7 बालों के झड़ने के घर के लिए अब बाल विकास उपचार
गंजापन के ज्यादातर मामलों में, हार्मोनल परिवर्तन पैदा कर रहे हैं. कई महिलाओं को अपने बालों को खो देते हैं जब वे एस्ट्रोजन, जैसे, गर्भपात, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और हार्मोन रिप्लेसमेंट के अपने स्तर में परिवर्तन से गुजरना शुरू उपचार. आप करने के लिए जटिल अनुष्ठानों के माध्यम से जाने के लिए या जोखिम भरा दवाएं उपयोग करने के लिए बालों के झड़ने का मुकाबला नहीं है. गृह उपचार सरल और प्रभावी उपचार जो मदद कर सकते हैं आप बालों को आप वर्तमान में है रख रहे हैं जबकि नए बाल विकास उत्तेजक.
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. एक स्वस्थ बाल विकास के लिए, एक बस को विटामिन बी में कमी नहीं कर सकते. एक करने के लिए अब कोई बाल नुकसान के बारे में चिंता मत करो अगर आहार प्रदान किया जाता है विटामिन बी की पर्याप्त मात्रा होना इसे विटामिन बी 3, बी -6 या बी 12, सभी के लिए बाल विकास को बढ़ावा आवश्यक हैं. बायोटिन और फोलिक विटामिन बी समूह से संबंधित एसिड समान रूप से महत्वपूर्ण हैं को गिरने से रोकने के बाल. उन तो बालों के झड़ने की रोकथाम के उपाय की तलाश के लिए आहार में विटामिन बी के सभी संभावित प्राकृतिक स्रोतों में शामिल की जरूरत है. यह निश्चित रूप से एक बाल विकास के लिए सबसे अच्छा विटामिन. विटामिन बी प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है मछली और अंडे की तरह समृद्ध पदार्थ.
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. बाल तुम अब भी है रखने का एक हिस्सा करने के लिए अपने बाल और खोपड़ी के लिए इन घर का बना उपचार प्रदर्शन करने की आदत में मिल रहा है. मत का प्रयोग नहीं बहुत गर्म पानी जब अपने बाल धोने से करते हैं और दो बार एक सप्ताह से अधिक धोना नहीं, यह केवल एक हल्के शैम्पू का उपयोग कर. अपने बालों में कंघी पीछे की ओर न करें करने के लिए और brushing या सामान्य में तलाशी बचने की कोशिश करो. खोपड़ी सख्ती मालिश करने के लिए 10 के लिए 15 मिनट में मदद करता है रक्त परिसंचरण को उत्तेजित और बाल follicles जीवित है और अपने काम कर रखना.
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. अगर आप तनाव की वजह से अपने बालों को खो रहे हैं दूसरे हाथ पर,, तो अपने आप को कुछ दे आराम करने के लिए और आराम के समय बालों के झड़ने आप के लिए उपलब्ध उपचार के बीच में सबसे अच्छा होगा. उपेक्षा करने के लिए उपाय सबसे आसान है. आप सभी की जरूरत के लिए पर्याप्त के लिए अपने बालों के लिए उचित देखभाल रोजगार प्रतिबद्धता जुटा है. बचें सीधे धूप के तहत overexposure. अपने बाल और खोपड़ी moisturized इतना है कि वे उचित पीएच स्तर पर है कि वे स्वस्थ कहने की जरूरत के साथ खिलाया जा सकता है रहो.
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. गर्म स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग नहीं की कोशिश करो अधिक बार एक हफ्ते से. जब तुम उन्हें इस्तेमाल करते हैं, अपने किस्में रक्षा करना सुनिश्चित करें. आपके किस्में पर अपने बालों को गर्मी लागू करने से पहले कुछ जैतून का तेल डालो. यह आपके किस्में पर एक सुरक्षात्मक कोटिंग जो रखेंगे पैदा करेगा उन्हें moisturized और अतिरिक्त समय के लिए प्रोटीन है कि गर्मी से छीन लिया जा सकता है के लिए क्षतिपूर्ति प्रोटीन प्रदान करते हैं.
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. विटामिन बी के अलावा, महिलाओं और पुरुषों के लिए बालों के झड़ने के लिए अन्य विटामिन क्या कर रहे हैं. जब बालों के झड़ने की रोकथाम के लिए विटामिन विचार, एक बस को विटामिन ए उल्लेख आदेश में सामान्य बाल विकास प्रक्रिया को बनाए रखने नहीं भूल सकता, यह आवश्यक है कि शरीर की विटामिन ए की दैनिक खुराक यह हो जाता है एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो बिना बाल के स्वस्थ ताले रखते हुए एक दूर का सपना है. विटामिन ए की कमी के साथ, बाल कूप (ट्यूबलर संरचनाओं कि बालों की जड़ में होते हैं) कोशिकाओं मुफ्त कट्टरपंथी लिए अतिसंवेदनशील होते हैं क्षति है, जो बारी में बालों के झड़ने लाती है. तो एक समृद्ध पदार्थ, विटामिन खाना हर रोज एक पूर्वापेक्षाएं की है के लिए खाड़ी में नर या मादा पैटर्न गंजापन रखना. यह गिरते बालों के लिए सबसे प्रभावी उपाय है. के कुछ विटामिन के सामान्य स्रोतों एक हरी पत्तेदार दूध और दही की तरह है और सब्जियों डेयरी उत्पादों रहे हैं.
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. दांग Quai phytoestrogens उस के उत्पादन में कमी (DHT) शामिल Dihydrotestosterone. विभीषिका को जड़ lipids और खनिज कि बालों के रोम उत्तेजित होते हैं. करने के लिए बाल विकास को प्रोत्साहित करने के लिए यह बिछुआ रूट और दांग Quai के बराबर भागों का एक मिश्रण ले सुझाव दिया है. यह वह जगह है एक सबसे शक्तिशाली बाजार पर कोई अन्य उत्पाद की तुलना में प्राकृतिक मजबूत खुराक का माना जाता है. जब विभीषिका को जड़ से Palmetto यह (DHT) बालों के झड़ने के उत्प्रेरण से ब्लॉक Dihydrotestosterone देखा मिश्रित है. नोट: यह बाह्य खोपड़ी के लिए आवेदन किया है. यह एक को अवशोषित घंटे के लिए त्वचा पर छोड़ दें. अनुशंसित नहीं गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं के लिए.
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. एक सिर की मालिश एक सबसे महत्वपूर्ण बाल की है नुकसान घरेलू उपचार, क्योंकि यह आपके किस्में के लिए जिस तरह से खनिज और पोषक तत्वों की जरूरत है वे प्राप्त करने के लिए बढ़ने की साफ करता है. एक सिर की मालिश खोपड़ी में रक्त प्रवाह बढ़ता है. पोषक तत्वों में जड़ों की ओर ले गए हैं रक्त के रूप में यह जड़ों की ओर यात्रा करता है. यही कारण है कि एक स्वस्थ रक्त के प्रवाह को अपने बालों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है.
लेखक बालों के झड़ने उपचार पर एक ऑनलाइन चिकित्सा शोधकर्ता है. अधिक पढ़ने के लिए पर क्लिक करें
Article Source: Messaggiamo.Com
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