休暇のためのサバイバルキット：恵み、感謝の気持ちと優しさのランダムな行為
私のようにする*再度の場合は、休日はいつもとインチこっそり人を私は自宅の掃除していない週を示して予想外の訪問者です-のように-私は逆上して、tumbleweedsを捻出するために必死キャッチだの方法がある猫の 毛皮や場所にして人前になります。私にとっては少なくとも、クリスマスと感謝の真の意味を忘れることは簡単だ。時間が短く、通常は忍耐だ。ので、今年はすべて、この考え方を私になった：どのようにすることができます 1ストレスを中和する、真の意図は、休日をもっと楽しむのですか？記事を読むには、この少女のremedies.Findingグレースのため：このシーズンの本当の意味を黙想すること、の3つのアイデアが浮かんだ：恵み 感謝の気持ちと優しさのランダムな役割を果たします。最初は、なぜか確認できませんでした。グレース？私は、どのように私はこの余裕があるの意味ですか？これは、大まかな年間の期限、長い時間を行うための全体の多くのフルされている。誰猶予のための時間いるの？および そこに答えは：そう頻繁に日常業務のところ影が薄いの本当の興奮;瞬間に住んでいるのスリルが、イベントへの期待はまだ子供のような驚きのこの状態に戻すことcome.Howか？マイ ＃1送受信：動機TapesWhen私はそこには私より私のお気に入りの作家の声を聞いたが中心になる何も疲れを感じている。そして私のためだけに、テープの膨大なコレクションを構築した年間 この目的のため。これはあなたにとっても作業できます。私はときに、平和と指導には、ほぼ無料instantaneous.Feelのいくつかの私のお気に入りをしようとする：博士ポータルの必要を見つけると思うウェインダイアー？ある精神的なソリューションです すべての問題ニールドナルドウォルシュするには：神との対話、予約の1つIyanala Vanzant：ライブ！オーディオ：心の作品（すべてのあなたの好みの書店やAmazon.comから）はどうすればやる気を高めるテープ作業を利用できますか。私の アセスメントは、快適さを提供。彼らは、心とセンターは、感情を冷静。その後、現代の日常生活のストレスが出てくると、心など役立つように、意識の中に感動の言葉を描画する データをベースになります。また、私はこの演習では、ときに一貫して練習し、今年のホリデーシーズンgrace.Need猶予の状態を引き起こすことを信じますか？私は私のメソッドを使用することを勧めます。ので、ここで行ってはどう進化する：感謝です： 猶予を求めるための謝礼ですか？感謝の気持ち。どのような感謝の気持ちですか？私はそれ*信仰の楽器秒だと思います。 *ここで例を掲載。ストレスの多い回多い中、私の指導を求める：脆弱性の瞬間、このホリデーシーズン中、私は 重要な読者から怒りのメールを受け取って（私を）口に出せないの名前を呼び出します。それで、私が質問：*以下のニュースを私を理解し、平和に役立つ尋ね、私はすぐに受信した宇宙への信仰を配置するという行為は、この.*で 答え：許してください。と優雅さは、このプロセスは私にとって、許して感謝の念を固めた。感謝の気持ち（私の一つとして私の好きな作家のソロー回引用した）への方向に*移動自信を持って信仰を与える もの夢.*したがって、私が何をして感謝していますとのは、私自身の特定の方向に（関係なく、他人の-おそらくラフとストレスの多い日があって移動する時教えてください）、私は本当のを見つけるの信頼 宝：感謝の気持ちでjoy.An演習：それぞれの日、私は毎年この時期に（特に中）* VEは自分の周りに長い目で見ることを約束した。そうすることで、私のために感謝することができますすべて：種類と愛情を見つける 家族から、自分の健康、書くための私の情熱。すぐに私と消極的のすべてのオンス何を与えられているの感謝の気持ちで圧倒午前、このaway.With、私は"ありがとうと言う陥っている！"大声での称賛 私が受け取った贈り物です。私はこの（これはしばしば、紙とペンを手にと座って）私はポジティブな方法で、私はこのときに招待experience.Nowの詳細を提供し続けるが含ま行うには、時間がかかっている 自分自身のための運動。質問：どのような今すぐに感謝しなければならないのですか？は、リストを通知するための時間を持ってありがとう*と言う！場合、1つの楽しみは、宇宙を積極的に文を提供し続けて私は本当に*信じるもの： 美しい喜びを経験する経路が開かれます。共同の状態に私たちはそれで親切のcreation.Random行為：完了の輪するときに我々のいくつかの測定に達しているからだ感情的、精神的な 平衡。私はいつ（あるいは何をすることに気付くと）の問題とストレスのバランスのこの場所に達して、私は哲学者ジョセフキャンベル.*至福今まで本当にでいるのです*至福と呼んで続いている？まあ、これは すべての後に実際の生活。しかし、私が* VEは、時間がかかったの感謝になるとの受け入れが私は現在のところ、私の感謝の気持ちを拡大し続けることができる方法です。どうやって？それを共有すること。もし私を続ける私* VEのに気づいた 私は本気で何をしてプレゼントすると拡大しますしたがって、もし私が選ぶ私の人生で多くの喜びを作成するため、私は喜びを感じるように、別の原因となることができます。どうやって？ *ここで私の好きな方法を掲載：優しさのランダムな役割を果たします。おそらく私の可能性があります 一部に折り紙付きの音。しかし、私はあなた自身のため、この行使しようと誘う。いくつかのアイデアの愛を拡大する必要がある？ *ここで私のmethod.Usually私を開始する方法ですが、私は役立つかもしれない自分*質問が掲載？*私は余分な数を与えること 今年のホリデーシーズンでの慈善事業にドルですか？私は、ショートメッセージ私は避難所*トンしばらく会っ誰かにカードを送ることはできますか私は自分の母親に*の場合を見て回る*という理由だけで？、その方法を見つけるのは難しいされていない花を送ることはできます 株を愛する思考やメッセージ。時間の少量の労力と資金が掲載喜びの地震が発生しやすい*してください。さらに、戦争と恐怖、一瞬一瞬を、これらの回では、喜びと愛counts.In考え 閉鎖：私が強調になるアウトとやり場のない、私は常に自分自身を思い出してください：それは*態度ですべて掲載。もし私が外に、冷たい暗黒、雨だと死んで考えて、これは私の作成の寿命です。しかし、もし私の顔が私 恵みは、愛と感謝の気持ちで障害物を、私はより多くを作成します。愛と優しさを与えることで-がある*分だけAuthorLauraターナー作家と著者であるaround.About行きを掲載。彼女は、隔週発行 ニューボディのニュースとウェルネスレター、オンラインマガジンの健康な人々を読む。 （http://www.new-body-news.com）彼女の最新の著書：精神的なフィットネス：7まあ生活する手順は現在入手可能です。詳細こちらをご覧ください：
記事のソース: Messaggiamo.Com
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