Découvrez de quels minerais vous avez besoin pour neutraliser les acides de votre corps
Chaque partie de vous est faite à partir des minerais - vos os, structure de cellules, liquide de lymphe, artères, organes, tissu, muscle, cheveux, et ainsi de suite. Vous ne pouvez pas vivre sans minerais. Votre corps ne produit pas des minerais.
D'où obtenez-vous vos minerais ? Vous les obtenez des légumes et des fruits et de bons suppléments. Puisque seulement 10% du peuple mangent assez de fruits et de légume, le reste de vous sont-ils déficient en minerals.If que nous mangeons assez de légumes et des fruits, pourquoi devons-nous prendre un supplément minéral ?
Désirent ardemment il y a le temps quand le sol était riche en minerais, le légume et les fruits étaient paquet bloqué avec des minerais. Des fruits et les légumes n'ont pas été sélectionnés tôt, ont été gelés, cirés, rayonnés, ou pas stockés en gaz d'argon. Ceux qui ont mangé de ces légumes et fruits ont obtenu à approvisionnement proportionné en minerais et ont rarement une insuffisance.
Aujourd'hui l'opposé est vrai. Vous et moi ne pouvez pas obtenir assez de minerais de manger des fruits et des légumes. Maintenant nous mangeons des légumes plus cuits, plus de légumes en paquets, des fruits et des légumes qui sont cirés, et des légumes d'autres pays properly.Today non traité, nous devons compléter nos habitudes de manger avec un liquide minéral de phase pour compenser le manque de minerais en bonne nourriture et nourriture d'ordure que nous mangeons.
Voici une liste partielle de maladies et leurs insuffisances minérales relatives et au-dessous de chaque minerai est la nourriture qui est la plus haute en ce minerai.
? Calcium - gommes de recul, PMS, attaques de panique, crampes de muscle, poumons faibles, lombalgie, pierres de rein, insomnie, faiblesse d'os, dents d'os, gisements de calcium.
nourritures de o - fromages de fromage et blancs, dulse, verts, varech, lait de chèvre, graines de sésame, grains de céréale non raffinés, graines et amandes.
? Sodium - nerfs agités, vue faible, confusion mentale, manque de salive, mal de tête frontal, langue enduite blanche, joints fendants, fatigue, souffle blessant, tendons raides, joints raides
nourritures de o - lait de chèvre, petit lait de chèvre, figues noires de mission, pommes, abricots, chou frisé, varech, pruneaux, raisins secs, fraises, graines de tournesol, olives noires, céleri, dulse, asperge, verts,
? Potassium - fearfulness, maladie mentale, basse énergie, douleurs et maux, acidité de corps, tendance vers la violence, suspiciousness, perte d'ambition, énervement, négativité
nourritures de o - olives noires, dulse, pomme de terre épluchant le bouillon, verts amers, varech, mousse d'Irlande, diverses graines et écrous, vinaigre de cidre de pomme, lait de soja, épinards, lait de chèvre, raisins, pommes, bananes, fromage, concombres, poissons, vallée, laitue
? Magnésium - A.D.D., anorexie, calcification artérielle, basse absorption de calcium, convulsions, dépression, perturbations gastro-intestinales, échec de croissance, migraines menstruelles, ostéoporose, tremblements, trempe chaud, s'évanouissant
nourritures de o - graines et écrous, farine d'avoine jaune, polissages de riz, germe de blé, avocats, noix de coco, épinards, lait de chèvre, raisins, miel, phosphore entier de blé - faiblesse constante, neuralgia, engourdissement, manque de confiance, oxygénation, sensibles lents au bruit ou à la critique, fatigue
nourritures de o - viande, jaune d'oeuf, produits laitiers, poissons, amandes, son de riz, graines de citrouille, soja, lentilles, graines de tournesol, amandes, divers types d'haricots, carottes, noix de pécan, lentilles, chou
? Manganèse - A.D. D., asthme, syndrome de tunnel carpal, convulsions, perte de libido, perte, taux de croissance retardé, mortinaissance, TMJ, cauchemars
nourritures de o - les noix noires, et d'autres écrous et graines, ananas, persil, laitue de feuille, céleri, myrtilles, noircissent les pois observés, abricots
? Cuivre - A.D.D., anémie, arthrite, paralysie comportement-violente et cérébrale, hauts cheveux de cholestérol, de paupières fléchissant, gris ou blancs, hernie, cirrhose du foie, incapacités d'étude, bas sucre de sang, guérisseur lent, gros risque des courses, veines variqueuses
nourritures de o - foie, fruits de mer, amandes, verts, légumes feuillus, céréales entières de grain,
? Sélénium - taches d'âge, peau de vieillissement, Alzheimer, cancer, fibrose cystique, fatigue, palpitations de coeur, HIV, hypothyroïdisme, dommages de foie, faiblesse musculaire, scoliose
nourritures de o - germe de blé, son, grains entiers, oignons, broccoli, oeufs, fruits de mer, produits laitiers, viande, asperge, tomates, champignons, écrous
? Iode - goître, difficultés menstruelles, pensée problèmes confuse, de coeur et de poumon
nourritures de o - varech, poisson, dulse, usines de mer, pastèque, gombo, verts de moutarde, poivres verts, aubergine, choux de bruxelles, ciboulette de carottes, artichauts, agar
? Fer - fatigue, basse autoimmunité, anémie, dépression, hypotension, discours lent, mémoire faible, susceptiblement des colds
nourritures de o - verts, fruits secs non soufrés, dulse, varech, mousse d'Irlande, merisiers, baies noires, chlorophylle liquide, fraises, céleri, épinards, graines de tournesol de polissages de riz, mélasse de blackstrap, oeufs, lait de chèvre, haricots de pinto
? Zinc - A.D.D., perte de cheveux, défauts de naissance congénitaux, odeur de corps, défauts de cerveau, diarrhée, guérisseur lent, défauts de coeur, hernie, impuissance, défauts de poumon, agrandissement de prostate, perte de sens d'odeur, stature courte, orteils palmés
nourritures de o - lait de chèvre, levure de brasseur, graines de citrouille, germe de blé, son de blé, nourritures à haute valeur protéique, le lait de la vache
? Chrome - A.D.D., perte inattendue de poids, bas compte de sperme, pré diabète, dépression maniaque, incapacités d'étude, croissance altérée, hyperactivité, la maladie coronaire de vaisseau sanguin, cataractes, bas sucre de sang
nourritures de o - levure de brasseur, céréales entières de grain, palourdes, viande, clous de girofle et épices, huile de maïs.
Il y a plus de minerais que ceux énumérés ci-dessus. C'est juste un début, de sorte que vous puissiez voir pourquoi les minerais sont si importants. Un manque cohérent d'un minerai spécifique peut mener à une maladie sérieuse.
Au sujet de l'auteur :
Rudy Silva est un nutritionniste normal. Il écrit un bulletin appelé les remèdes ?Natural qui fonctionnent ? Vous pouvez souscrire à son bulletin et lire certaines des issues arrières, qui vous fournissent l'information de la façon avoir une meilleure santé. Lisez son dernier bulletin à : http://www.natural-remedies-thatwork.com/archive.html
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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