習慣として幸福
健康及び幸福はほとんどの人々がほとんどを望むことを言う2 つの事である。健康、幸せ。"である限り、それらは子供のためのほとんどがほしいと思うほとんどの場合言う何親を、" 私実際に気遣わない頼めば時々人々は言う彼らは、なぜちょっとの間そして次に考えるか尋ねられたとき愛、成功または富がほしいと思うが、ことをこれらの事がそれらを幸せにさせるので言いなさいか。
脅されることに彼らが感じるときだけ通常欲求の健康にしかしとりわけ民を住まわせなさい。人々は健康について稀に若く、適当、苦痛病気の自由にとき考えない。
最も生命経験の後で追求される単一は幸福である。
あなたがおよび加えた時間を詳しく述べる各項目の横のノートをあなたの生命に増進したかった事のリストを作り、あなたが各自に入れていた努力、論理の欠乏に非常に驚き、またはあなたが増加するか、または維持の幸福に適用している責任。単語のの隣でT.V. を' 見ている幸福の見つけることができる'10 時間を精密に計ったまたは全然、' 時間' より本当らしいかもしれないと同時に幸福事があなたのキャリア、10 時間のでほとんど欲求あなたのノート使う週50 時間を家計明らかにするかもしれないが、及び20 時間を過す。
考えるために停止されてそれがこと作り幸せなであるものをについて均等になってもらうか。積極的にずっと幸福を追求するためにそれはあなたで夜が明けているか。私達のほとんどは幸福が私達をつかの間につかまえ、すべて余りにすぐに消える偶然の事故であると単に考慮する。
幸福は私の全体の生命私を魅了した、私は絶えずそれが付いているそれそして演劇を追求する。私はそれの延長でよりよくそしてそれの確認でより速い得ている。
正直に、時々私は幸福にちょうどまでの、"私持って来るそれをの" 置かれ、焦点を合わせる。
それは少し集中、時々記憶および時々想像を取る。練習すれば焦点は幸せである単にことにする私の機能で起因し、私は自分自身にこれを頻繁にするために思い出させる。私は待つのが常であり、私が実現したまで何かが私を幸せにしたときに驚き、喜ぶために実際にでき事または状態のない幸福を得ることができる。
幸福は偶然来るとき時に私達をに、"ある" 誘惑する。私達のほとんどは時間のか未来以前ある永遠の状態に最も精神的にある。幸福では、十分にこの大きい感じを経験するために私達は現在の時に私達の注意を引っ張る。(苦痛にまたこの能力が。ある) 私は幸福のための最も必要な条件は練習するべきであること私が' 現在の時' の生存を知っているので、これを述べる。
幸福は現在の時の経験である。
このポイントを説明する幾つかの私の他の好みの引用は次のとおりである:
生命は間、あなたの使用中起こるものがであり他の計画をする。(ジョンLennon)
これは舞台稽古でないか。これはあなたの生命である。
このごろ1 日なるよく古い日に。
ほしく、得ること間か。生活はある。
私達は私達を見つけることを来る喜び事のためのすべての待ち時間または私達時々積極的に私達が持って来る私達に幸福を信じる事を探し出す。勝利お金、高価な項目を、買って、子供を結婚して、休日持っていて、昇進または新しい恋人を見つけることは通常喜び事であると考慮される。積極的にこれらの事を追求している私達の多数は、努力およびお金すばらしい時間を使う。
不運にもこれらの事は' 幸福満期日と' の来る。
皮肉にも、私達は頻繁により遅い日付に私達の私達の幸福のリストの逆を見つける。私達はそれから子供が家を。"去るとき私が退職するとき私の離婚が来るとき、" 私である幸せ聞く、今ではあなたによってが一度所有について夢を見た車は輸送のちょうど高価なモードである。あなたの花嫁はあなたの魔法使いになり、あなたの家は所有していることをあなたが長く忘れていた事と散らかる。
幸福は持っていることについてない- 幸福はあることについてある。
私達はすべて私達が絶えず私達の自己に思い出させなければならないが、前にそれ聞いた' 幸福来るの内にから' 。
幸福は内部的に外的に製造された発生する。
幸福は調理法のトニックでない; あなたの幸福を保証するために私はするように事のリストを与えることができない。何人かの人々は今までのところでは人々へ最も簡単な理由のための喜びでちょうど満ちている決して幸せようでない。時間のほとんど私は私がの選ぶ事実以外全然特定の理由のために幸せでない。
私が命令的の考慮する2 つの基本原則がある; 1 つ; 積極的に追求し、維持し、拡大し、そして共有する幸福をある。2; 最小にし、除去し、そして撃退する不幸をある。
幸福の最も重要な面はどんな思考を心に抱き、どの思考を退去させるか選ぶべきである。
憎むものを除去しなさい。ちょうどどの位悲しみがか全然それに深刻な思考を与えないでに掛かるかもしれないか、これは少し明らかの鳴る行っているが、それに取り掛かるときすばらしい。"不幸にか。" 作る維持の事で無駄になっているおよびエネルギーがであるかあなたの時間のどの位、感情
何人かの人々彼らの全体のワーキング・ライフをである精神の破壊ほとんどである仕事使う。多くの人々は物理的、精神的にそして感情的に流出している関係にとどまる。単に、' 狂気' 私達を運転する私達がそれらを維持する友人、同僚、隣人または親類がある。何人かの人々幾度もほぼ同じ位の有害な結果を持って来る今までのところではまだ周期を何回も繰り返すこととを一回りする習慣か常習にしがみつく。あなたの幸福のレベルの増加について深刻なら最初に不幸に作り、それを除去する取得行為ものが定義しなければならない。
不幸なロブ私達の健康のある私達のエネルギーの減少によって私達行う。
愛及び幸福はエネルギーの最も高く、最も軽い形態である。エネルギーのこのより高く、より軽い形態は自己発生している。不幸はエネルギーの残された抑えられない意志が不況及びtiredness をもたらせば私達を奪い。あなたのエネルギー準位はあなたの幸福かあなたの圧力レベルを測定する大きい方法である。それはまた与える一般にあなたの健康の正確な徴候をある。幸福及び愛はエネルギーで満たし、よいエネルギー供給はより多くの喜びを持って来る。
それがあなたの悲しみを持って来ればか。それを短くさせなさい。
あなたの焦点はどこにあり、あなたの認識は何あるか。あなたに起こったほとんどあらゆるひどい事はあなたの想像でしか起こらなかった。ちょうど去年にわたって考え、ベッドで夜に投、回ることをあった事をあなた自身に思い出させなさい。実際に心配しているか、おびえているか、または気分を害したあった事すべてを試み、リコールしなさい。
何実際に起こったか。そして起こった物の想像したと悪かった、何近くどこでもか。
私達の慰めの地帯からの向上し、ステップ。格言を知っている、"1 つのドア閉まり、別のドアは開く。" は私は頻繁にこれと非常に古いドアがか。"閉まる前に開いた新しいドアがなぜか私が疑問に思ったように、" 失望したそれは私に新しいドアが開き、私が通路でパニックに陥る長いひとときを使うことを持っているずっと前に頻繁によりない、私のドアが閉まることにようである。
それは恐い! 生命は私達の新しい生命が私達に明らかにされるずっと前に私達に私達が私達の慰めの地帯を失う多くの状態を与える。アンペア時のlimbo の生命! 私達はそれ、によってある紛れもない事実を悪く扱うが。あなた自身の改革でlimbo が唯一に高い確率であるが、また慎重にあなた自身をそこに取らなければ積極的にならないことを行っていることを受け入れなければならないだろう。
私は頻繁に困難な山の上の私を押す私の生命について考え、私に行く方法無しで残して、火を私の後ろで素早く動き、私を脅し、そして先に押すことを想像する。私が山の上に私達するとき私が火によって跳ぶか、または巻き込まれなければならないことを実現しなさい。信じる私はの恐怖死に燃えるまたは山の底で石に対してこわされて私に完全に固定してもらう。
そしてどこかに私が声を、"ジャンプ、聞く私の心の背部で飛ぶできる!"
小さいがほしいと思えば、金庫はあなたの生命に起こるためにそして努力変わり、大胆、勇敢である必要があることを歩み実際に"たければ" 向上することは受け入れれば危険はあまり驚くべきでないし。地面を残さなければ決して飛ばない。
Sonya の緑の西のオーストラリアの著者および個人的な成長の研修会の世話役。導かれた黙想の作家および生産者およびhttp://www.reinventingmyself.com の ウェブマスター
記事のソース: Messaggiamo.Com
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