失业蓝调：超过心情心
我们的生活平静，顺利，很少，它似乎。我们有我们的起伏和下调，我们的好日子和坏日子，我们阳光充足的心情和黑色情绪。我们越少相反的方向摆动，我们的快乐往往是。那个 我们的身体平衡和生物梦寐以求的一致性-在我们的思维模式和情绪的变化打断我们的神经通路的规律性，导致化学物质失衡和内部disturbances.Stress杀死 因为压力是如何，我们认为，我们的心情，我们如何作出反应：所有活动，心乱如麻这种无声的身体化学的重要决定因素。事件发生的原因强调：死亡或患病的亲人，害怕 恐怖主义，离婚，遭受暴力或人身攻击，金融挫折，一个job.We损失无法删除事件：发生的。我们无法控制的压力：我们的身体已经反应。我们只能 控制我们的头脑，并使用其巨大的权力提出自己回接近正常和serenity.Unemployment了我们的情感系统造成严重破坏。我们迅速循环愤怒，发生了什么事，什么悲伤 我们失去了，对前途和羞耻，焦虑经常性的冲击波，恐惧和绝望。我们采取一次所有的点击数：职业身份的损失，经济压力，家庭的焦虑，以及 屈辱的求职。怎么能少的思想斗争，所有一次？一位在time.1一步。 Assess.Assess你的情况客观上使您可以设置您的优先顺序。如果您有资格，注册 失业立即同时确定你生活中的一切，就能让你无需在不远的将来：娱乐，治疗，品牌食品，非一般家庭的主食，游乐，美食驾驶 烹饪，和外出就餐。检查你的信用卡和主要贷款（房子，汽车），看看是否有安排，你可以只支付利息，直到您恢复工作。早期接触和规划可降低 您当前的财政负担，而将作为回报，降低您的焦虑水平和fear.Resolve不反刍对您的裁员不公平，并确定了一些活动，让您保持这一 在海湾负育雏时，悄悄潜入上you.2。 Ask.Asking让董事会与您的家庭，使他们知道你的感觉如何，以及它们如何能够帮助支持启动。即使是一个完全自我吸收少年 可能愿意拉他们的一部分，当家庭的生存受到威胁。解释你将如何组织你的求职及如何将需要依靠它们当你感到被人抛弃和毫无价值的。 确定一个时候，你都将聚集在一起，每周一次，这样你就可以填补了什么事情，并从他们的想法，可能会使你的下一个工作更加successful.This会帮助你超越他们 对你的工作悲痛和增加巩固和支持将消除你的无能和failure.3感。 Appreciate.Use您的求职活动，以增强你的自尊。您的信心已在 危险和你的自我保护意识，价值不断受到攻击。当你的身体采取措施，寻找新的工作，需要时间来培养你的情感需要。读你的简历不仅是您的一份文件，概述 经验，但是作为你的性格渠道。回想一下你以前的工作和教育。给自己一个你喜欢，不管多么小的成功精神的推动。八对自己的努力回 你和你的支出作为一个员工的价值。如果有失败的，因为通常是对我们大多数人，提醒你所了解自己和你如何成为一个更大，更好的经验的人。重读任何奖项， 特殊的赞誉，或建议您曾经收到并内化为自己的价值证据，如纸符号，你的价值，你的能力作出贡献world.When你走上街头，并参观 雇主，机构，或取得面试，不要只注重结果。这是很容易的采访，没有收到要约，并承担了对自己作为一个无好失败。正确的价格，将有助于最终，如果你来 坚持。现在重要的是了解您的实际工作。给自己对你个人的行动得到了那次采访：提交简历，电话，机构推介信用 -任何步骤是必要的。这项工作可能没有一个很好的选择，这就是为什么它没有提供，但你做了所有正确的事情以获得机会，个人面谈affords。陶醉在你的事实 正在朝着正确的方向正确的步骤和一点点的时间和类似的努力将导致success.Use作为一个不断自我满足您的支持和自我思维表示赞赏，并会抵消 你的紧张现在的感觉。经常使用它，并使用它积极的帮助和关爱永远沙漠you.Virginia博拉阿运行了20年的恢复公司，发展一个源 创新工作的残疾工人搜索技术，而作为行政，民事和工人补偿法院职业专家提供服务。作者的互动和支持的工作簿，在狼 门：失业生存手册，并每月E锌，这名工人的边缘，她可以达到http://www.unemploymentblues.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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