अवसाद के लक्षण जानते हैं और अपने जीवन में सुधार
मैं अवसाद की विशिष्ट संकेत वास्तव में जिस तरह से एक आदमी आ गया है में एक बदलाव को दिखाने के लिए खुद के बारे में सोचते हैं. "मैं सिर्फ अपने घर के आसपास कोई काम करने के लिए प्राप्त नहीं कर सकता. मेरी शादी टूट रहा है." "मेरे बाल thinning है. 'मी अपने को खोने लगता है. मुझे कोई नहीं के बारे में और अधिक ध्यान जाएगा. "ये लोग हैं जो विचारों की विशिष्ट और उदास सोच, भावना और acting.Here में बदलाव दिखा रहे हैं अवसाद के अन्य लक्षण: नित्य भावनाओं का उदासी, शून्य और लाचारी है जो साधारण activitiesDecreased ऊर्जा, fatigueSleep और ब्याज या खुशी का कोई causeLoss लगता है / या अपना ध्यान केंद्रित कर रही है और problemsDifficulty खा अपराध, worthlessness और helplessnessIrritability, अत्यधिक cryingChronic शारीरिक दर्द है कि मौत या आत्महत्या या आत्महत्या attemptsIf एक के hopelessnessThoughts के awayFeelings मत जाओ के decisionsFeelings वह व्यक्ति एक विस्तारित अवधि (2 सप्ताह या उससे अधिक) वह एक physician.Although परिवर्तन से परामर्श रास्ते से धीरे धीरे पर, निराश व्यक्ति अलग है आ सकती चाहिए अवसाद के ऊपर संकेत के कई शो उनकी बीमारी के शुरू होने से पहले शायद अपने आपे के भी विपरीत है. वहाँ अवसाद के कई संकेत इस बदलाव की पुष्टि: सफल व्यापारी का मानना है कि जो वह दिवालिएपन के कगार पर है माँ को समर्पित है जो अपने बच्चों, पेटू, जो भोजन, प्लेबॉय, जो सेक्स से निराश हो जाता है बर्दाश्त नहीं कर सकता त्याग करना चाहता है. इसके बजाय खुशी की मांग की, निराश व्यक्ति से बचा जाता है. इसके बजाय के लिए देखभाल की अपने आप को, वे खुद और अपनी उपस्थिति neglects. अपने को अपनी जिंदगी खत्म करने की इच्छा को रास्ता दे सकते हैं बच वृत्ति. अपने अभियान को सफल सहनशीलता और withdrawal.The सबसे स्पष्ट और विशिष्ट लक्षण के द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है अवसाद एक दुखी मन से संबंधित हैं: उदास, अकेला उदासीन है. दुखी व्यक्ति को मिल सकता है अपने आप को भी रो रही है जब वहाँ के लिए कुछ भी नहीं रोने लगता है के बारे में या यह असंभव रोने के लिए, जब वास्तव में एक दुखद घटना होती है ढूँढ सकते हैं. वह मुसीबत सो रही है या सुबह जल्दी जागना है, सो वापस करने में असमर्थ हो सकता है. दूसरी तरफ, लगातार थका हुआ महसूस कर रही, वह सामान्य से ज्यादा सो सकता है. वह अपनी भूख खो और वजन, या अधिक खाने को खो सकते हैं से वह और सामान्य रूप से अवसाद का weight.Signs करता है लाभ भी स्वयं से संबंधित हैं, सम्मान. आमतौर पर, निराश व्यक्ति अपने आप को एक बहुत ही नकारात्मक ढंग से देखता है. वह विश्वास कर सकते हैं कि वह अकेला और असहाय है दुनिया में और अक्सर खुद को तुच्छ दोष या कमी के लिए दोषी ठहराया है. वह खुद के बारे में निराशावादी है, दुनिया के बारे में है, और उसके भविष्य के बारे में. वह क्या चल रहा है में रुचि खो देता है और उसके पास जाए संतोष बाहर नहीं की गतिविधियों <वह आनंद करता था. अक्सर, वह मुसीबत निर्णय या खुद के बाहर हो रही निर्णय ले वह made.Some लोग अवसाद के सामान्य लक्षण दिखाई नहीं दिया गया है. उन्होंने शिकायत की जगह भौतिक सकते हैं असुविधा या शराब या मादक पदार्थों की लत से ग्रस्त हैं. जब एक व्यक्ति हमेशा या थक गया कि वह क्या कर रहा है के साथ ऊब लगता है, वह वास्तव में उदास हो सकती है. जब उज्ज्वल बच्चों के स्कूल में समय की अवधि में खराब करते हैं, यह भी अवसाद से बात कर सकते हैं. वहाँ भी सबूत है कि पीढ़ी सक्रिय बच्चे एक अंतर्निहित http://www.VagusNerveStimulator.comCharles में अवसाद के बारे में अधिक depression.Learn के लिए compensating सकते ई. ब्लैक होल में से Donovan लेखक: Vagus तंत्रिका उत्तेजना और अवसाद के रोगी गाइड
Article Source: Messaggiamo.Com
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