Най-важното наднорменото тегло и затлъстяването факти трябва да знаете
Има разлика от наднормено тегло да бъде с наднормено тегло. Когато един човек е с наднормено тегло това означава, че те са над телесното тегло, което се състои от мастна тъкан, мускули, кости и вода. Когато един човек е с наднормено тегло те имат над натрупаните мазнини. Въпреки че много хора, които са с наднормено тегло нямат излишната мазнина, е възможно за един човек с малко мазнини, много да бъде с наднормено тегло, това е случая при спортисти, като тялото строители , които са над мускулите, което тегло три пъти повече под формата на мазнини. Когато човек има толкова много мускулна след това теглото им ще бъде по-високо от нормалното тегло за неговата възраст и височина. Когато един човек е с наднормено тегло поради излишната мазнина, това е, когато това може да доведе до затлъстяване.
Това е тъжен факт, че един на всеки трима възрастни на възраст между 20-74 е с наднормено тегло. Затлъстяването се превръща все повече и по-сериозен проблем през последните пъти и то е най-големият рисков фактор за високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, диабет, болест на жлъчния мехур, някои видове рак, дихателни проблеми, както и артрит.
Една жена се счита за наднормено тегло, ако тя има повече от 25% телесни мазнини, и човек, ако той е над 30% телесни мазнини. Не винаги е лесно да се измери мазнините в тялото, ако някой е много мускулест, както при Индекс на телесна маса (ИТМ) се измерва тя не взема мускул тегло под внимание. Има и друг метод за изчисляване на мазнините в тялото, че е по-точен и това е под вода метод, въпреки че това е необходимо специално оборудване, и следователно е ограничен до лаборатории.
Има няколко други методи, които можете да използвате за измерване на телесните мазнини. Първо е кожна гънка измерване дебелината, че тестовете на дебелината на кожата около различните части на тялото. В точността на този вид измерване може да зависи от уменията на лицето, извършени измерванията. Вторият тест е БСК или биоелектричната импеданс анализ. Този тест включва изпращане на малки електрически ток чрез органа, който след това ще се оцени общото равнище на воден обект. Колкото по-високо ниво на водата показва размера на мускулите въпроса. Този тест не е всичко, което точно на хората, които са изключително с наднормено тегло.
Има около 32 милиона възрастни жени и 26 милиона възрастни мъже, които са с наднормено тегло в Америка и около 4.7 милиона деца, които са с наднормено тегло.
Изглежда има много повече нездравословна храна на разположение на нас тези дни, отколкото беше в миналото, което е фактор, допринасящ за увеличаване на броя на затлъстяването. Храните консумирани в комбинация с липсата на движение, са основната причина за хора са с наднормено тегло.
да има до 40% от жените, които се опитват да губят тегло и около 24% от мъжете. 3500 калории е необходимо да се консумират да получат половин килограм тегло. Вие също трябва да горят 3500 калории, за да загубят половин килограм тегло. Има над 300 000 смъртни случаи всяка година, че може да се допринесе за непълноценно хранене и липсата на активност.
Разходите, които са свързани със затлъстяване са огромен и се смята, че $ 11,3 милиарда долара се харчат за диагностика, лечение и управление на теглото. Процедурите включват тези, за заболявания, които са възникнали в следствие на наднормено тегло и може да включва лечение на диабетна кома, диабетна kentoacidosis, диабет бъбречно заболяване или диабет, заболяване на очите.
Смята се, че $ 22,2 милиарда долара се харчат за лечение на пациенти със сърдечна болест. Високи резултати на кръвното налягане при цена от $ 1,5 милиарда и още 1,9 милиарда щатски долара на гърдата и рак на дебелото черво. След това са продукти, намаляване на телесното тегло и услуги, диети, продукти и програми, всички идват на цена от $ 33 милиарда долара на година.
Това са само някои от невероятните факти относно наднорменото тегло и затлъстяването.
за повече коментари диета на информационни нашия сайт
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
