Geluk als Gewoonte
De gezondheid en het Geluk zijn de twee dingen die de meeste mensen u zij wensen de meesten zullen vertellen. Vraag een ouder wat willen zij de meesten voor hun kind en zij bijna altijd zullen zeggen, "ik werkelijk geven niet, zolang zij." gezond en gelukkig zijn Soms zeggen de mensen zij liefde, succes of rijkdom willen, maar wanneer gevraagd waarom, zij voor een ogenblik denken en dan zeggen omdat deze dingen hen gelukkig zouden maken.
Gewoonlijk wensen de mensen vooral gezondheid maar slechts wanneer zij van mening zijn dat het wordt bedreigd. De mensen denken zelden over gezondheid wanneer zij jong, geschikt zijn, vrije pijn en ziekte.
De enige meest gezochte het levenservaring is geluk.
Als u een lijst van de dingen maakte wenste u om in uw leven en dan toegevoegde nota's naast elk punt te verbeteren, detaillerend de hoeveelheid tijd en inspanning u in elke één zette, zou u zeer verrast worden bij het gebrek aan logica en of verplichting u op het stijgen toepast of geluk handhaaft. U kunt geluk als ding hebben u de meeste wens maar uw nota's kunnen openbaren u doorbrengt 50 uren per week bij uw carrière, 10 urenhuishouden en 20 uren het letten op TV Naast het woord ' Geluk ' u kunt vinden, '10 notulen of waarschijnlijker, ' Geen tijd bij allen '.
Hebt u ooit zelfs om opgehouden te denken over welk het is die u gelukkig maakt? Heeft het ooit op u gedaagd om geluk actief na te streven? De meesten van ons overwegen eenvoudig geluk om een willekeurige handeling te zijn die ons fleetingly vangt en maar al te spoedig verdwijnt.
Het geluk heeft me mijn volledig leven gefascineerd, streef ik naar het constant en speel met het. Ik word beter bij het verlengen van het en sneller bij het erkennen van het.
Eerlijk, soms zit ik enkel en concentreer me op geluk tot, "ik breng het op".
Het neemt een kleine concentratie, soms wat geheugen en soms verbeelding. De praktijk en de nadruk hebben in mijn capaciteit geresulteerd eenvoudig om gelukkig te beslissen te zijn en ik herinner me eraan om dit vaak te doen. Ik gebruikte om te wachten en worden verrast en verrukt toen iets me om gelukkig ertoe bewoog te zijn tot ik realiseerde kon ik geluk zonder een gebeurtenis of situatie eigenlijk worden.
Wanneer het geluk toevallig komt verleidt het ons aan, "ben in het ogenblik". De meesten van ons zijn geestelijk in een eeuwige staat van het zijn in het verleden of de toekomst meestal. In geluk, trekken wij onze aandacht in het huidige ogenblik om dit grote gevoel volledig te ervaren. (De Pijn heeft ook deze capaciteit.) Ik vermeld dit, aangezien ik dat de essentieelste eis ten aanzien van geluk aan praktijk is, ' het Leven in het huidige ogenblik ' ken.
Het geluk is een huidige ogenblikervaring.
Een paar mijn andere favoriete citaten, die dit punt illustreren, zijn:
Het leven is wat terwijl uw bezig het maken van andere plannen gebeurt. (John Lennon)
Dit is geen kledingsrepetitie? Dit is uw leven.
Deze dagen op een dag zal de goede oude dagen worden.
Tussen het willen en het krijgen? Is het leven.
Wij allen wachten op gelukkige gebeurtenissen te komen en ons te vinden of wij zoeken soms actief dingen uit die wij geloven ons geluk zullen brengen. Het winnende geld, kopend een groot-kaartjespunt, wordend gehuwd, hebbend een kind, een vakantie, wordt een bevordering of vindend een nieuwe minnaar gewoonlijk als beschouwd om gelukkige gebeurtenissen. Velen van ons brengen een grote hoeveelheid die tijd, inspanning en geld door actief deze dingen nastreeft.
Jammer genoeg komen deze dingen met een ' vervaldatum van het Geluk '.
Ironisch, vinden wij vaak onze omgekeerd van de geluklijst op ons op een recentere datum. Wij horen dan, "ik zal gelukkig zijn wanneer mijn scheiding doorkomt, wanneer ik me terugtrek, wanneer de jonge geitjes huis." verlaten De auto u zodra gedroomd over het bezitten is nu enkel een dure wijze van vervoer. Uw bruid is uw heks geworden en uw huis is volgestopt met dingen u lang vergat u zelfs bezit.
Het geluk is niet over het hebben - het Geluk is over het zijn.
Wij allen hebben het gehoord vóór maar wij moeten onze selves constant eraan herinneren, het ' Geluk komt uit binnen '.
Het geluk wordt intern geproduceerd niet uiterlijk vervaardigd.
Het geluk is geen tonicum met een recept; Ik kan u een lijst van dingen geven niet uw geluk te doen waarborgen. Sommige mensen schijnen nooit gelukkig te zijn, geen kwestie wat en toch andere mensen enkel met vreugde om de eenvoudigste redenen worden gevuld. Meestal ben ik gelukkig om geen bepaalde reden bij allen buiten het feit dat ik verkies te zijn.
Er zijn twee basisprincipes die ik om noodzakelijk overweeg te zijn; ; Is achtervolgen, handhaven, uitbreiden en delen actief geluk. Twee; Is minimaliseren, elimineren en afweren unhappiness.
Het belangrijkste aspect van geluk is te kiezen welke gedachten u zult onderhouden en welke gedachten die u zult verwerpen.
Elimineer wat u haat. Dit gaat een weinig duidelijk klinken maar het verbaast wanneer u neer aan het wordt, enkel hoeveel zorg u kan hangen op zonder het enige ernstige gedachte bij allen ooit te geven. "Hoeveel van uw tijd, de emotie en de energie u die bij het handhaven van dingen verspillen is die u?" ongelukkig maken
Sommige mensen brengen hun volledig beroepsleven door zijn banen die bijna ziel het vernietigen zijn. Vele mensen blijven in verhoudingen die fysisch, geestelijk en emotioneel afvoeren. Wij kunnen vrienden, collega's, buren of verwanten hebben die eenvoudig, ' gek ons ' drijven en toch wij handhaven hen. Sommige mensen houden op verslaving of gewoonten die het zelfde vernietigende resultaat telkens weer bewerkstelligen en toch zij nog gaan rond en rond steeds weer het herhalen van de cyclus. Als u over het verhogen van uw gelukniveau ernstig bent moet u eerst bepalen wat u ongelukkig maakt en voert actie om het te elimineren.
Zijnd ongelukkige robs ons van onze gezondheid door onze energie uit te putten.
De liefde en het geluk zijn de hoogste en lichtste vormen van energie. Deze hogere, lichtere vorm van energie is self-generating. Unhappiness rooft ons van energie en indien ongecontroleerd weggegaan zal leiden tot depressie en tiredness. Uw energieniveau is een grote manier om uw geluk of uw spanningsniveau te meten. Het is geeft u ook een nauwkeurige aanwijzing in het algemeen van uw gezondheid. Het geluk en de liefde zullen u met energie vullen en een goede levering van energie zal u meer vreugde brengen.
Als het uw Zorg brengt? Maak het Kort.
Waar is uw nadruk en wat is uw waarneming? Bijna elk vreselijk ding dat ooit slechts aan u gebeurde gebeurde in uw verbeelding. Denk enkel terug tijdens vorig jaar en herinner me aan de dingen die u hadden die en in bed bij nacht werpen draaien. Probeer en herinner aan alle dingen die ongerust gemaakt hadden, doen schrikken of verstoord u werkelijk.
Hoeveel gebeurden eigenlijk? En van degenen die gebeurden, hoeveel overal dichtbij zo slecht waren zoals u had verondersteld?
Het opvoeren en het stappen uit onze comfortstreken. U kent het zeggen, "Één deur sluit en een andere deur opent." Ik ben vaak zeer gefrustreerd met dit, aangezien ik benieuwd was, "geweest waarom niet de nieuwe deur ooit open vóór het oude deursluiten?" Het schijnt aan me dat vaker wel dan niet, mijn deuren dicht lang vóór de nieuwe open deuren en ik heb een lange tijd doorbrengen die panicked in gangen is.
Het is eng! Het leven geeft ons vele situaties waarin wij onze lange comfortstreek verliezen alvorens ons nieuw leven aan ons wordt geopenbaard. Ah, het leven in limbo! Wij behandelen het slecht, maar een feit van het leven het is. Bij het opnieuw uitvinden van gaat u moeten aanvaarden dat limbo niet alleen een hoge waarschijnlijkheid maar u ook gaat is actief moeten daar doelbewust nemen.
Ik heb vaak gedacht aan mijn leven verhogend me een lastige berg en verlatend me zonder manier om terug te gaan, veronderstel ik brand die zich vlug achter me beweegt, me bedreigt en me naar voren schuift. Wanneer ik de bovenkant van de berg bereik die ik ik moet door de brand springen of worden overspoeld heb gerealiseerd. De verschrikking van het geloven zal ik of gebrand worden aan dood of tegen de rotsen bij de bodem van de berg heb volledig geïmmobiliseerd me gebroken.
Dan in de rug van mijn mening hoor ik ergens een stem, "Sprong, kunt u vliegen!"
Als u klein wilt, zullen de veilige veranderingen om zich in uw leven voor te doen dan de inspanning en het risico niet zo bang makend zijn maar als u werkelijk uit aan "Stap dit wenst en" opvoert u had beter aanvaarden dat u Gewaagd en Moedig zult moeten zijn. U zult nooit vliegen als u niet de grond zult verlaten.
Australische Auteur van het Westen van Sonya de Groene en Persoonlijke facilitator van de workshop van de Groei. Schrijver en producent van geleide meditaties en webmaster van http://www.reinventingmyself.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
