खनिजों की खोज जो आप अपने शरीर एसिड बेअसर की जरूरत
आप का हर हिस्सा खनिजों से बना है - अपनी हड्डियों, कोशिका ढांचा, लसीका तरल, धमनियों, अंग, ऊतक, मांसपेशियों, बाल, और इतना पर. तुम खनिजों के बिना नहीं रह सकती. आपके शरीर का उत्पादन नहीं करता खनिज. [* बी.आर.] [* * * बी.आर.] तुम कहाँ अपने खनिज मिलता है? तुम उन्हें सब्जियों और फलों और अच्छी खुराक से मिलता है. लोगों का केवल 10% से काफी फल और सब्जी खाते हैं, आप आराम की कमी में हैं minerals.If हम पर्याप्त सब्जियों और फलों को खाते हैं, इसलिए हम एक खनिज के पूरक लेना देना नहीं है? [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] बहुत समय पहले जब मिट्टी खनिज, सब्जी और फलों में धनी था खनिजों के साथ पैक जाम किया गया. फल और सब्जियों को चुना, जल्दी नहीं थे जमी, लच्छेदार, निकलने, या argon गैस में संग्रहीत. जो लोग इन सब्जियों और फल खा लिया खनिजों का एक पर्याप्त आपूर्ति प्राप्त है और शायद ही कभी एक कमी है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] आज विपरीत सच है. तुम और मैं पर्याप्त खनिज फलों और सब्जियों को खाने से नहीं मिल सकता है. अब हम अधिक पकाया सब्जी खाते हैं, संकुल, फल और सब्जियों में ज्यादा है कि सब्जियों, लच्छेदार और सब्जियों से कर रहे हैं अन्य देशों के प्रसंस्कृत, हम एक जीने तरल खनिज के साथ हमारे खाने की आदतों के पूरक की जरूरत नहीं properly.Today को अच्छा खाना और जंक फूड हम खाने में खनिजों की कमी के लिए करते हैं. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] यहाँ है एक बीमारियों की आंशिक सूची और उनके संबंधित खनिज की कमी और नीचे एक खनिज खाना कि खनिज में है सबसे ज्यादा है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] कैल्शियम - घटता चला मसूड़ों, पीएमएस, आतंक हमलों, मांसपेशियों में ऐंठन, फेफड़ों कमज़ोर, कम पीठ दर्द, गुर्दे की पथरी, अनिद्रा, हड्डियों की कमजोरी, हड्डी spurs, कैल्शियम जमा. [* बी.आर. *] ओ फूड्स - पनीर, कॉटेज चीज, dulse, हरे, समुद्री घास की राख, बकरी का दूध, तिल के बीज, अपरिष्कृत अनाज अनाज, बीज और बादाम. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] सोडियम - बेचैन नसों, गरीब दृष्टि, मानसिक भ्रम, लार की कमी, ललाट सिरदर्द, सफेद लेपित जीभ, जोड़ों, थकान, आक्रामक सांस, कड़ी tendons, कड़ी खुर जोड़ों [* बी.आर. *] ओ फूड्स - बकरी का दूध, मट्ठा बकरी, काले मिशन अंजीर, सेब, खूबानी, काले, समुद्री घास की राख, prunes, किशमिश, स्ट्रॉबेरी, सूरजमुखी के बीज, काले जैतून, अजवाइन, dulse, asparagus, हरे, [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] पोटेशियम - भयानकता, मानसिक बीमारी, कम ऊर्जा, दर्द और दर्द, शरीर अम्लता, हिंसा, शक्कीपन, महत्वाकांक्षा, घबराहट, नकारात्मकता के नुकसान की ओर प्रवृत्ति [* बी.आर. *] ओ फूड्स - काले जैतून, dulse, आलू छील शोरबा, कड़वी हरे, समुद्री घास की राख, आयरिश काई, विभिन्न बीज और पागल, सेब साइडर सिरका, सोया दूध, पालक, बकरी का दूध, अंगूर, सेब, केले, पनीर, खीरे, मछली, डेल, सलाद पत्ता [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] ? मैग्नीशियम - जोड़ने के लिए, आहार, धमनी कड़ा हो जाना, कम कैल्शियम के अवशोषण, आक्षेप, अवसाद, जठरांत्र गड़बड़ी, विकास की विफलता, मासिक धर्म आधासीसी, ऑस्टियोपोरोसिस, कांपना, उग्र स्वभाव, बेहोशी [* बी.आर. *] ओ फूड्स बीज - और पागल, पीले cornmeal, polishings चावल, गेहूं रोगाणु, avocados, नारियल, पालक, बकरी का दूध, अंगूर, शहद, पूरे गेहूं फॉस्फोरस - लगातार कमजोरी, नसों का दर्द, स्तब्ध हो जाना, आत्मविश्वास की कमी, धीमी oxygenation, के प्रति संवेदनशील शोर या आलोचना, थकान [* बी.आर. *] मांस ओ फूड्स -, अंडे की जर्दी, डेयरी उत्पाद, मछली, बादाम, चावल की भूसी, कद्दू के बीज, सोयाबीन, मसूर, सूरजमुखी के बीज, बादाम, बीन्स, गाजर, पेकान, दाल के विभिन्न प्रकार , गोभी [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] मैंगनीज - जोड़ने के लिए, अस्थमा, कार्पल टनल सिंड्रोम, आक्षेप, कामेच्छा, गर्भपात, मंद बुद्धि की वृद्धि दर में कमी, फिर भी जन्म, TMJ, बुरे सपने [* बी.आर. *] ओ फूड्स - काले अखरोट, और अन्य नट्स और बीज, अनानास, अजमोद, सलाद पत्ता, अजवाइन, ब्लूबेरी, काले मटर, खूबानी आंखों [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] कॉपर - जोड़ने के लिए, अरक्तता, गठिया, व्यवहार, हिंसक, सेरेब्रल पाल्सी, उच्च कोलेस्ट्रॉल, पलकें sagging, ग्रे या सफेद बाल, हर्निया, लीवर सिरोसिस, विकलांग शिक्षण, निम्न रक्त शर्करा, मरहम लगाने वाले धीमी स्ट्रोक की, उच्च जोखिम, वैरिकाज़ नसों [* बी.आर. *] ओ फूड्स जिगर -, समुद्री खाद्य पदार्थ, बादाम, हरे, पत्तेदार सब्जियां, सारा अनाज अनाज, [बी.आर. * *] [* बी.आर. *?] सेलेनियम - उम्र के धब्बे, बुढ़ापे त्वचा, scoliosis अल्जाइमर, कैंसर, सिस्टिक फाइब्रोसिस, थकान, दिल palpitations, एचआईवी, हाइपोथायरायडिज्म, जिगर की क्षति, मांसपेशियों में कमजोरी, [* बी.आर. *] ओ फूड्स गेहूं -- , रोगाणु चोकर, साबुत अनाज, प्याज, ब्रोकोली, अंडे, है समुद्री भोजन, दूध के उत्पाद, मांस, asparagus, टमाटर, मशरूम, नट [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] आयोडीन - गण्डमाला, मासिक धर्म कठिनाइयों, उलझन में दिल और फेफड़े की सोच समस्याओं [* बी.आर. *] ओ फूड्स - समुद्री घास की राख, मछली, dulse, समुद्र संयंत्र, तरबूज, okra, सरसों का साग, हरी मिर्च, बैंगन, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गाजर chives, artichokes, अगर [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] लौह - थकान, कम स्वत: प्रतिरक्षण, अरक्तता, अवसाद, निम्न रक्तचाप, धीमी गति से भाषण, गरीब स्मृति, सर्दी के susceptibly [* बी.आर. *] ओ फूड्स साग -, सूखे फल, dulse, समुद्री घास की राख, आयरिश काई, ब्लैक चेरी, काले जामुन, तरल क्लोरोफिल unsulphured, स्ट्रॉबेरी, अजवाइन, पालक, चावल polishings सूरजमुखी के बीज, blackstrap गुड़, अंडे, बकरी का दूध, चितकबरा सेम [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] जस्ता - जोड़ने के लिए, बालों के झड़ने, जन्मजात दोषों जन्म, शरीर की गंध, मस्तिष्क विकार, दस्त, धीमी मरहम लगाने वाले, दिल दोषों, हर्निया, नपुंसकता, फेफड़ों दोषों, प्रोस्टेट बढ़ने, गंध की भावना में कमी, छोटे कद, झिल्लीदार पंजों [* बी.आर. *] ओ फूड्स - बकरी का दूध, शराब बनानेवाला है खमीर, कद्दू के बीज, गेहूं रोगाणु, गेहूं की भूसी, उच्च प्रोटीन आहार, गाय का दूध [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] क्रोमियम - जोड़ने के लिए, अचानक वजन कम, कम शुक्राणु गिनती, पूर्व मधुमेह, उन्मत्त अवसाद, सीखने विकलांग, विकलांग विकास, सक्रियता, कोरोनरी रक्त वाहिका रोग, मोतियाबिंद, निम्न रक्त शर्करा [* बी.आर. *] फूड्स ओ - शराब बनानेवाला है खमीर, सारा अनाज अनाज, clams, मांस, लौंग और मसाले, मकई तेल. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] कुछ लोगों से ज्यादा खनिज हैं उपरोक्त. यह बस है शुरू, ताकि आप देख सकते हैं क्यों खनिज बहुत महत्वपूर्ण हैं. एक विशेष खनिज की लगातार कमी एक गंभीर बीमारी पैदा होती हैं. [सकता है * *] [* बी.आर. *] [*] लेखक के बारे में बी.आर.: [* बी.आर. *] रुडी सिल्वा एक प्राकृतिक पोषण बी.आर. है. वह एक समाचार पत्र लिखते हैं? प्राकृतिक उपचार यह काम किया.? आप अपने न्यूज़लेटर की सदस्यता लें और वापस मुद्दों में से कुछ है, जो आप की जानकारी को कैसे बेहतर स्वास्थ्य के लिए दे दिया है पढ़ सकते हैं. पर अपनी नवीनतम न्यूजलेटर पढ़ें:
Article Source: Messaggiamo.Com
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