निकोटीन की लत की शक्ति
यदि आप कभी भी धूम्रपान छोड़ने की कोशिश की है, तो आप निकोटीन की लत के भयानक सत्ता के खिलाफ आया हूँ. यदि आप धूम्रपान छोड़ने की तरह, सीखने कैसे निकोटिन की लत पकड़, लेता है और तुम हार कैसे कर सकते हैं पर पढ़ें यह. [*] [* बी.आर. *] मस्तिष्क रसायन विज्ञान बदल बी.आर. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] निकोटीन, तम्बाकू में नशे की लत पदार्थ, खून में लीन जहां यह रसायन दिमाग को प्रभावित करता है. यह जल्दी से दोनों मन और ध्यान बदल. क्योंकि फेफड़ों के विशाल सतह क्षेत्र के, धूम्रपान करने वालों के हर कश के साथ एक निकोटीन के बड़े "मारा" प्राप्त करते हैं. के बाद से निकोटीन सीधे खून में लीन है, मस्तिष्क खुशी की एक लगभग तात्कालिक खुराक प्राप्त सिगरेट के हर साँस के साथ [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] निकोटीन मुख्य रूप से मध्य मस्तिष्क, दिमाग के उस हिस्से को प्रभावित करता है कि नियंत्रण मूड और भावनाओं. यह आनन्ददायक उत्तेजना पैदा करता है जबकि धूम्रपान, और चिंता और लालसा जब निकोटीन पर रोक लगाई है. है की लत के लिए एक आदर्श सूत्र की तरह नहीं है कि ध्वनि [? * बी.आर. क्या *] [* बी.आर. *] व्यवहार सुदृढीकरण [*] [*] क्योंकि तत्काल उत्तेजना के बी.आर. मस्तिष्क को, धूम्रपान व्यवहार बी.आर. निरंतर प्रबलित. जब धूम्रपान करने वालों को छोड़ने की कोशिश करो, वे दोनों भौतिक लत और एसोसिएशनों वे व्यवहार के लिए किया है निकोटीन दूर है. इस बीच मानसिक संबंध तोड़ने का मतलब उठा के शारीरिक अधिनियम, प्रकाश व्यवस्था, और सिगरेट पीने, और सुखद अनुभूतियां यह उत्पादन करता है. [* बी.आर. *] [*] भौतिक लत बी.आर. इसके अलावा, वहाँ भी व्यवहार और सामाजिक मजबूत reinforcements के लिए धूम्रपान. (जैसे कुछ स्थितियों का अनुभव तनाव, एक खाने के परिष्करण, या एक बार में जा रही) तो जोरदार धूम्रपान से जुड़ा है कि धूम्रपान करने वालों के स्वतः ही एक सिगरेट के लिए पहुँच के बिना हो जाएगा सोच रही थी. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अनुवांशिकी गड़बड़ी [*] [* बी.आर. *] बी.आर. हालांकि, कुछ लोगों को और अधिक दूसरों की तुलना में निकोटीन आदी हो जाते हैं. इस आनुवंशिक हो सकता है के लिए कारण. कुछ लोगों को और अधिक, धीरे निकोटीन metabolize जो उन्हें कम से आदी हो जाने की संभावना है. वहाँ जिगर में एक विशेष एंजाइम मौजूद है जो टूट निकोटीन नीचे. एक आनुवंशिक दोष 'के साथ लोगों ने "एंजाइम कम होने की संभावना से धूम्रपान कर रहे हैं उत्पादन में, और अगर वे करते हैं धूम्रपान करते हैं, वे सामान्य एंजाइम के साथ की तुलना में कम सिगरेट पीते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर.] * कोई भी आनुवंशिक व्यवहार कि धूम्रपान की लत को प्रोत्साहित करने से संबंधित कारणों से हो सकता है. प्रतिक्रिया, उदाहरण के लिए तनाव से हो सकता है, आंशिक रूप से धूम्रपान आनुवंशिक रूप से निर्धारित किया है - और तनाव से राहत प्रमुख कारण लोगों की 1 है. [[*] [* बी.आर.] कोई भी कर सकता हूँ छोड़ो बी.आर. * * *] [* बी.आर. *] जो लोग धूम्रपान के आदी solice में ले सकते हैं बी.आर. जानते हुए भी कि यह है छोड़ संभव है. हालांकि कुछ इसे और अधिक कठिन दूसरों की तुलना में मिल जाए, वहाँ कई जो भी करने की आदत देना चाहता है के लिए उपलब्ध संसाधनों रहे हैं. मदद निकोटीन प्रतिस्थापन, अन्य के रूप में उपलब्ध है चिकित्सा उपचार, चिकित्सा दल, और परामर्श. यह केवल शारीरिक निकोटीन की लत के लिए है कि दूर किया जाना चाहिए नहीं है. धूम्रपान करने की इच्छा कई संगठनों द्वारा संचालित (खाद्य, लिंग, शराब) है कि साल में विकसित किया गया है. उन व्यक्तिगत आदत पैटर्न भी. हराया चाहिए [हो बी.आर. * *] [* बी.आर. *] आयु कोई बाधा नहीं है [* * बी.आर.] [*] के रूप में किसी भी नशे की लत पदार्थ के साथ बी.आर., अब आप का इस्तेमाल किया है निकोटीन, अधिक मुश्किल को मुफ्त तोड़ना होगा. युवा वयस्क सिर्फ एक कुछ वर्षों के लिए है जो धूम्रपान की संभावना आसान एक मध्यम से छोड़ने के लिए एक 20 साल की आदत के साथ व्यक्ति के आयु वर्ग के मिल जाएगा. दूसरी ओर, एक मध्यम उम्र धूम्रपान न करने की संभावना अधिक महसूस की संभावना है पर धूम्रपान के स्वास्थ्य जोखिमों है, जो एक मजबूत प्रेरणा की आदत को तोड़ने बनाएँ. [सकता है * बी.आर. *] [* बी.आर. *] उम्र के बावजूद, या धूम्रपान के वर्षों की संख्या, किसी को भी छोड़ दिया और स्वास्थ्य लाभ हासिल कर सकते हैं किया जा रहा एक धूम्रपान न करने वाला. यह पहले से कहीं है लत एड्स और पुनर्वास कार्यक्रमों के व्यापक availablility के साथ अब आसान है. क्या तुम क्या आप के लिए यह समय लगता है? अच्छे [* * बी.आर.] धूम्रपान छोड़ने के लिए [* * बी.आर.] [*] के बारे में * * बी.आर.] [* बी.आर. लेखक: [* बी.आर. *] रॉन राजा एक पूर्णकालिक शोधकर्ता, लेखक है, और वेब डेवलपर. यात्रा http://www.stop-smoking-review.comfor अधिक जानकारी. [*] [* बी.आर. *] Copyright 2005 रॉन राजा बी.आर.. इस लेख reprinted जा सकता है अगर संसाधन
Article Source: Messaggiamo.Com
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