2 आसान चरणों में Dispell क्रोध
"यह सच में काम करता है!" "ठीक है, मैं हो सकता है?!" हूँ बी.जे. कार्यशाला में कई अन्य लोगों की तरह चकित है कि एक तकनीक इतनी सरल ऐसे एक अद्भुत परिणाम उपज सकता था. तुम्हें यह कोशिश करनी चाहिए. अगली बार जब आपके साथी गुस्से में flares करना जादू. राहत के भाव तीव्र emotion.Most हर बार एक दयालु तरीके से क्रोध को स्वीकार करने की जगह भावनाओं और एक तर्कसंगत बातचीत diffuses जारी कर सकते हैं. यह जीवन और व्यापार के लिए काम करता है साझेदारों के लिए हिंसक abuser, के साथ नहीं, किशोर, नियोक्ताओं और कर्मचारियों के माता पिता के लिए, और यहाँ तक कि ग्राहक सेवा सतर्कता के नाराज consumers.A शब्द से फोन क्षेत्ररक्षण के प्रतिनिधियों, इस तकनीक का इस्तेमाल किया है क्रोध-aholic, या एक पदार्थ बदलकर मूड के प्रभाव में एक व्यक्ति. इस आबादी के साथ इस दृष्टिकोण अच्छी तरह से आग वापस कर सकते हैं और नकारात्मक भावनाओं को बढ़ाने के बजाय इसे प्रसारित करना. तथापि, यह fantastically काम करता है हम उन औसत लोक जो कुंठित और के कारण पागल है जीवन आम stresses.Wait एक मिनट हालांकि मिल के साथ समय की 99%, हम अभी तक नहीं किया है, वहाँ दो 'इस जादू कि' तुम्हें याद होगा महत्वपूर्ण कुंजी है: आपका रहे हैं आवाज और दृष्टिकोण के स्वर गैर आप मौखिक या ताना belittling शब्दों हाँ बिना क्रोध की पहचान करना चाहिए की धमकी दे रहा होगा, यह सब लगता है इन दो कदम सही ढंग से लागू करने और आप क्रोध हर समय बिखरा हुआ हूँ. अपनी सफलता का आश्वासन चलो ले आवाज़ की both.Tone पर एक करीब देखो: यह बहुत महत्वपूर्ण है. यदि आप कम से कम चोट थोड़ी, भर आया गुस्सा अपने आप को, या व्यंग्यात्मक तुम जादू दूर. आपका साथी, दोस्त, या बच्चे सहयोगी रक्षात्मक और क्रोध नहीं नष्ट हो जाएगी. तुम्हारी आवाज़ हो जाओ, पूरी तरह से, ईमानदारी से गर्म और तरह का होना चाहिए. के लिए यह है कि जिस तरह से तुम उस तरह से महसूस किया हो. जरूरी नहीं कि आसान यदि आप अनुभव कर रहे हैं अपने आप को भावनाओं को ऊपर उठाया. इसलिए इस रणनीति आम तौर पर एक संभव बहस की शुरुआत में सबसे अच्छा काम करता है जब एक पहले से ही raging.So है, यहाँ कुंजी नहीं है और जल्दी से अभिनय है, शेष है और वास्तव में शांत पर ध्यान केंद्रित अन्य person.Verbally गुस्सा पहचान: सही शब्दों को तैयार करने के लिए लगता है ईमानदार और कृपया भर में आ के रूप में के रूप में महत्वपूर्ण नहीं है. यह महत्वपूर्ण है कि आप मौखिक रूप से माना जाता भावना राज्य है, इस मामले में क्रोध. आप इसे 'हताशा लेबल चुनें या नाराज' के बजाय 'के' कह सकते हैं क्रोध 'जो कभी आपको लगता है कि सबसे अच्छा फिट बैठता है. महत्वपूर्ण बात यह एक पूछताछ के तरीके में पहचान है. हाँ, यह एक और सवाल नहीं होना चाहिए तथ्य का बयान. तुम दूसरे व्यक्ति को अपनी धारणा की पुष्टि करने की अनुमति होगी. यदि आप अपने साथी, दोस्त, बच्चे तथ्य या सहयोगी के रूप में अपनी टिप्पणी एक्सप्रेस को गुस्सा रहने उत्तरदायी है और ऊपर अधिक अवरोध डाल के बजाय उन्हें यहाँ crumble.Key की अनुमति के लिए एक संक्षिप्त क्रोध तुम इस तरह है कि अन्य सकारात्मक प्रतिक्रिया में अनुभव के बारे में सवाल पैदा होता है हाँ, मैं "या हूँ साथ तुरंत बाद है." रिहाई की भावना और एक तर्कसंगत बातचीत एक बार फिर अभी के लिए यहाँ से जाना जाता है, ठीक है, कि एक और चर्चा के लिए है, possible.Where बस शांत रहने याद है और हाथ में इस मुद्दे पर केंद्रित है और तुम क्या करोगे fine.Remember, जीवन? Margrit अपने रिश्ते जीवन और व्यापारिक भागीदार http://www.stratateam.com/advice.aspMargrit के लिए विशेषज्ञ हैरिस का आनंद लें कम है एक पहले पूर्व केंद्रीय प्रतिभूति के लिए टीम संबंध सलाहकार है [अब Wachovia], मॉर्गन स्टेनली, और कई छोटे व्यापार मालिकों और पेशेवरों. वह एक शादी और कई के रूप में अच्छी तरह से साल के लिए परिवार के चिकित्सक थे. आज Margrit पर मुफ्त सलाह प्रदान करता है रिश्ता लाइन, लिखते Horsesmouth के लिए एक लेख पर [वित्तीय सलाहकार के लिए लाइन सेवा] और पैसे उसके संबंध टेस्ट मैचों की बिक्री करता है [जागरूकता उपकरण नाम]. जल्द ही उसके संबंध सिद्धांतों ई जीवन और व्यापार भागीदार के लिए किताबें [] और दूसरे को अच्छे और बुरे अच्छे रिश्ते बनाने के रिश्तों http://www.stratateam.com/WhyitWorks.asp में भी उपलब्ध रहेगी महान चीज़ें
Article Source: Messaggiamo.Com
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