Survival-Kit für den Urlaub: Gnade, Dankbarkeit und zufällige Handlungen der Güte
* Wenn Sie wieder so wie ich, den Urlaub immer eine Möglichkeit haben, der heimlich in. Und - wie eine unerwartete Besucher, zeigt die Woche habe ich noch nicht gereinigt meine Heimat - ich bin gefangen in einem Rausch, verzweifelt zu kratzen, die tumbleweeds von Katzen - Fell und den Ort suchen präsentabel. Für mich zumindest ist es einfach zu vergessen, die wahre Bedeutung von Weihnachten und Thanksgiving. Die Zeit ist knapp und in der Regel so ist Geduld. Also in diesem Jahr, das alles hat mir zu denken: Wie kann ein neutralisieren Stress und mehr Freude am Urlaub wahre Absicht? Lesen Sie mehr zu diesem Mädchen remedies.Finding Grace: Bei der Meditation über die wahre Bedeutung der in dieser Saison, drei Ideen in meinen Augen: Gnade, Dankbarkeit und zufällige Handlungen der Güte. Anfangs war ich mir nicht sicher, warum. Grace? Ich meine, wie kann ich leisten? Es ist eine grobe Jahr voller Termine, lange Arbeitszeiten und eine ganze Menge tun. Wer hat Zeit für Gnade? Und dort ist die Antwort: so oft das Geschäft des Lebens weit überschattet die wahre Spannung, die Spannung, die das Leben in der Zeit, die Erwartung der Ereignisse noch come.How, um wieder zu diesem Zustand der kindlichen Wunder? Meine # 1 RX: Motivational TapesWhen Ich fühle mich frazzled es gibt nichts, das mir zentriert schneller als Anhörung der Stimme meines Lieblings-Autoren. Und im Laufe der Jahre habe ich baute eine umfangreiche Sammlung von Kassetten nur für diesem Zweck. Dies kann für Sie arbeiten, zu. Ich denke, finden Sie, wenn Sie ein Portal für den Frieden und die Orientierung, es ist fast instantaneous.Feel frei zu versuchen einige meiner Favoriten: Dr. Wayne Dyer? Es ist eine spirituelle Lösung Auf jedes Problem Neale Donald Walsch: Gespräche mit Gott, Book One Iyanala Vanzant: Live! Audio: Piece of Mind (alle von Ihrem Lieblings-Buchhandlung oder Amazon.com) Wie kann Motivationsprogramme Bänder Arbeit? In "meine Bewertung, sie bieten Komfort. Sie beruhigen den Geist und Zentrum der Emotionen. Dann, wenn der Stress des modernen Lebens kommt, der Geist macht weiter die inspirierende Worte in das Bewusstsein wie ein hilfreiches Datenbank. Außerdem bin ich der Meinung, diese Übung, bei der konsequent praktiziert, kann zu einem Zustand der Gnade grace.Need dieser Saison? Ich lade Sie ein, meine Methode. Dabei ist es, was sich hier: Gratitude: Die Belohnung für die Suche nach Gnade? Dankbarkeit. Was ist Dank? Ich würde sagen, dass es * s ein Instrument des Glaubens. * S hier ein Beispiel. Oft während Stress mal, frage ich zur Orientierung: Bei einer gefährdeten Moment dieser Saison, ich erhalten eine wütende E-Mail von einem kritischen Leser (ruft mich Tabu Namen). Und so möchte ich fragen: * Bitte helfen Sie mir zu verstehen und Frieden mit dem .* in der Akte zu fragen und Sie Vertrauen in das Universum ich bald erhalten die Antwort: verzeihen. Und für mich, diesen Prozess der Gnade und Vergebung ist erstarrt in Dankbarkeit. Dankbarkeit gibt mir den Glauben an (wie einer meiner Lieblings-Autoren Thoreau einmal zitiert) * bewegen zuversichtlich in die Richtung von denen Träume .* Deshalb, wenn ich bin dankbar für das, was ich habe und hoffe, dass ich in meinem eigenen bewegen bestimmte Richtung (unabhängig von dem, was andere - vielleicht mit einer rauen und anstrengenden Tag sagen Sie mir), ich finde meine wahrsten Schatz: In Dankbarkeit joy.An Übung: Jeden Tag (vor allem während dieser Zeit des Jahres) I * ve verpflichtet, eine lange schauen Sie sich um mich. Dabei finde ich alles, was ich kann dankbar zu sein für eine Art und liebevolle Familie, meine Gesundheit, meine Leidenschaft für das Schreiben. Bald bin ich überwältigt von Dankbarkeit für das, was ich wurde und jeder Unze Negativität hat sich dieser away.With, sage ich "Danke!" laut, zu Ehren der Geschenk habe ich erhalten. Wenn ich die Zeit genommen haben, dies zu tun (die sich häufig im Sitzen mit Stift und Papier in der Hand) Ich auch weiterhin angeboten werden mehr in der Art, wie der positive experience.Now Ich lade Sie ein, zu versuchen diese Übung für Sie. Fragen: Was habe ich dankbar zu sein für heute? Nehmen Sie sich die Zeit zu erkennen, machen Sie eine Liste und sagen * Danke! * Ich glaube wirklich, wenn man weiterhin mit positiven Aussagen auf das Universum: der Weg zum schönen freudigen Erlebnis wird geöffnet. Wir sind dann in einem Zustand von Co-creation.Random Handlungen der Güte: Die Vollendung des Kreises kommt, wenn wir erreicht haben, ein gewisses Maß an emotionaler und spiritueller Gleichgewicht. Wenn ich diesen Ort erreicht haben, Gleichgewicht mit meinem (oder was ich zu) Probleme und Stress, habe ich was Philosoph Joseph Campbell fordert Glückseligkeit .* * Sind wir wirklich in der Glückseligkeit? Nun, das ist wirklichen Leben nach. Allerdings, wenn ich * ve die Zeit genommen zu werden und dankbar akzeptieren, wo ich bin, jetzt gibt es eine Möglichkeit, weiter ausbauen meine Dankbarkeit. Wie? Durch den Austausch wird. I * ve bemerkt, wenn ich weiterhin zu verschenken, was ich ernsthaft, es erweitert. Deshalb, wenn ich wählen, um mehr Freude in meinem Leben kann ich tun, indem er einem anderen Freude zu spüren. Wie? Hier * s my favorite Art: Random Handlungen der Güte. Vielleicht kann ich Ton zertifizierbare zu einigen. Aber, ich bitte Sie, um diese Aufgabe für Sie. Brauchen Sie ein paar Ideen, um die Liebe? Hier * s my method.Usually Zunächst möchte ich mich fragen * Wie ist es kann ich dienen? * Kann ich ein paar extra US-Dollar für wohltätige Zwecke in dieser Saison? Kann ich eine Karte und eine kurze Nachricht an jemanden, der ich Haven * t in eine Weile? Kann ich zu meiner Mutter Blumen, nur weil * * Wenn man sich umschaut, ist es nicht schwer zu finden, um eine liebevolle Gedanken oder Nachricht. Für eine kleine Menge von Zeit, Mühe und Geld es * s einfach, zu einem Erdbeben der Freude. Darüber hinaus sind in Zeiten von Krieg und Angst, in jedem Moment und dachte, der Freude und Liebe counts.In Schluss: Wenn ich gestresste und unscharf, versuche ich immer, mich daran erinnern: Es * s in der Haltung. Wenn ich denke, es regnet draußen, dunkel, kalt und leblos, das ist das Leben ich. Doch, wenn ich mein Gesicht Hindernisse mit Gnade, Liebe und Dankbarkeit, ich mehr davon. Durch die Liebe und Güte - es * s nur, dass noch viel mehr zu gehen around.About Die AuthorLaura Turner ist Schriftsteller und Autor. Sie veröffentlicht die alle zwei Wochen New Body-und Wellness-News Letter, das Online-Magazin gesunden Menschen lesen. (Http://www.new-body-news.com) Ihr letztes Buch: Spiritual Fitness: Die 7-Schritte zum Leben Nun derzeit verfügbar ist. Hier erfahren Sie mehr:
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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