, ώστε να μπορείτε να συμπληρώσουν τα εν λόγω σχετικά με το τι συμβαίνει και να πάρετε ιδέες από αυτά που θα μπορούσαν να κάνουν το επόμενο σας προσπάθειες successful.This περισσότερο θα σας βοηθήσουν να προχωρήσουμε πέρα από τη θλίψη της απώλειας θέσεων εργασίας και την αυξημένη σταθερότητα και η υποστήριξη θα διαλύσουν το αίσθημα ευτέλεια και failure.3. Appreciate.Use σας στην αναζήτηση εργασίας σας δραστηριότητα για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης. Η εμπιστοσύνη έχει ήδη κίνδυνο και την αίσθηση της αυτο-αξίας υπό συνεχή επίθεση. Όπως θα λάβει μέτρα για τη φυσική για να βρείτε νέα δουλειά, αφιερώστε χρόνο για να γαλουχήσει συναισθηματικές ανάγκες σας. Διαβάστε το βιογραφικό σας δεν αφορά μόνο ως ένα έγγραφο που περιγράφει το εμπειρία, αλλά ως δίαυλος για τον χαρακτήρα σας. Σκεφτείτε πάλι στην προηγούμενη εργασία και την εκπαίδευση. Δώστε στον εαυτό σας μια διανοητική ώθηση για τις επιτυχίες σας έχουν τύχει, δεν έχει σημασία πόσο μικρή. Pat εαυτό σας σχετικά με την επιστροφή του στις προσπάθειες δαπανήθηκαν σας και την τιμή σας ως εργαζόμενος. Αν υπάρχουν ελλείψεις, όπως είναι συνηθισμένο για τους περισσότερους από εμάς, να υπενθυμίσω στον εαυτό σας από αυτό που έμαθαν πώς έγινε και ένα μεγαλύτερο, καλύτερο πρόσωπο για την εμπειρία. Ξαναδιαβάστε οποιαδήποτε βραβεία, ειδική αναγνώριση, ή συστάσεις ποτέ λάβει τέτοιο χαρτί και εσωτερίκευση σύμβολα, ως απόδειξη της αξίας σας, σας αξίζει, την ικανότητά σας να συμβάλει στην world.When να πάρετε το δρόμο και να επισκεφθείτε εργοδότες, τους οργανισμούς, ή να λαμβάνουν συνεντεύξεις, δεν επικεντρώνονται μόνο για το αποτέλεσμα. Είναι τόσο εύκολο για την συνέντευξη, δεν δέχονται την προσφορά, και απειλούν με τον εαυτό σου ως "μη καλή αποτυχία. Η σωστή προσφορά που θα έρθει, εάν εξακολουθούν να υφίστανται. Αυτό που είναι σημαντικό τώρα είναι να κατανοήσουν τι έχουν πράγματι γίνει. Δώστε στον εαυτό σας πίστωσης για τις δράσεις σας προσωπικά για να το πήρε συνέντευξη: επαναλάβει την υποβολή της, τηλεφωνικές κλήσεις, υπηρεσία παραπομπής - όλα τα μέτρα που ήταν απαραίτητα. Η δουλειά μπορεί να μην έχουν καλή προσαρμογή, ότι ο λόγος για τον οποίο δεν είχε προσφέρει, αλλά κάνατε όλα τα σωστά πράγματα για να έχουν την ευκαιρία προσωπικής συνέντευξης που προσφέρει. Ηδονίζομαι το γεγονός ότι λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα προς τη σωστή κατεύθυνση και ότι μόλις λίγο περισσότερο χρόνο και ανάλογη προσπάθεια θα οδηγήσει σε success.Use το μυαλό σας ως πηγή συνεχούς αυτο-στήριξη και την αυτο-εκτίμηση και αυτό θα αντισταθμίσει το άγχος που είστε τώρα συναίσθημα. Χρησιμοποιείτε συχνά, και τη χρήση τους θετικά, ως μια πηγή για βοήθεια και την αγάπη που ποτέ δεν θα έρημο you.Virginia Bola εφάρμοσε μια επιχείρηση αποκατάστασης για 20 χρόνια, η ανάπτυξη καινοτόμες τεχνικές αναζήτησης εργασίας για τους εργαζόμενους με ειδικές ανάγκες, ενώ παράλληλα θα χρησιμεύουν ως Επαγγελματικής εμπειρογνωμόνων σε διοικητικές, αστικές και αποζημίωσης εργαζομένων Δικαστηρίων. Συντάχθηκε από ένα διαδραστικό και υποστηρικτικό βιβλίο εργασίας, ο λύκος στο Πόρτα: Η ανεργία επιβιωσιμότητας εγχειριδίου, καθώς και ένα μηνιαίο ezine, του εργαζομένου Edge, μπορεί να φτάσει σε http://www.unemploymentblues.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
