छुट्टियों के लिए जीवन रक्षा किट: दया, कृतज्ञता और दयालुता के यादृच्छिक कृत्यों
तुम मुझे पसंद पुनः * यदि, छुट्टियाँ हमेशा अंदर और चुपके - एक अप्रत्याशित आगंतुक जो सप्ताह मुझे अपने घर की साफ नहीं किया है पता चलता है जैसे - मैं एक उन्माद में फंस कर रहा हूँ, तक tumbleweeds नोच हताशा का एक तरीका है बिल्ली का फर और जगह बनाने दिखना. मेरे लिए कम से कम, यह क्रिसमस और धन्यवाद के सही अर्थ भूलना आसान है. समय कम है और आमतौर पर बहुत धैर्य है. तो इस साल, यह सब मुझे सोचने के लिए है: कैसे कर सकते हैं एक तनाव तटस्थ और छुट्टियों से सच इरादा और आनंद मिलता है? इस लड़की की remedies.Finding अनुग्रह के लिए पर पढ़ें: जब इस सीजन के सही अर्थ पर ध्यान, तीन विचार मेरे दिमाग में आया: दया, कृतज्ञता और दया के बिना सोचे समझे काम करता है. पहले तो मुझे यकीन है कि क्यों नहीं था. दया? मेरा मतलब है, मैं यह कैसे दे सकता है? यह एक साल किसी न किसी समय सीमा, लंबे समय तक और कर की एक पूरी बहुत से भरा हो गया है. दया के लिए समय किसके पास है? और उसमें जवाब है: इतनी बार जीवन के कारोबार तक overshadows अपने असली उत्तेजना, क्षण में रहने का रोमांच, घटनाओं की प्रत्याशा में अभी तक बच्चों का सा आश्चर्य के इस राज्य को वापस लाने के लिए come.How? मेरी # 1 RX: प्रोत्साहन TapesWhen मैं हूँ frazzled वहाँ कुछ भी नहीं है कि हो जाता है मुझे मेरे पसंदीदा लेखक की आवाज सुनने के मुकाबले ज्यादा तेजी से केंद्रित है लग रहा. और सालों से मैं टेप की एक व्यापक संग्रह बनाया है अभी के लिए पर इस उद्देश्य के. यह तुम्हारे लिए काम भी कर सकते हैं. मुझे लगता है कि तुम मिलेगा जब तुम शांति और मार्गदर्शन के लिए एक पोर्टल की जरूरत है, यह लगभग मुक्त है instantaneous.Feel मेरे पसंदीदा में से कुछ की कोशिश: डा. Wayne डायर? वहाँ एक आध्यात्मिक समाधान है हर समस्या Neale डोनाल्ड Walsch करने के लिए: भगवान के साथ बातचीत, पुस्तक एक Iyanala Vanzant: रहो! ऑडियो: मन का टुकड़ा (सभी अपनी पसंदीदा किताबों की दुकान या Amazon.com से उपलब्ध है) को कैसे प्रेरक टेप कर काम करते हो? मेरी मूल्यांकन, वे आराम प्रदान करते हैं. वे मन और केंद्र भावनाओं हो जाओ. तब, जब आधुनिक जीवन के तनाव के साथ आता है, मन एक सहायक की तरह होश में आगे ड्रॉ प्रेरणादायक शब्द डेटा बेस. इसके अलावा, मुझे विश्वास है कि यह अभ्यास, जब लगातार अभ्यास, grace.Need अनुग्रह का एक राज्य इस छुट्टी का मौसम उत्तेजित कर सकते हैं? मैं आमंत्रित तुम मेरे विधि का उपयोग करें. तो यहाँ क्या कर रहा में है जो विकसित: आभार: अनुग्रह प्राप्त करने के लिए इनाम? आभार. आभार क्या है? मेरा कहना है कि यह * विश्वास का एक औजार हैं. * यहाँ एक उदाहरण हैं. अक्सर तनावपूर्ण समय के दौरान, मैं मार्गदर्शन के लिए पूछना: एक संवेदनशील क्षण इस छुट्टी के मौसम के दौरान, मैं एक गंभीर पाठक से एक गुस्से में ईमेल प्राप्त (मुझे गंदा गाली). और इसलिए मैं पूछना: * कृपया मेरी मदद करो और समझ के साथ शांति बनाने के इस .* पूछ और ब्रह्मांड मैं जल्द ही प्राप्त में विश्वास रखने के कार्य में उत्तर: माफ कर दीजिए. और मेरे लिए, अनुग्रह की इस प्रक्रिया को और क्षमा है कृतज्ञता में जम. आभार मुझे (मेरी पसंदीदा Thoreau लेखकों को एक बार उद्धृत के रूप में एक) को देता है विश्वास * दिशा में विश्वास के कदम लोगों के सपने .* इसलिए, जब मैं मैं क्या है के लिए आभारी हूँ और विश्वास है कि मैं अपने ही विशेष दिशा में जा रहा हूँ (जो दूसरों की परवाह किए बिना - शायद एक कठिन और तनावपूर्ण दिन होने मुझे बताओ), मैं अपने truest खोज खजाना: आभार में joy.An व्यायाम: (विशेष रूप से साल के इस समय के दौरान) मैं हर दिन * ve अपने चारों ओर एक लंबे समय लग ले लिए प्रतिबद्ध हैं. ऐसा करने में, मैं सब कुछ मैं करने के लिए आभारी कर सकते हैं: एक दयालु और प्यार खोज परिवार, मेरे स्वास्थ्य, लिखने के लिए मेरा जुनून. जल्द ही मैं मैं क्या और दिया गया है नकारात्मकता के हर औंस के लिए आभार से अभिभूत हूँ इस away.With गिर गया है, मैं कहता हूँ कि तुम धन्यवाद! " जोर से, की प्रशंसा में उपहार मुझे प्राप्त हुआ है. मैं समय ऐसा (जो अक्सर कलम हाथ में है और कागज के साथ नीचे बैठा शामिल है) मैं सकारात्मक के रास्ते में और अधिक की पेशकश की experience.Now मैं तुम्हें इस प्रयास के लिए आमंत्रित बने जब ले लिया है अपने आप के लिए व्यायाम. पूछना: क्या मैं अभी के लिए आभारी होना चाहिए? समय को नोटिस ले लो, एक सूची बनाने और * धन्यवाद कहो! * मैं सच में अगर एक सकारात्मक बयान दे रहा है आगे ब्रह्मांड को विश्वास: सुंदर आनंदमय अनुभव के लिए रास्ता खोल दिया है. हम तो सह के एक राज्य में हैं दयालुता के creation.Random अधिनियमों: पूरा चक्र की बात आती है जब हम में से कुछ हद तक पहुँच चुके हैं भावनात्मक और आध्यात्मिक संतुलन. जब मैं अपनी (या क्या मुझे होना अनुभव के साथ संतुलन का इस जगह तक पहुँच चुके हैं) की समस्याओं और तनाव, मैं पीछे क्या दार्शनिक यूसुफ कैम्पबेल आनंद * .* हम कभी सच में आनंद में क्या कहता है? खैर, यह है सब के बाद असली जिंदगी. लेकिन, जब मैं * ve समय लिया और आभारी हो और मैं स्वीकार कर रहा हूँ, जहाँ अभी भी एक तरह से मैं अपनी कृतज्ञता का विस्तार करना जारी रख सकते है. यह कैसे बाँटने से?. मैं ve * देखा, अगर मैं जारी दूर दे मैं क्या बयाना में है, वह फैलता है. इसलिए, यदि मैं चुन मेरी जिंदगी में और अधिक आनन्द बनाने के लिए, मैं तो एक और कारण से खुशी महसूस करके कर सकते हैं. कैसे? यहाँ * मेरा पसंदीदा तरीका s: दया के बिना सोचे समझे काम करता है. शायद मैं कर सकते हैं कुछ certifiable ध्वनि. लेकिन, मैं तुम अपने आप के लिए इस अभ्यास की कोशिश को आमंत्रित करते हैं. कुछ विचारों प्यार प्रसार की आवश्यकता है? यहाँ * * खुद पूछ कैसा है मैं उपासना करें द्वारा एस मेरी method.Usually मैं शुरू? * मैं एक अतिरिक्त कुछ दे सकते हैं इस अवकाश के मौसम में दान के लिए डॉलर? मैं एक कार्ड भेज सकते हैं और एक संक्षिप्त संदेश कोई है जो मुझे स्वर्ग * टी थोड़ी देर में देखा है? मैं अपनी माँ के फूल भेज सकते हैं *? क्योंकि सिर्फ * यदि आप चारों ओर देखिए, यह मुश्किल तरीके से नहीं मिल रहा है एक प्यार करने लगा या संदेश का हिस्सा. के लिए समय की एक छोटी राशि, प्रयास और पैसा एस के लिए खुशी का एक भूकंप के कारण * आसान है. इसके अलावा, युद्ध और भय, हर पल के इन दिनों में और खुशी और प्यार के बारे में सोचा counts.In बंद: मैंने जब बाहर और अनफोकस्ड पर बल दिया, मैं हमेशा अपने आप को याद दिलाने की कोशिश: * यह दृष्टिकोण में सभी एस हो गया है. अगर मुझे लगता है कि यह बाहर बारिश हो रही है, अंधेरे ठंडे और बेजान, इस जीवन मैं बना है. फिर भी, यदि मैं अपना चेहरा दया, प्यार और कृतज्ञता के साथ बाधाओं, मैंने इस बारे में और अधिक बनाएँ. प्यार और दयालुता देकर - वहाँ * बस इतना अधिक around.About जाना AuthorLaura टर्नर एक लेखक और लेखक हैं एस. वह द्वि-साप्ताहिक प्रकाशित नई शारीरिक और वेलनेस समाचार पत्र, ऑनलाइन पत्रिका स्वस्थ लोगों के पढ़ो. (Http://www.new-body-news.com) उनकी नवीनतम पुस्तक: आध्यात्मिक स्वास्थ्य: 7 अच्छी तरह जीने की कदम वर्तमान में उपलब्ध है. यहाँ और अधिक जानें:
Article Source: Messaggiamo.Com
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