रखो-चढ़ाव: पूरी कहानी
क्या डाला-चढ़ाव सच में मुझे क्या कह रहे हो ना द्वारा areLet शुरू करते हैं. रखो-चढ़ाव "हानिरहित मज़ाक नहीं हैं." एक डाल के बीच फर्क नीचे के परीक्षण और एक मजाक है: jokester खुश होगा यदि वह किसी इस्तेमाल किया है कि बहुत ही इतनी उन्हें फोन पर मज़ाक डालो सम्मान?-चढ़ाव "रचनात्मक आलोचना नहीं हैं." एक निर्माण स्थल पर, कुछ लोगों का निर्माण कर रहे हैं. के निर्माण के लिए बनाने की है. आलोचना की तरह है कि देना रचनात्मक, आप इसे का सबूत रिसीवर बढ़ने में मदद देखना चाहिए. उदाहरण के लिए, जब मेरे बच्चे छोटे थे, वे संगीत की शिक्षा ली. वे कर रहे लंबे और कठिन अभ्यास के बाद जब एक गलत नोट मारा, शिक्षक होता कहते हैं, "मैं आपको बता सकता है अच्छी तरह से अभ्यास कर रहे हैं." वह तो सुनाते हैं, बहुत खास होगी, पाँच या तो वे बातें अच्छी तरह से किया. तब और उसके बाद ही, वह कहते हैं, "अब खेलना होगा कि नोट के नाम [] मेरे लिए फिर से." यदि यह था इस समय, वह सही कहते थे, क्या "आप पहले से फर्क नहीं सुना?" इस बच्चे की मदद की क्या सही किया और एक को ear.In इसके विपरीत ट्रेन अवसर में गलती कर दिया गया के बारे में अच्छा लग रहा है, "तुम खेला गलत ध्यान दें! "सिर्फ सादा आलोचना नहीं, रचनात्मक और," तुम गलत नोट फिर से खेला जाता है. मैं नहीं जानता कि क्या आप के साथ 'बात है एक दिया है बच्चे के लिए गारंटी नीचे के संगीत से नफरत है और बर्बाद कर अपने relationship.Put-चढ़ाव का सबसे अच्छा तरीका उन तुम प्यार से खीज व्यक्त नहीं हैं. और क्या सुना प्राप्त है अस्वीकृति और जवाबी कार्रवाई के लिए कि अस्वीकृति विनिमय करना, उस तरह का से दुखी महसूस कर रहा है उपचार, या करने के लिए out.Put-चढ़ाव कुछ भी कर रहे हैं कि हमलों अन्य व्यक्ति या जो कि व्यक्ति के प्रिय भी रहती है. वे नेत्र गोलक के रूप में के रूप में सूक्ष्म हो सकता है, रोलिंग या आवाज के एक ठंडा टोन. वे कोस के रूप में के रूप में स्पष्ट हो सकता है. वे हो के बीच में जैसे "ओह, उन लोगों को," और सॉफ्टबॉल पर अपने पति की महान कौशल के रूप में "यह थी 30 साल पहले अपने बेटे के दोस्त की बात कर के रूप में चीजें." कर सकते हैं सबसे अच्छा तरीका पता है अगर आप किसी के नीचे डाल दिया है पूछना है अपने दिल जो आपकी भावनाओं को सच में व्यक्ति को यह निर्देश दिया गया के बारे में हैं. सबसे अच्छा तरीका है अगर तुम नीचे डाल दिया गया है पता है अपने दिल से पूछो तो यह सुनने के बाद टिप्पणी है कि गर्व महसूस होता है. वे दिल knows.The क्षति soulUnfortunately के लिए करते हैं, जो एक अदालत में जज जूरी को "उपेक्षा कृपया है कि," एक बार कहा था, एक डाल डाउन ज्यादा उसी तरह एक वायरस एक कोशिका में प्रवेश करता है आत्मा में प्रवेश करती है: विध्वंस निर्देश के विपरीत कर सकते हैं. प्रत्येक हर बार एक नीचे रखो और किसी पर लगाया है, आत्मा को बुरी तरह से घायल है. तुम वास्तव में बाहर पर यह देख सकते हैं: मुस्कान उज्ज्वल तो नहीं ग्रेड छोड़ रहा है, काम ग्रस्त है, कार दुर्घटना occur.People जो डाल सुन चढ़ाव काफ़ी समय से स्वयं को शक शुरू करते हैं. उन्हें लगता है कि वास्तव में उनके साथ कुछ गलत होगा या शुरू वे उन चोट तो नहीं होता उन्हें प्यार करती हूँ. वे सोच से परे जाकर वहाँ कुछ है कुछ पहलू की खुद कि गलत, बल्कि उन्हें लगता है कि उनके पूरे खुद गलत हो रहा है. , किसी भी तरह गलत भगवान उन्हें बनाया है, उनके किया जा रहा है wrong.No बात का सार कैसे गुस्सा तुम किसी के साथ हैं, तो आप यह करना नहीं चाहता. तुम कर सकते हो लगता है कि तुम करते हैं, लेकिन जब तुम गुस्से से बाहर अधिनियम, नुकसान boomerangs: Doing यह तुम्हारी आत्मा भी घायल. और आप आसानी से बता सकते हैं कि यह है: आप बाद में किसी तरह खुश नहीं लग रहा है, तुम मुक्त unburdoned या नहीं कर रहे हैं. बल्कि, आप के रूप में दुखी और शायद के रूप में जैसा कि आप पहले किया था गुस्से में लग रहा है. इस पर अपने दिल में देखो, तुम देखना तुम अपने आप के साथ अब नाराज हैं अपने प्यार one.How से नाराज़ होने के अलावा वे escalateLet देखो आगे: Joan टिम से नाराज है और उसे बताता है बंद. वह देखता है खंजर अपने दिल दर्ज करें. वह उसके चेहरे पर देखने को देखता है. वह शांत है और वहाँ शांति का क्षण है. लेकिन उस पल में, Joan राहत महसूस नहीं करता है. कैसे वह कर सकते हैं? जो भी हो रहा था कि टिम कि चोट लगी थी उसे बदल नहीं किया. ना ही वह उसे एक के लिए माफी माँगता हूँ या यह अच्छा करने का मौका देते हैं. कुछ भी सही था. Joan सोचा कि वह भी है, लेकिन क्या उसके दिल craves प्यार है, ध्यान, और स्वीकृति, और यकीन है कि वह उस स्थिति के लिए तैयार नहीं था. टिम इस बीच क्या वह पहली जगह में ग़लत किया ही foggiest विचार है, अगर वह सब पर किसी भी विचार किया है. लेकिन वह वास्तव में पागल है, अब और कौन जानता है कि कहाँ ले जाएगा? जोड़ों से लड़ने के हजारों के सर्वेक्षणों से पता चलता है कि बुरा शब्द शारीरिक हिंसा में तब्दील कर सकते हैं. संभावना है. लेकिन फिर भी ऐसा है कि यदि बहुत कम है और इस पर नहीं है नहीं छोटे आलू-जोड़ा (या बच्चे) हो जाता है respondIf किसी को alienated.How है तुम नीचे डालता है, पहले आप इसे यह क्या है के लिए पहचान है. एक बार तुम, यहाँ चार यह responses.Name के संभव प्रकार कर रहे हैं. नीचे देते-संदेह का लाभ धीरे से काम करना, शायद वह पता ही नहीं चला कि यह एक डाल रहा था नीचे. शायद वह बस सोचा कि यह एक मजाक है या रचनात्मक आलोचना की थी. शायद वह बस सोचा कि "ठीक है, कि क्या मैं वेंट है , आप अर्थ के नीचे रख बिना क्रोध. "यहाँ समाधान सिर्फ यह है और कहते हैं," यह एक नीचे रख रहा था. "गेंद फेंक उसे अदालत में वापस की तरह बता मांगकर. हो सकता है" क्या वास्तव में यह कहना चाहता हूँ इस तरह से है क्योंकि यह एक नीचे रखा, "एक प्रतिक्रियात्मक व्यक्ति के बारे में और यह एहसास है कि वह इरादा नहीं था और वह spot.Say पर कुछ सुधार या माफी ठीक कर उसे चोट लगता है कि हो सकता है. यह सुझाव एक चेतावनी के साथ आता है: केवल यह कर के साथ के एक व्यक्ति अच्छा होगा. यदि व्यक्ति ने कहा कि वह बहुत गुस्से में है कि वह सिर्फ घाव दण्ड देना चाहता है, कि यह चोट कर सकते हैं, दुर्भाग्य से, और दुरुपयोग को ले. सभी लोगों के लिए कह दिया डाउन चोट कर सकते हैं, वास्तव में, एक डाल बंद it.Challenge है. जब संदेश का प्रेषक ईमानदारी से नहीं देख सकते हैं कि संदेश अत्यंत महत्वपूर्ण है और रचनात्मक बिल्कुल नहीं, एक विशुद्ध रूप से तार्किक आधार पर बयान को चुनौती दे सकता है एक अद्भुत सशक्तीकरण में अनुभव. उदाहरण के लिए, मुकदमा उसकी बेटी है, ला रोशेल भावनाओं को चोट पहुँचाता है. Rochelle कहता है उसे एक डाल रहा है नीचे और दर्द होता है. साथ उत्तर मुकदमा, "तुम बहुत संवेदनशील है." यह अपने आप में एक दिया है क्योंकि नीचे (क) शब्द "भी" और अनुमान है (ख यह संवेदनशीलता 'की विशेषता devalues) ". Rochelle के साथ इस चुनौती: "कैसे कर सकते हैं क्या तुम जानते हो मैं भी संवेदनशील हूँ शायद तुम भी असंवेदनशील हो?." रखो-चढ़ाव मजाक नहीं हैं और वे कर रहे हैं नहीं रचनात्मक. वे उग्र आत्मा हैं विध्वंसक जो उन तुम सर्वाधिक चिंता से कुल अलगाव बढ़ सकता है. कभी कभी यह नामकरण, कि यह चोट लगी, गेंद वापस फेंक है प्रेषक या सीधे अदालत में चुनौती it.Dr. पर रोक लगा सकते हैं Debby Hirschhorn, पीएच.डी. गूगल पर http://www.abuse-recovery-and-marriage-counseling.com (# 2 खोजशब्दों के लिए 2 साल के लिए साइटें मिलान "शादी के परामर्श") न्यूजलेटर प्राप्त करें - निःशुल्क. अभी
Article Source: Messaggiamo.Com
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