कैसे फिटनेस पीजीए टूर का चेहरा बदल गया है
दौरे पर आज व्यावसायिक golfers रखरखाव के रूप में वे पहले कभी नहीं आ रहे हैं. पीजीए खिलाड़ियों के अपने फायदे के कई के लिए फिटनेस को देखो. स्वास्थ्य शक्ति, लचीलापन, और लाभ के माध्यम से अपने खेल में सुधार कर सकते हैं सहनशक्ति. वे चोटों को रोकने या कम से कम कर सकते हैं. खेल है पीजीए गोल्फ खिलाड़ी के लिए न केवल एक मनोरंजन, यह उनका काम है. अपने वित्तीय सफलता टूर्नामेंट परिणामों पर निर्भर करता है. इसलिए, वे सिर्फ एक नहीं बनाए रखना चाहिए शानदार गोल्फ खेल है, लेकिन well.There के रूप में एक स्वस्थ शरीर के दौरे जिन्होंने अपनी फिटनेस प्रशिक्षण तकनीक नहीं है या नया पिछले कुछ वर्षों के भीतर एक नई शुरुआत मिल गया पर कुछ खिलाड़ी हैं. कई खिलाड़ियों को देखा है गोल्फ के लिए कार्यात्मक रखरखाव की अवधारणा. गोल्फ के लिए कार्यात्मक फिटनेस के साथ, खिलाड़ियों का आश्वासन दिया जा सकता है कि वे प्रभावी ढंग से मांसपेशियों और उनके गोल्फ स्विंग में इस्तेमाल जोड़ों को निशाना बना रही हैं. अभ्यास के इस प्रकार के कार्यक्रमों देता है उनके competition.How पर एक लाभ उन्हें बिल्कुल पीजीए खिलाड़ियों को प्रशिक्षित करते हैं? पहले, अपने फिटनेस स्तर पर निर्धारित किया जाता है. यह golfers के लिए एक आम बात के लिए अपने गोल्फ खेल के लिए लक्ष्य बना रहा है. यह लोकप्रिय भी है फिटनेस के लक्ष्यों को प्राप्त होता है. दूसरा, एक व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम उत्पन्न होता है जो भार प्रशिक्षण और धीरज सुधार भी शामिल है. तीसरा, व्यायाम कार्यक्रम लगातार आधार पर किया जाना चाहिए प्राप्त करने के लिए अधिकतम परिणाम है. पीजीए खिलाड़ियों के एक व्यस्त कार्यक्रम है और समय के लिए उनके workouts.Even में फिट करना अगर तुम एक मनोरंजक गोल्फर आप अभी भी जा रहा है की प्रवृत्ति कार्यात्मकता गोल्फ के लिए फिट का अनुसरण कर सकते हैं होगा. यह बुद्धिमान के लिए किया जाएगा अपनी फिटनेस के एक प्रमाणित पेशेवर फिटनेस द्वारा निर्धारित स्तर है. तुम टाइगर वुड्स के रूप में एक ही स्तर पर कसरत नहीं होंगे, लेकिन आप अपने शरीर और गोल्फ game.Many में लाभ पेशेवर golfers देखेंगे रहे हैं पाठ्यक्रम और वजन के कमरे में और अधिक समय पर कम समय खर्च. वे अब ड्राइव और वृद्धि की क्षमता के माध्यम से ठोस परिणाम देखा है. शीर्ष स्तर golfers हमेशा तरीके से ऊपर उठ के लिए खोज रहे हैं उनके प्रतियोगिता. उनके प्रशिक्षण के लिए मौजूदा स्वास्थ्य जोड़ना कदम प्रदान करता है अप अगले level.Susan हिल के लिए एक राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त गोल्फ फिटनेस ट्रेनर, CHEK गोल्फ biomechanic और खेल पोषण विशेषज्ञ है. के लिए और अधिक गोल्फ के बारे में जानकारी विशिष्ट पोषण, व्यायाम या हिस्सों, यात्रा http://www.fitnessforgolf.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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