Colère de Dispell dans 2 étapes simples
"il vraiment travaux!" "bien, je serai ?!"
On a étonné BJ comme tant d'autres dans l'atelier qu'une technique si simple pourrait produire un résultat si étonnant. Vous devez l'essayer. La fois prochaine votre associé évase vers le haut dans la colère font ceci. Dans non-menacer très la tonalité calme et sincère de la voix dites...
"vous êtes vraiment fou en ce moment?" ou "quelque chose je fait vous fâché?"
Et observez le changement d'énergie. La colère absorbe presque comme la magie. Un sens de soulagement remplace l'émotion intense.
Les la plupart colère reconnaissante chaque fois d'une façon compatissante répandent l'émotion et une conversation raisonnable peut continuer. Cela fonctionne pendant la vie et des associés, pour des parents des adolescents, des employeurs et personnel, et même des représentants de service à la clientèle fielding des appels des consommateurs exaspérés.
Un mot d'attention, cette technique ne doit pas être employé avec le trompeur violent, la fureur-aholic, ou une personne sous l'influence d'une humeur changeant la substance. Avec cette population cette approche peut jaillir en arrière mettent le feu et intensifient à l'émotion négative au lieu de diffus il. Cependant, cela fonctionne d'une manière fantastique 99% du temps avec ceux de nous les gens moyens qui deviennent dus frustrés et fous aux efforts communs de la vie.
Attendez une minute cependant, nous ne sont pas faits encore, là ne sont pas deux clefs importantes à cette 'magie 'cette vous doit se rappeler :
Votre tonalité de voix et d'attitude doit non-menacer Vous devez verbalement identifier la colère sans sarcasme ou des mots de déprécier Oui, tout qu'il prend applique ces deux étapes correctement et vous répandrez la colère chaque fois. Pour assurer votre succès jetons un coup d'oeil plus étroit à tous les deux.
Tonalité de voix : C'est si critique. Si vous trouvez le moindre mal de peu, fâché vous-même, ou sarcastique vous dissipez la magie. Votre associé, ami, enfant ou collègue obtiendront la défensive et la colère n'absorbera pas. Votre tonalité doit être calme, totalement sincère, chaud et sorte. Pour elle à être que la manière vous doivent sentir de cette façon. Pas nécessairement facile si vous éprouvez des émotions élevées vous-même. Par conséquent cette tactique fonctionne généralement la meilleure droite au début d'un argument possible et pas quand on fait rage déjà.
Ainsi, la clef ici est acte rapidement, foyer sur calme restant et véritablement sensation pour l'autre personne.
Identifiez verbalement la colère : La formulation des bons mots n'est pas aussi cruciale que trouvant par hasard sincère et. Il est important que vous énonciez verbalement l'émotion perçue, dans ce cas-ci colère. Vous pouvez choisir de le marquer 'anéantissement 'ou de dire 'gêné 'au lieu de l''colère 'ce qui jamais vous sentez des ajustements mieux. La chose importante est de l'identifier d'une façon d'interrogation. Oui, ce doit être une question et pas un rapport de fait. Vous devez permettre à l'autre personne de confirmer votre prétention. Si vous exprimez votre commentaire car un fait votre associé, ami, enfant ou collègue est exposé à rester la colère et à mettre vers le haut plus de barrières au lieu de leur permettre de s'émietter.
La clef ici doit poser une brève question concernant la colère que vous percevez de façon que l'autre réponde dans l'affirmatif.
"oui je suis" est accompagné ou immédiatement suivi d'un sens de dégagement et d'une conversation raisonnable est de nouveau possible.
Où aller d'ici, bien, c'est pour une autre discussion, parce que se rappeler maintenant juste de rester le calme et concentré sur la question actuelle et vous fera très bien.
Rappelez-vous, la vie est short?ENJOY !
Margrit Harris
Votre expert en matière de rapport pendant la vie et associés
http://www.stratateam.com/advice.asp
Margrit est un ancien consultant en matière de rapport d'équipe pour les premières sécurités syndicales [ maintenant Wachovia ], le Morgan Stanley, et beaucoup de propriétaires et professionnels de petite entreprise. Elle était un thérapeute de mariage et de famille pendant plusieurs années aussi bien. Aujourd'hui Margrit offre le conseil libre de rapport en ligne, écrit des articles pour Horsesmouth [ un service en ligne pour les conseillers financiers ] et fait l'argent vendant ses essais de rapport [ appelés Awareness Tools ]. Bientôt ses e-livres de principes de rapport [ pendant la vie et des associés ] et toute autre substance pour rendre de mauvais rapports bons et bons rapports grande volonté également être disponibles à http://www.stratateam.com/WhyitWorks.asp
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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