महत्वपूर्ण तथ्य अधिक वजन और मोटापा आपको पता होना चाहिए
वहाँ जा रहा है मोटापे का शिकार करने के लिए जा रही अधिक वजन से एक अंतर है. जब एक व्यक्ति को अधिक वजन है इसका मतलब है कि वे अतिरिक्त शरीर के वजन, जो वसा, मांसपेशियों, हड्डियों और पानी से बना है. जब एक व्यक्ति मोटापे का शिकार है वे है एक संचित शरीर में वसा के अतिरिक्त. हालांकि कई लोग है कि अधिक वजन रहे हैं अतिरिक्त चर्बी है, यह एक व्यक्ति के लिए संभव है बहुत कम वसा से अधिक वजन होने के साथ है, यह मुख्य रूप से शरीर बिल्डरों के रूप में एथलीटों में मामला है जो भार है जो तीन बार के रूप में ज्यादा के रूप में अतिरिक्त चर्बी पेशी है. जब एक व्यक्ति को इतना पेशी है तो उनके वजन अपनी उम्र और ऊंचाई के लिए सामान्य वजन से अधिक होगा. जब एक व्यक्ति के कारण अधिक वजन है अतिरिक्त चर्बी इस है, जब यह मोटापे के लिए नेतृत्व कर सकते हैं.
यह एक दुखद तथ्य यह है कि 20-74 की उम्र के बीच एक तीन वयस्कों में वजन अधिक होता है. मोटापा हाल ही में एक समस्या का अधिक से अधिक होता जा रहा है समय और यह सबसे बड़ी उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मधुमेह, पित्ताशय की थैली रोग, कैंसर के कुछ प्रकार, साँस लेने के मुद्दों और भी गठिया के लिए जोखिम कारक है.
एक औरत माना जाता है मोटे अगर वह 25 से अधिक% वसा शरीर और एक आदमी है अगर वह 30% वसा शरीर से अधिक है. यह हमेशा के लिए शरीर में वसा को मापने के लिए आसान नहीं है अगर किसी को बहुत जब शरीर मास इंडेक्स के रूप में पेशी (बीएमआई) मापा जाता है यह पेशी नहीं ले करता है खाते में वजन. वहाँ एक और शरीर में वसा है कि अधिक सटीक है और कहा कि पानी के नीचे की विधि है, हालांकि यह विशेष उपकरण की जरूरत नहीं है और इसलिए प्रयोगशालाओं तक ही सीमित गणना विधि है.
वहाँ अन्य तरीके कि तुम शरीर वसा को मापने के लिए उपयोग कर सकते हैं के एक जोड़े हैं. पहले वहाँ त्वचा गुना मोटाई माप है कि शरीर के विभिन्न क्षेत्रों के आसपास त्वचा की मोटाई परीक्षण है. माप की इस प्रकार की शुद्धता माप लेने के व्यक्ति के कौशल पर निर्भर हो सकता है. दूसरे टेस्ट BIA या bioelectric प्रतिबाधा विश्लेषण है. इस परीक्षण को भेजने शामिल है एक विद्युत धारा छोटा शरीर जो है तो शरीर के कुल जल स्तर अनुमान जाएगा के माध्यम से. उच्च जल स्तर पेशी मामले की राशि दर्शाता है. इस परीक्षण है कि लोगों को बेहद मोटे हैं पर वह सब सही नहीं है.
इसमें लगभग 32,000,000 वयस्क महिलाओं और वयस्क पुरुषों 26000000 है कि अमेरिका में मोटापे के शिकार हैं और 4.7 लाख बच्चों है कि अधिक वजन रहे हैं.
वहाँ एक बहुत अधिक किया जा रहा है कबाड़ हमारे पास उपलब्ध इन दिनों की तुलना में वहाँ अतीत जो एक योगदान मोटापे की बढ़ी संख्या से कारक है में था खाना. खाद्य पदार्थ व्यायाम की कमी के साथ संयुक्त खपत प्राथमिक कारण के लिए कर रहे हैं लोगों को अधिक वजन जा रहा है.
वहाँ है कि महिलाओं के लिए वजन और पुरुषों के 24% के आसपास कम करने की कोशिश कर रहे हैं की 40% तक कर रहे हैं. 3,500 कैलोरी करने के लिए वजन के एक पाउंड के लाभ का सेवन किया जाना जरूरी है. आप भी करने की जरूरत है बंद 3,500 कैलोरी को जलाने के लिए वजन के एक पाउंड खो देते हैं. वहाँ हर वर्ष है कि गरीब आहार और निष्क्रियता के लिए योगदान दिया जा सकता है 300,000 से अधिक मौतें हैं.
लागत है कि मोटापे के साथ जुड़े रहे हैं विशाल और यह अनुमान है कि 11.3 अरब डॉलर निदान, उपचार और वजन प्रबंधन पर खर्च किया जाता है. उपचार में शामिल है कि बीमारियों के कारण किया जा रहा अधिक वजन से हुई है और उपचार शामिल हो सकते हैं उन लोगों के लिए मधुमेह कोमा, मधुमेह kentoacidosis, मधुमेह गुर्दे की बीमारी या मधुमेह नेत्र रोग के लिए.
यह अनुमान है कि 22.2 अरब डॉलर हृदय रोग के मरीजों के लिए चिकित्सा उपचार पर खर्च किया जाता है. 1.5 अरब डॉलर और एक और 1.9 स्तन और पेट के कैंसर पर अरब डॉलर की लागत में उच्च रक्तचाप का परिणाम है. तो फिर वहाँ वजन कम करने के उत्पादों और सेवाओं, भोजन, उत्पादों और कार्यक्रमों सभी की एक कीमत पर आ रहे हैं $ 33 अरब डॉलर एक वर्ष.
ये सिर्फ अधिक वजन और मोटापे पर अविश्वसनीय तथ्यों के कुछ.
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Article Source: Messaggiamo.Com
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