7 Haarausfall Hausmittel, um längere Haare wachsen
In den meisten Fällen von Haarausfall sind hormonelle Veränderungen die Ursache. Viele Frauen beginnen ihre Haare verlieren, wenn sie eine Veränderung in ihrem Östrogenspiegel, zum Beispiel Abtreibung, die Pille und Hormonersatztherapie unterziehen Behandlungen. Sie müssen nicht durch komplizierte Rituale gehen oder riskante Medikamente, um Haarausfall zu bekämpfen. Hausmittel sind einfache und effektive Behandlungen, die Ihnen dabei helfen, das Haar Sie derzeit haben, können gleichzeitig Anreize für Wachstum neuer Haare.
1. Für ein gesundes Haarwachstum man einfach nicht leisten können, Mangel an B-Vitaminen haben. Man muss nicht mehr über Haarausfall Sorgen, wenn die Ernährung ist die Bereitstellung ausreichende Menge an Vitamin B. it Be Vitamin B3, B6 oder B12, sind alle wesentlichen, um das Haarwachstum stimulieren. Biotin und Folsäure gehört zur Vitamin B-Gruppe sind ebenso wichtig, Haare fallen zu verhindern. Also diejenigen Suche nach Haarausfall Prävention Mittel benötigen, um alle möglichen natürlichen Quellen von B-Vitaminen in der Nahrung enthalten. Dies ist definitiv eines der besten Vitamine für das Haarwachstum. Vitamin B ist reichlich in Protein gefunden reiche Lebensmittel wie Fisch und Eier.
2. Ein Teil hält das Haar immer noch zu haben ist, in die Gewohnheit der Durchführung dieser Hausmittel, um Ihr Haar und Kopfhaut erhalten. Verwenden Sie nicht furchtbar heiß Wasser beim Waschen Sie Ihr Haar und waschen sich nicht mehr als zweimal pro Woche, nur mit einem milden Shampoo. Nicht die Haare kämmen nach hinten und versuchen zu vermeiden, Bürsten oder Kämmen im Allgemeinen. Massiert die Kopfhaut kräftig für 10 bis 15 Minuten hilft die Durchblutung zu fördern und zu halten Haarfollikel lebendig und ihre Arbeit tun.
3. Wenn Sie verlieren Ihre Haare sind wegen Stress, auf der anderen Seite, dann geben Sie sich etwas Zeit zum Ausruhen und Entspannen wäre die beste unter den Haarausfall zur Verfügung stehenden Rechtsmittel zu Ihnen sein. Vernachlässigung ist am einfachsten zu beheben. Alles, was Sie brauchen, ist genügend Engagement für die richtige Pflege für Ihr Haar beschäftigen aufbringen. Vermeiden Überbelichtung bei direkter Sonneneinstrahlung. Halten Sie Ihr Haar und Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgt, so dass sie mit dem richtigen pH-Wert, dass sie sagen, gesunde müssen zugeführt werden kann.
4. Versuchen Sie nicht zu heiß Styling-Produkte verwenden mehr als einmal pro Woche. Wenn Sie ihnen zu tun, sollten Sie Ihre Stränge zu schützen. Legen Sie etwas Olivenöl auf Ihrer Litzen, bevor die Anwendung von Wärme zu Ihrem Haar. Dadurch wird eine Schutzschicht auf Ihrer Litzen, die halten sie Feuchtigkeit und bieten zusätzliches Protein für die Proteine, die durch die Hitze ausgezogen werden kann kompensieren.
5. Neben Vitamin B, was sind die anderen Vitamine für Haarausfall bei Frauen und Männern. Bei der Betrachtung Vitamine für Haarausfall Prävention, kann man einfach nicht vergessen, Vitamin A zu erwähnen, um das normale Haarwachstum aufrecht zu erhalten, ist es notwendig, dass der Körper seine tägliche Dosis von Vitamin A. Dieses wird ist ein essentieller Nährstoff, ohne die die Gesunderhaltung der Locken ist ein ferner Traum. Mit Vitamin A-Mangel, Haarfollikel (röhrenförmige Strukturen, die Haarwurzel enthalten)-Zellen sind anfällig für freie Radikale Schäden, die wiederum induziert Haarausfall. So, Essen Vitamin-A-reiche Lebensmittel Alltag ist eine der Voraussetzungen, um männliche oder weibliche Haarausfall in Schach zu halten. Es ist das wirksamste Mittel gegen Haarausfall. Einige der den gemeinsamen Quellen für Vitamin A sind grüne Blattgemüse und Milchprodukte wie Milch und Joghurt.
6. Dong Quai enthält Phytoöstrogene, dass die Produktion der Abnahme (DHT) Dihydrotestosteron. Nettle Wurzel enthält Lipide und Mineralien, die die Haarfollikel zu stimulieren. Um das Haarwachstum stimulieren wird vorgeschlagen, eine Mischung aus gleichen Teilen aus Brennessel Wurzel und Dong Quai nehmen. Dies ist als einer der mächtigsten natürlichen Ergänzungen stärker als jedes andere Produkt auf dem Markt sein. Wenn Brennnesselwurzel gemischt mit Sägepalme blockiert (DHT) Dihydrotestosteron von induzierenden Haarausfall. Hinweis: Dies ist von außen auf die Kopfhaut aufgetragen. Lassen Sie es auf der Haut für eine Stunde zu absorbieren. Nicht für schwangere oder stillende Frauen empfohlen.
7. Eine Kopfmassage ist eine der wichtigsten Haar Verlust Hausmittel, weil es der Weg frei für Ihre Stränge, die Mineralien und Nährstoffe, die sie benötigen, um zu wachsen. Eine Kopfmassage erhöht den Blutfluss in der Kopfhaut. Nährstoffe werden zu den Wurzeln in durchgeführt das Blut, wie es zu den Wurzeln reist. Deshalb ist eine gesunde Durchblutung ist entscheidend für die Gesundheit Ihrer Haare.
Autor ist ein Online-Mediziner auf Behandlung gegen Haarausfall. Klicken Sie auf Lesen Sie mehr auf
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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