मेरी ट्राइग्लिसराइड्स के साथ Whats?
शायद यह इसलिए है क्योंकि मैं बड़ी हो रही है कि मुझे लगता है कि कार्टून रहे हैं कि वे क्या बनना आदत नहीं है. मैं पांच जवान बच्चे, सब लड़के हैं. किसी भी तरह का संबंध मूल मैं सरकार कि वे क्या देखते हैं. मैं ने पाया है कि अधिकांश के कुछ टेलीविजन पर हानिकारक से पता चलता है, क्योंकि वास्तव में मूल्यों, या उन के अभाव में कार्टून हैं, कि वे सिखाना. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सौभाग्य क्लासिक्स के कुछ आज भी सक्रिय हैं. मेरा पसंदीदा हमेशा रहा है कि wascally wabbit कीड़े बनी और उनके ट्रेडमार्क अभिव्यक्ति क्या चल रहा है?, डॉक्टर? दुर्भाग्य से, हमारे लिए कई प्रश्न के जवाब क्या चल रहा है?, डॉक्टर? है, आपका ट्राइग्लिसराइड्स?.? ट्राइग्लिसराइड्स तेजी से हो रहे हैं दिल की सेहत के मामले में महत्वपूर्ण है. 'राष्ट्रीय कोलेस्ट्रॉल शिक्षा कार्यक्रम (NCEP) की तीसरी रिपोर्ट में वास्तव' में ट्राइग्लिसराइड परीक्षण पूरी तरह से कोलेस्ट्रॉल प्रोफ़ाइल के भाग के रूप में सिफारिश की है. दूसरे शब्दों में, यह की सिफारिश की. यह है कि डॉक्टरों को एक मरीज की ट्राइग्लीसराइड का स्तर के संबंध में उच्च कोलेस्ट्रॉल का मूल्यांकन उपचार [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तो क्या ट्राइग्लिसराइड्स के साथ चल रहा है? या शायद हम सवाल वाक्यांश इस तरह से करना चाहिए, क्यों? मेरी ट्राइग्लिसराइड्स बहुत अधिक हैं? यदि उच्च ट्राइग्लिसराइड्स वास्तव में एक गंभीर स्वास्थ्य की चिंता कर रहे हैं (और वे कर रहे हैं) तो हमें चिंतित होना बुद्धिमान अगर हमारा उच्च रहे हैं. बिल्कुल अपने चिकित्सक से एक के लिए विशेष रूप से अलग है कारण या अपने ऊपर उठाया ट्राइग्लीसराइड का स्तर की होती है. या शायद आप उच्च ट्राइग्लिसराइड्स नहीं है और चीजों को रखने के तरीके से चिंतित हैं. किसी भी तरह से हम चीजों में से कुछ विचार है कि प्रभावित ट्राइग्लिसराइड स्तर. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] मैं एक विषय में समर्थन तो चलो कुछ कारण है कि इतने आम नहीं हैं साथ शुरू मजा आता है. पहले समूह चिकित्सा शर्तों के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है. इन में शामिल हैं, लेकिन तक सीमित नहीं हो जाता निम्नलिखित: [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है. यह तब होता है जब थाइरोइड ठीक से थकान, कमजोरी, वजन, सर्दी के रूप में के रूप में अच्छी तरह से असहिष्णुता के परिणामस्वरूप चयापचय को नियंत्रित नहीं करता है कई अन्य असहज लक्षण. यह भी ट्राइग्लिसराइड्स बढ़ा जाता है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] Nephrotic सिंड्रोम एक गंभीर गुर्दे प्रोटीन की पेशाब और रक्त में प्रोटीन का स्तर कम में उच्च स्तर की विशेषता बीमारी है. यह आसपास सूजन भी पैदा आँखें, पैर और तरल पदार्थ की अवधारण के कारण हाथ. ट्राइग्लिसराइड्स भी एलडीएल कोलेस्ट्रॉल जो कोरोनरी हृदय से जुड़ा हुआ है बढ़ा सकते हैं बढ़ाने के अलावा रोग. [* बी.आर.] [* * * बी.आर.] कई यकृत रोग नकारात्मक ट्राइग्लीसराइड का स्तर को प्रभावित कर सकते हैं. एक विशेष रूप से जिगर हालत, फैटी लिवर के रूप में जाना जाता है, और overproduction ट्राइग्लिसराइड्स और अन्य के संग्रह शामिल है जिगर की कोशिकाओं में वसा. गंभीर मामलों जिगर की कोशिकाओं की मृत्यु के परिणामस्वरूप. [सकता बी.आर. * *] [* बी.आर. *] पारिवारिक hypertriglyceridemia दुर्लभ आनुवंशिक उच्च ट्राइग्लीसराइड का स्तर जिसके परिणामस्वरूप विकारों के एक समूह को संदर्भित करता है. यह तब होता है जब लीवर बहुत ट्राइग्लिसराइड और गंभीर मामलों में उत्पादन 1000 मिलीग्राम से अधिक ट्राइग्लीसराइड का स्तर कारण / डेली और pancreatitis सकता है तीव्र (या पुराने अग्न्याशय की सूजन). [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] गर्भावस्था एक नहीं तो दुर्लभ है चिकित्सा हालत है कि ट्राइग्लिसराइड्स कारण अस्थायी रूप से (आम तौर पर तीसरे trimester) में वृद्धि के लिए. गर्भावस्था के लिए निवारक उपचार, संयम आसानी से उपलब्ध है, लेकिन है, लोगों को यह पता होना चाहिए मुश्किल गोली को निगल. [*] [* बी.आर. *] बारीकी से चिकित्सा शर्तों से संबंधित बी.आर. दवाएं हम उन्हें उपचार ले रहे हैं. कुछ दवाएं नकारात्मक एलडीएल प्रभावित कर सकता है और एचडीएल cholesterols के रूप में के रूप में अच्छी तरह से ट्राइग्लिसराइड्स. आम तौर पर जब कोई मरीज दवा अपने ट्राइग्लिसराइड स्तरों पर वापस ले बंद हो जाता है कि वे दवा लेने से पहले क्या थे. यदि आप निर्धारित दवा ले रहे हैं तो अपने चिकित्सक यदि वे नकारात्मक कोलेस्ट्रॉल को प्रभावित कर सकते हैं और पूछना ट्राइग्लिसराइड्स. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] इतना ऊंचा ट्राइग्लिसराइड्स के कम आम कारण के लिए. लेकिन अब यह समय उन का कारण बनता है जो हमारे अस्वस्थ हालत के लिए आम तौर पर इसके लिए जिम्मेदार हैं विचार है. यह एक छोटी सूची है मधुमेह के साथ शुरू. [* * बी.आर.] [*] बेशक मधुमेह कई मायनों में एक गंभीर बीमारी है बी.आर.. हृदय रोग यह एक जोखिम किसी के बराबर का पहलू जो कोरोनरी हृदय दस्तावेज है के रूप में किया जाता है के संबंध में रोग. मधुमेह के साथ व्यक्तियों, जो एक myocardial रोधगलन (दिल का दौरा) अनुभव या छोटे या लंबे समय में एक असामान्य रूप से उच्च मृत्यु दर है. इसलिए मधुमेह को कम करने में बहुत आक्रामक होना चाहिए ट्राइग्लिसराइड्स और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल. [*] [* बी.आर. *] मोटापा उच्च ट्राइग्लिसराइड्स का सबसे आम कारण के लिए सूची पर अगले बी.आर. है. ट्राइग्लिसराइड्स हमारे शरीर में प्राथमिक मोटे हैं, हमारी ऊर्जा के क्षेत्र में मुख्य घटक प्रणाली. जो लोग मोटापे के शिकार हैं, इन वसा की अधिक उच्च स्तर है करते हैं. वे भी अधिक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर जो शायद और भी गंभीर हैं. [* * बी.आर.] [*] यह मानना उचित नहीं होगा बी.आर. कि मोटापे से हर मामले में एक ही मकसद है. वहाँ (हाइपोथायरायडिज्म की तरह) कई परिस्थितियों के बेकाबू वजन के गुण कर सकते हैं. इन हालात हमारे वर्तमान विषय से परे हैं. लेकिन मैं यह पूछना है प्रश्न: क्यों वृद्धि पर मोटापा है? संयुक्त राज्य अमेरिका मोटी होती जा रही है. मुझे लगता है कि हम में से सबसे ज्यादा शक है कि जीवन शैली में परिवर्तन मोटापा में वृद्धि करने के लिए प्राथमिक योगदान कर रहे हैं. [* * बी.आर.] [* * बी.आर.] से कम इस बिंदु हमारे विषय मोड़ लेता है. कारण हम पहले से ही चर्चा है हमारे नियंत्रण से बाहर कई मामलों में गर्भावस्था (एक स्पष्ट अपवाद जा रहा है). मधुमेह रोगियों को मधुमेह होने का चयन नहीं करते हैं. लेकिन दिलचस्प बस के रूप में हम बढ़ते ट्राइग्लिसराइड्स हम अपने क्षेत्र में मिल हम नियंत्रण कहाँ है की सबसे आम कारण दृष्टिकोण. मोटापे के कुछ कारणों को नियंत्रित करना मुश्किल है. कुछ नहीं कर रहे हैं. इन बाद के कारणों के लायक हमारा ध्यान ठीक है क्योंकि हम उनके बारे में कुछ कर सकते हैं. हम और अधिक व्यायाम मिल सकती है. या यह आसान नहीं होगा सुविधाजनक सकते हैं, लेकिन हम अपनी सुस्ती के बारे में कुछ कर सकते हैं. हम भी पर्याप्त व्यायाम नहीं है क्योंकि हम चुनाव नहीं है. व्यायाम की कमी के buildup और मोटापे ट्राइग्लिसराइड जिम्मेदार बताते हैं. संक्षेप में, हम अक्सर उच्च ट्राइग्लिसराइड्स है क्योंकि हम चुनें. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] और अब हम का सबसे आम कारण में आ चुके हैं ऊंचा ट्राइग्लिसराइड्स. और यह भी है सबसे चलाया. ढोल रोल कृपया .. यह आहार है. वे कहते हैं कि तुम वह हो जो तुम खा लो. मुझे आशा है कि यह सच नहीं है. मैं प्यार कैटफ़िश और यह नीचे फीडर है. लेकिन स्वास्थ्य के संबंध में यह अक्सर होता है एक सच बयान. आपका आहार नाटकीय रूप से आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है. यह सबसे सही विश्वासपूर्वक है जब यह ट्राइग्लिसराइड्स की बात आती है. हमारे शरीर दोनों ट्राइग्लिसराइड्स में ले जब हम खाने के और बातों से ट्राइग्लिसराइड्स निर्माण हम खाते हैं. यही कारण है कि हम ऊर्जा है. लेकिन आहार कुछ खाद्य पदार्थों और अन्य लोगों में कम में उच्च शरीर को बनाने और स्टोर ट्राइग्लिसराइड्स की अत्यधिक मात्रा में होता है. सूची में शीर्ष चीनी है. सरल चीनी आसानी से बदल जाता है में ट्राइग्लिसराइड्स. हम पैदा करने संसाधित चीनी का बड़ी मात्रा में है कि हमारी संस्कृति में आम हो भस्म कभी नहीं थे. अन्य साधारण कार्बोहाइड्रेट भी चीनी की तरह कार्य करते हैं. अपने ट्राइग्लिसराइड्स कम सरल चीनी और कार्बोहाइड्रेट और उनके चुंबन चचेरे भाई, शराब से दूर रहना. साबुत अनाज जैसे परिसर कार्बोहाइड्रेट एक और बात कर रहे हैं. वे ट्राइग्लिसराइड्स को अधिक धीरे धीरे बदल. [* * बी.आर.] [* * बी.आर.] चूंकि ट्राइग्लिसराइड्स वसा, एक मोटी में उच्च आहार भी एक बुरा विचार है. लेकिन मैं वसा मैं मन में ज्यादातर वसा और बेशक कुछ भी पार की संतृप्त वसा होता है जब उल्लेख. कुछ तथापि में भस्म किया जाना चाहिए वसा बड़ी मात्रा में आदेश ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने के लिए. ये विशेष रूप से वसा ओमेगा -3 polyunsaturated हैं. ओमेगा (विशेष रूप से मछली स्रोतों से) 3 अच्छी तरह नाटकीय रूप से कम ट्राइग्लिसराइड्स के दस्तावेज है. वास्तव में अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन DHA प्लस EPA से हर रोज 2 से 4 ओमेगा 3 के लिए ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने की कोशिश कर रहे लोगों के लिए ग्राम सलाह देते हैं. यह ठंडे पानी वसायुक्त मछली की एक पूरी बहुत कुछ खाने की आवश्यकता है. तुम भी गुणवत्ता मछली के तेल खरीद सकते हैं पूरक. लेकिन एक विश्वसनीय स्रोत से खरीदने के लिए गारंटी है कि आप हो रही है क्या आप के लिए भुगतान कर रहे हैं और ज्यादा कुछ नहीं है, ऐसे पारा के रूप में. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तो क्या ट्राइग्लिसराइड्स के साथ चल रहा है? अब तुम्हें पता है. मुख्य बात यह है कि ट्राइग्लिसराइड्स के साथ है गरीब परहेज़ है. सौभाग्य से यह हमारे नियंत्रण में है. हम स्वस्थ हो सकता है अगर हम को चुनें. यह सिर्फ एक छोटा और जागरूकता लेता है अनुशासन की एक पूरी बहुत कुछ. अगली बार जब आप कहते हैं तो, क्या चल रहा है, डॉक्टर? शायद प्रतिक्रिया नहीं होगी, आपका ट्राइग्लिसराइड्स?.? शायद यह होगा आपके स्वास्थ्य के स्कोर??. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] उच्च ट्राइग्लिसराइड्स के कारणों के बारे में अधिक जानकारी और भोजन के लिए कि कम मदद उन्हें नीचे दिए लिंक का उपयोग करें. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] www.optimal-heart-health.com/causesofhightriglycerides.html [*] [* बी.आर. www.optimal-heart-health.com/foodtolowertriglyceride *] बी.आर. . html [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के बारे में
Article Source: Messaggiamo.Com
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