知っている水や水フィルタ：どのくらいですか？
水は貴重で、有用な栄養補給計画の極めて重要なコンポーネントです。このステートメントは、ほとんど地球の粉砕や画期的で、いくつかの（もしあれば）顎その光景を見てドロップされます。これは知識が一般的です は、水の生物としての生存に不可欠です。ほとんどの人は非常によく、この事実を認識しているが、実際、なぜ水は不可欠です知っているのですか？どのような水は私たちの体で、なぜそれをしない 私たちは水の違いはどのような種類を飲む？水フィルタ、真に必要な力と価値を、その価格はありますか？読んで、これらの質問に対する答えを学習し、どうやって知るの多く（または分からない）については魔法を見つけ、 人生流体を与える：water.Some水の基礎知識によって人は、水を60％までの任意の場所私たちの身体の問題の90％からなる質問に。だけでなく、水の人間として、私たちの生存を確保するため不可欠であり、またです 地球の存続のために、それ上のすべての生物が不可欠。最も単純な、最も純粋な形で、水の分子化合物の2つの水素原子と1つの酸素原子から構成されます。ただし、水は含まれています カロリーは、絶対にエネルギーレベルを維持するため、体温調節の欲求の制御が不可欠であり、敏感な器官、組織、緩衝材および継手本体内で。水は物質をされている 私たちの身体を実行し続けるように、水はまた、efficiently.Once水を流すように身体に入ると、すぐに食道から胃のどこに消化されるに旅をして送信 体の中の適切な場所。水は血液の主要成分は、臓器や体の組織には他のすべての栄養素の転送を確実になります。すべての臓器や組織の後を受けている 水とそれに伴う栄養素の自分に必要な量のため、適切な細胞の機能を確保するために、体を廃棄物の移転に体のうち、腎臓、膀胱を通じて支援するために余分な水分を送信 直腸。継続的に水のような大規模な量が体内の水分を交換する必要が本質的には、水の全ての化学物質とbody.Itアウトのための交通機関の主要な手段である体内から排出さ 簡単な呼吸を介して各1日。中に一人、4週間以上の食事をせずに生きることが、彼または彼女は、約1週間、水なしでは生きれます。水の正確な量を1つのニーズを毎日飲む 体内の水分を交換する要因の数に依存し、簡単に計算することはできません。しかし、ほとんどの栄養士の水コップ8杯（2リットル）を毎日、ほとんどの適切な量が同意する 人々 。この番号は、物理的な活動や環境気候変動の人のレベルを、通常の身体機能の維持のほかに十分な水を飲むのconsideration.Benefits考慮さを変更する場合があります 体温と一般的なエネルギーレベルの調節、水の十分な量の飲料いくつかの重大な健康や美容効果をもたらすことができます。まず第一に、水は以前から知られているとの認識 貴重なダイエットを支援。食品のための多くの欲求はしばしば、水の欲求見当違いです。いったん身体に必要な飲料水と飽き飽きして、禁断症状が大幅に削減されます。水も健康の一般的なレベルを保証する すぐに体から毒素やその他の有害な物質を転送することによって、フィットネス。水は自然に肌や髪の毛だけでなく、彼らの健康、白熱の外観を与える保湿する。水はまたとして機能することができます 人cancer.Whenのいくつかの型に対する自然保護（彼は、自分のシステムに）適切な身体の機能を確保するため、水の十分な量を持っていないという意味脱水状態になると、脱水症の症状 すぐに表示されます。これらの症状が、これらに限定されていません：疲労感、頭痛、集中力の欠如、およびconstipation.How重要な清潔な飲料水ですか？水興味深い物質のようなものです。それ 自然な溶媒であるため、どこに水が溶解し、他の物質に沿って運ぶの旅。この理由については、実際は"純粋な"水の世界で利用可能です。いつも水を運ぶ他の 物質かどうか、これらの物質の有用な鉱物や危険な化学物質や生物学的汚染されます。 1つは確実に汚染物質の量を単純に水をフィルタで驚かれることだろうから削除 ""水のwater.While自然の支払をタップ処理は最も重要な特性（この特性の有用性に水を運ぶ用食品の栄養素を解消できるのが原因です 体）で、それも1つは、最も揮発性の危険な特性のことができます。確かにこれは体内の水分の十分な量を維持するが、極めて重要です真に有益かつ効果的なことは、水を必要と としては、清潔で、できるだけ純粋な。ときに水を私たちの体に、塩素や鉛などの汚染物質を運ぶ、実際にはもっと有益よりも害になることができます。水などの汚染物質が混入された、となることができます 癌は単に我々の食事の水をカットすることはできませんエージェントや脳損傷の御用達と学習disabilities.Weを引き起こし、それに汚染物質を運ぶため、その傾向にもかかわらず、水はあまりにもことが不可欠である当社の 生存。したがって、賢明かつ良心的な個人としての我々の責任は、水をきれいになり、前に、我々の体内にかかりますが何が含まれて知っている。我々は可能性が高い純粋な、きれいな水を受け取ることはありません から直接が、タップする前にそれを飲むのが家庭の浄水フィルターは、水からの最も危険な汚染物質のいくつかを削除することができます。水のフィルタは、我々のすべての飲料水の恩恵を受けることを確認するのに役立ちます 水の十分な量の汚染water.Vanessa Lausch飲料水の健康への悪影響の結果のどれhttp://www.allaboutwater.org/、飲料水へのオンラインガイドのためのテクニカルライターです。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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