पानी और पानी फिल्टर: आप कितना जानते हैं?
पानी किसी भी मूल्यवान और उपयोगी पोषण योजना का एक vitally महत्वपूर्ण घटक है. इस कथन शायद ही टूट या groundbreaking और कुछ पृथ्वी है (यदि कोई जबड़े) यह की दृष्टि में छोड़ देंगे. यह सामान्य ज्ञान है कि जल प्राणियों के रूप में अपने अस्तित्व के लिए आवश्यक है. ज्यादातर लोग इस बात की बहुत अच्छी तरह से जानते हैं, लेकिन क्या वे सच में पता है क्यों पानी बहुत आवश्यक है? क्या पानी है हमारे शरीर में है और क्यों है यह एक बना पानी का फर्क किस तरह हम पीते हो? क्या एक फिल्टर पानी वास्तव में आवश्यक और मूल्य इसकी कीमत? पढ़ो पर इन सवालों के जवाब जानने के लिए और पता कितना आप जानते हैं (या पता नहीं है) के बारे में है कि जादुई, जीवन तरल पदार्थ दे: water.Some जल मूल बातें पर निर्भर करता है तुम पूछो, पानी कहीं भी 60% से हमारे शरीर के मामले के 90% तक है जिसे. न केवल मनुष्य के रूप में हमारी उत्तरजीविता सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक पानी है, यह भी है पृथ्वी के अस्तित्व के लिए आवश्यक है और इस पर सभी रहने वाले जीव. अपनी सरल, सबसे शुद्ध रूप में, पानी की एक आणविक दो हाइड्रोजन परमाणु और एक ऑक्सीजन परमाणु से बना यौगिक है. हालांकि पानी को समाहित नहीं कैलोरी, यह ऊर्जा का स्तर बनाए रखने के लिए जरूरी है, शरीर के तापमान को विनियमित, cravings को नियंत्रित करने, और संवेदनशील अंग, ऊतकों cushioning, जोड़ों और शरीर के भीतर. जल तत्व यह है कि सुनिश्चित करता है कि हमारे शरीर के लिए चलते रहें, पानी भी सुनिश्चित करता है कि वे efficiently.Once पानी चलाने के शरीर में प्रवेश करती है, इसे जल्दी पचता है जहां यह पेट में अन्नप्रणाली यात्रा के माध्यम से और के लिए भेजा शरीर के भीतर उपयुक्त स्थानों. पानी तो खून के प्रमुख घटक बन जाता है, अन्य सभी पोषक तत्वों के अंगों और शरीर के ऊतकों को हस्तांतरण सुनिश्चित करने के. सभी अंगों और ऊतकों के बाद मिला है उनके साथ पानी और पोषक तत्वों की जरूरत राशि के लिए उचित सेल कार्य सुनिश्चित करने के लिए, शरीर तो अतिरिक्त पानी को शरीर से गुर्दे, मूत्राशय, और के माध्यम से कचरे के स्थानान्तरण में मदद भेजता है मलाशय. संक्षेप में, पानी सभी में और बाहर body.It के पदार्थों के लिए परिवहन का प्रमुख साधन है लगातार पानी की इतनी बड़ी राशि के रूप में शरीर में पानी की जगह आवश्यक है शरीर से निष्कासित कर दिया है सामान्य श्वसन के माध्यम से प्रत्येक दिन है. जबकि एक व्यक्ति को चार सप्ताह या उससे अधिक के लिए बिना भोजन के रह सकता है, वह या वह केवल पानी के बिना लगभग एक सप्ताह के लिए जीवित रहेगा. पानी की सही मात्रा एक एक दिन पीने की जरूरत है को शरीर में पानी की जगह के लिए कई कारकों पर निर्भर करता है और गणना नहीं कर सकते हैं आसानी से हो. हालांकि, सबसे पोषण विशेषज्ञ सहमत हैं कि आठ गिलास (पानी की दो लीटर) प्रत्येक दिन के लिए सबसे उपयुक्त राशि है लोग. यह संख्या बदल सकते हैं जब शारीरिक गतिविधि और पर्यावरण जलवायु के एक व्यक्ति के स्तर सामान्य शारीरिक और कृत्यों के रखरखाव के अलावा पर्याप्त पानी पीने के consideration.Benefits में ले लिया है शरीर का तापमान सामान्य और ऊर्जा स्तरों के विनियमन, पानी की पर्याप्त मात्रा में पीने के कुछ महत्वपूर्ण स्वास्थ्य और कॉस्मेटिक लाभ में परिणाम कर सकते हैं. सबसे पहले, पानी तक जाना जाता है और एक के रूप में पहचाना गया है कीमती आहार सहायता. भोजन के लिए कई cravings अक्सर पानी के लिए cravings misdirected हैं. एक बार शरीर की जरूरत पीने के पानी से तृप्त होता है, cravings बहुत कम हो रहे हैं. पानी भी स्वास्थ्य के एक सामान्य स्तर सुनिश्चित जल्दी से शरीर से विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक तत्वों के हस्तांतरण से और रखरखाव. पानी प्राकृतिक रूप से त्वचा और बालों की, के रूप में ठीक है, उन्हें एक स्वस्थ, चमक दिखाई दे moisturizes. पानी भी एक के रूप में सेवा कर सकते हैं एक व्यक्ति cancer.When के कई प्रकार के खिलाफ प्राकृतिक संरक्षण निर्जलित अर्थ (वह पानी की पर्याप्त मात्रा में अपनी प्रणाली में नहीं है के लिए उचित शरीर कार्य सुनिश्चित करने के) हो जाता है, निर्जलीकरण के लक्षण जल्दी दिखाई देते हैं. इन लक्षणों में शामिल हैं, लेकिन सीमित नहीं हैं: को थकान, सिर दर्द, मुश्किल से ध्यान दे, और constipation.How महत्वपूर्ण स्वच्छ पीने का पानी है? पानी एक दिलचस्प पदार्थ के बारे में कुछ है. यह एक प्राकृतिक विलायक है, इसलिए जहाँ भी जल यात्रा, यह हो जाती है और दूसरे मादक द्रव्यों के साथ किया जाता है. इस कारण से, वहाँ वास्तव में कोई नहीं "शुद्ध" दुनिया में पानी उपलब्ध है. पानी हमेशा किया जाता है अन्य पदार्थों, चाहे ये पदार्थ उपयोगी खनिज या खतरनाक रसायनों और जैविक contaminants हैं. एक बिल्कुल contaminants की राशि एक साधारण पानी फिल्टर पर हैरान होता निकाल से "इलाज" पानी की water.While प्राकृतिक शोधन क्षमता का दोहन अपने सबसे मूल्यवान विशेषताओं में से एक है (और पानी उठाने के लिए इस्तेमाल के लिए भोजन में पोषक तत्वों को भंग करने की अनुमति इस विशेषता की उपयोगिता के कारण शरीर में), इसे भी अपने सबसे अस्थिर और खतरनाक विशेषताओं में से एक हो सकता है. यह निश्चित रूप से पानी के शरीर में पर्याप्त मात्रा में बनाए रखने के महत्वपूर्ण है, लेकिन वास्तव में लाभकारी और प्रभावी है, कि पानी की जरूरत है के रूप में स्वच्छ और शुद्ध रूप में संभव है. जब पानी क्लोरीन या नेतृत्व के रूप में हमारे शरीर में ऐसे contaminants किया जाता है, यह वास्तव में लाभकारी से ज्यादा हानिकारक हो सकता है. पानी, ऐसे contaminants से सजी, एक बन सकता है कैंसर एजेंट या मस्तिष्क क्षति के नजदीक और सीखने disabilities.We जिससे पानी में कटौती नहीं कर सकते हैं केवल हमारे आहार से बाहर यह contaminants के साथ ले जाने के लिए अपनी रुचि के बावजूद, अभी तक पानी के लिए भी जरूरी है हमारे अस्तित्व. इस प्रकार, यह बुद्धिमान और ईमानदार व्यक्ति के रूप में हमारी जिम्मेदारी बन जाता है कि पानी साफ है और पता है कि पहले हम यह हमारे शरीर में रखना होता है. हम की संभावना शुद्ध, स्वच्छ जल प्राप्त कभी नहीं होगा सीधे से नल, लेकिन एक घर पानी फिल्टर है कि पानी से सबसे खतरनाक contaminants के कई हटाने से पहले हम इसे पी कर सकते हैं. एक पानी फिल्टर को सुनिश्चित करना है कि हमें पीने के लाभ के सभी प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं पानी की पर्याप्त मात्रा और दूषित water.Vanessa Lausch पीने के स्वास्थ्य के प्रतिकूल परिणामों में से कोई भी http://www.allaboutwater.org/, पीने के पानी के लिए एक ऑनलाइन गाइड के लिए एक तकनीकी लेखक है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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