Hoe fitness is veranderd het gezicht van de PGA Tour
Professionele golfers op de tour vandaag nadert fitheid zoals ze nog nooit tevoren. PGA spelers kijken naar geschiktheid voor veel van de voordelen. Fitness hun spel kunnen verbeteren door winst in kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Ze kunnen voorkomen of letsel te minimaliseren. Golfen is niet alleen een recreatie voor PGA-spelers, het is hun taak. Hun financiële succes hangt af van toernooi resultaten. Daarom moeten ze niet alleen handhaven prachtige golf spel, maar een fit lichaam als well.There zijn maar weinig spelers op de tour die nog niet vernieuwd hebben hun fitnesstraining technieken of gekregen een nieuwe start in de laatste jaren. Veel spelers hebben gekeken naar de concept van de functionele geschiktheid voor golf. Met functionele geschiktheid voor golf kunnen spelers worden verzekerd dat ze effectief zijn gericht op spieren en gewrichten in hun golfswing. Dit type van oefening programmering geeft hen een voordeel ten opzichte van hun competition.How precies de PGA spelers op te leiden? De eerste plaats is hun geschiktheid niveau bepaald. Het is een gangbare praktijk voor golfers om doelstellingen voor hun golfspel te creëren. Het is populair om ook produceren fitness doelen. Ten tweede is een gepersonaliseerd oefenprogramma gegenereerd dat gewicht training en uithoudingsvermogen verbetering inhoudt. Ten derde moet de oefening programma gevolgd worden op een consistente basis te bereiken maximale resultaten. PGA spelers hebben een druk schema en moeten de tijd om te passen in hun workouts.Even als je een recreatieve golfer kunt u nog volgen de trend van functioneel geschikt voor golf. Het zou verstandig uw fitness-niveau bepaald door een gecertificeerde fitness professional. U kunt niet trainen op hetzelfde niveau als Tiger Woods, maar u zult voordelen zien in uw lichaam en golf game.Many professionele golfers zijn besteden minder tijd aan de cursus en meer tijd in het gewicht kamer. Ze hebben gezien concrete resultaten door meer stations en meer uithoudingsvermogen. Top level golfers zijn altijd op zoek naar manieren om boven hun concurrentie. Het toevoegen van geschiktheid om hun opleiding regime bepaalt de stap naar de volgende level.Susan Hill is een landelijk erkend golf fitness trainer, CHEK golf biomechanisch en sportvoeding specialist. Voor meer golf specifieke informatie over voeding, oefeningen of rekt, bezoek http://www.fitnessforgolf.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
