長い髪を育てるために7脱毛のホーム救済
脱毛症のほとんどの場合、ホルモンの変化が原因となっています。彼らはエストロゲンの彼らのレベルの変化、例えば、妊娠中絶、避妊薬やホルモン補充を受ける際に多くの女性は、彼らの毛を失い始める 治療法。あなたは、複雑な儀式を通過または抜け毛と戦うために、危険な薬を使用する必要はありません。ホーム救済は、あなたが現在持っている髪を保つのを助けることができるシンプルかつ効果的な治療法です。 新しい髪の成長を刺激しながら。
1。健康な髪の成長のためには、単にBビタミンの欠乏を持っている余裕はありません。一つは、食事が提供されている場合、もはや抜け毛を心配しないように持っています ビタミンBの十分な量がビタミンB3、B6やB12に必ず、すべての髪の成長を刺激するために不可欠です。ビオチンとビタミンB群に属する葉酸は、立ち下がりから毛を防ぐためにも重要です。そのため、 脱毛の予防治療薬を探していると、食事中のビタミンB群のすべての可能な天然のソースを含める必要があります。これは間違いなく髪の成長のための最高のビタミンの一つです。ビタミンBが豊富に蛋白質に含まれています 魚や卵などの豊富な食品。
2。あなたがまだ持っている髪を保つことの一部は、あなたの髪と頭皮にこれらの手作りの救済を行うことの習慣を身につけることです。ひどく暑い使用しないでください。 あなたの髪を洗うとだけ穏やかなシャンプーを使用して、より多くの週二回以上、それを洗っていない水。櫛あなたの髪は後方にしないでください、一般的にブラッシングやコーミング避けるようにしてください。 10〜のために精力的に頭皮をマッサージ 15分には、血液循環を刺激し、毛包が生きていると自分の仕事をやり続けることができます。
3。あなたが他の一方で、原因のストレスからあなたの髪を失っている場合は、自分自身にいくつかを与えて 休息とリラックスする時間は、使用可能な脱毛の治療薬の中で一番いいでしょうね。ネグレクトは解決するのが最も簡単です。必要なのは、あなたの髪のために適切なケアを採用するのに十分なコミットメントを召集することです。避ける 直射日光の下で露出オーバー。彼らは健康と言う必要があること、適切なpHレベルが供給されるように、あなたの髪と頭皮がしっとりしてください。
4。ホットスタイリング製品を使用しないようにしてください 一週間に一度以上。あなたがそれらを使用して行うと、ストランドを保護してください。あなたの髪に熱を適用する前に、鎖にいくつかのオリーブオイルを入れて。これが維持されるあなたの鎖上の保護コーティングを作成します。 それらは、しっとりと熱によって除去することができますタンパク質を補うために余分なタンパク質を提供する。
5。ビタミンBのほかに、女性と男性のための脱毛の他のビタミンは何か。 抜け毛の予防のためのビタミンを検討する際、1つは単に正常な髪の成長のプロセスを維持するためにビタミンAを言及するのを忘れないことができない、それは体がビタミンAのその毎日の線量これを取得することが必要です 髪の健康なロックを維持することは遠い夢であるなしに不可欠な栄養素です。ビタミンで欠乏、毛包（毛根を含む管状構造）細胞がフリーラジカルの影響を受けやすくなっています 順番に脱毛を誘発する損傷、。ので、豊富な食品は毎日のビタミンを食べると、ベイで、男性または女性型脱毛症を維持するための前提条件の一つです。それが下がり、髪のための最も効果的な救済です。の一部 ビタミンの一般的な情報源は牛乳とヨーグルトのような緑色の葉野菜と乳製品です。
6。ドンクアイは（DHT）の産生を減少させる植物性エストロゲンが含まれています ジヒドロテストステロン。イラクサの根は、毛包を刺激する脂質とミネラルが含まれています。髪の成長を刺激するためには、イラクサのルートとドンクアイの等量混合物を取ることをお勧めします。これは、 市場の他のどの製品よりも強力な、最も強力な天然サプリメントの一つであると考え。イラクサの根はと混合されると脱毛を誘発するから、それはブロック（DHT）ジヒドロテストステロンノコギリヤシソウ。 注：これは、頭皮に外部から印加される。吸収するために1時間皮膚上に残しておく。妊娠中または授乳中の女性にはお勧めしません。
7。頭皮のマッサージは最も重要な髪の一つです。 それが成長するためには、必要なミネラルや栄養分を受け取るようにストランドの道をクリア損失のホーム救済するため。頭皮のマッサージは、頭皮への血流を増加させる。栄養素はの根に行われている それは根に移動する血液。健康な血液の流れがあなたの髪の健康に重要である理由です。
著者は、脱毛の治療上のオンライン医学研究者です。の続きを読むクリック
記事のソース: Messaggiamo.Com
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