कैसे अपने childs चुप्पी के भीतर समीक्षक
बच्चों को क्या उन्हें अच्छा लगता है और उनकी स्वाभाविक प्रवृत्ति का पालन करें. खैर अर्थ माता पिता बच्चों को पढ़ाने है कि यह सामाजिक के लिए कुछ तरीके से व्यवहार स्वीकार्य नहीं है, इस प्रकार के खिलाफ जा रहे एक बच्चे की प्राकृतिक inclinations. बच्चे अपने माता पिता, अध्यापकों और उनके जीवन में अन्य वयस्कों से आवाज internalize और खुद की आलोचना शुरू करते हैं. हालांकि माता पिता के सहायक जा रहा है, इस बार जन्म के लिए योगदान देता है आंतरिक critic.Who इनर समालोचक है? भीतर समीक्षक हर सिर जो समय समय पर हमारी विफलता, inadequacies कहते हैं, और हमारी कमियों को अंदर की आवाज है. हालांकि एक दोस्त है, विश्वासपात्र के रूप में प्रच्छन्न, इस आंतरिक समीक्षक sabotages हमारे सर्वोत्तम हित. भीतर का आलोचक हमारी abilities.In बच्चों में हमारे विश्वास को नजरअंदाज कर, भीतर का आलोचक बच्चा है कि वे स्मार्ट नहीं कर रहे हैं बस, बहुत अच्छा है, या करने के लिए पर्याप्त प्रतिभाशाली कहता है अपने उद्देश्यों को पूरा. बच्चों के लिए दुनिया के खिलाफ सुरक्षा तंत्र के रूप में अपने भीतर के संवाद का उपयोग शुरू करते हैं. भीतर का आलोचक बच्चे criticizes से पहले दुनिया कर सकते हैं. भीतर का आलोचक बच्चा हो जाता है को विश्वास है कि यह है देकर बच्चे की मदद "रचनात्मक आलोचना." सच्चाई यह है कि रचनात्मक आलोचना कभी नहीं किया जा सकता है. मरियम के मुताबिक Webster शब्दकोश, रचनात्मक की परिभाषा है: या सुधार को बढ़ावा देने के विकास है, समय की परिभाषा की आलोचना: के साथ गलती पता: बिंदु बाहर गलतियाँ की. के बाद से भीतर का आलोचक इतना शक्तिशाली है और समझाने, कैसे माता पिता के साथ अपने बच्चों को सौदा मदद कर सकता है उनके भीतर का समीक्षक? बच्चों की मदद की पहचान जब उनके भीतर का आलोचक पर हमला है. के बाद से भीतर का आलोचक हमलों मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक रूप से, आप अपने बच्चे की मदद करने के लिए पता है जब भीतर का आलोचक motion.Signs में स्थापित कर सकता है भीतर का आलोचक का डर है, शक्तिहीन महसूस, लग रहा निराश या हतोत्साहित, थक गया या बीमार महसूस कर रही हैं (जैसे एक पेट में दर्द या सिरदर्द के रूप में), दोष स्व और प्रेरणा की कमी है. एक बार बच्चा होश जब भीतर का समीक्षक खेलने पर है, उनकी मदद अंतर्निहित स्थिति का पालन करें. भीतर अपने बच्चे कि वह / वो कर सकते हैं या नहीं कह नहीं करना चाहिए समीक्षक क्या है? बताओ तुम पालन क्या वह / वह शारीरिक रूप से महसूस कर रही है और बच्चा भावनात्मक रूप से जब भीतर का आलोचक हमला करता है. यह आपके बच्चे के नीचे लिख जो कुछ भी वह / वह महसूस कर रही है मददगार हो सकती है. यह सिर्फ एक ही सजा हो सकती है जैसे: मैं गणित में अच्छा नहीं है. मेरे हाथ और पसीने से तर हो मेरी पेट में दर्द होता है जब मैं एक गणित की परीक्षा लेना है. अपने बच्चे को क्या यह नहीं जब भी वह / नोटिस वह भीतर समीक्षक. यदि आपका बच्चा छोटा है, उससे पूछो / उसे क्या लगता है अपने बच्चे like.Help को विकसित करने के बारे में एक तस्वीर खींचने के लिए शक्तिशाली आत्म बात करते हैं. अपने बच्चे की मदद के लिए शक्तिशाली आत्म विकास के बात समय और अभ्यास लेता है. यह एक उपकरण है कि माता पिता के लिए भी उपयोगी है! यह बहुत आसान के लिए हमें अपनी कमजोरियों का नाम है या पहचान हमारे सीमित विश्वासों. हालांकि, यह हमारे लिए समय लगता है हमारी ताकत और क्षमता की पहचान. इस अभ्यास का प्रयास करें: आप बच्चे से पूछो तुम्हें बताने के लिए 5 चीजें वह / वह मानना है कि एक कमजोरी या कुछ वह / वो में अच्छा नहीं है. यह कैसे लंबे समय से उनके लिए जवाब में ले जाओ. अगले, 5 चीजें वह / वह जानता है पूछना है शक्ति या कुछ और पर वह अच्छा / वह है. समय कितनी देर तक यह एक प्रतिक्रिया के लिए फिर से लेता है. अधिकांश बच्चों को एक स्वस्थ आत्मसम्मान और आत्म अभ्यास शक्तिशाली है बात करने के लिए आप अपनी ताकत ज्यादा अपनी कमजोरियों से जल्दी बता सकते हैं. तुम मदद कर सकता है अपने बच्चे को ताकत पर बुद्धिशीलता और अपने बच्चे की मदद करने के लिए उसके / उसकी ताकत अधिक बार प्रयोग करके अपनी / उसकी ताकत का पोषण. सभी शक्तियों की एक सूची बनाओ और यह दीवार, पर पोस्ट जहाँ आपके बच्चे एक दैनिक आधार पर देख सकते हैं. शुरू आपके बच्चे की कमजोरियों और उनके strengths.Use अपने विश्राम तकनीकों के साथ के बारे में अधिक पर कम ध्यान तुम्हारा बच्चा. अपने बच्चे के व्यवहार गहरी साँस लो या किसी अन्य विधि का उपयोग करें कि calms उसे / उसे नीचे. साँस लेने के व्यायाम के लिए है, अपने बच्चे को अपने / उसके और साँस लेने में और बाहर जा हवाई कल्पना के लिए ध्यान केंद्रित. आपके बच्चे के सिर मालिश, गर्दन और कंधों को ढीला और तंग मांसपेशियों. यह आपके बच्चे के लिए खोलने के लिए और बात करने का अवसर का उपयोग करें. यदि आपका बच्चा बात, लगता है बस interrupting.Offer सकारात्मक प्रतिक्रिया के बिना सुनो. सुनो कैसे अपने बच्चे को बताते हैं क्या विफलता मायने रखता है. कैसे अपने बच्चे को प्रतिक्रिया करता है / जब वह एक परीक्षण या अंक से कम की उम्मीद में विफल रहता है? बाहर क्या स्थिति अपने बच्चे को अपने / उसे या उपलब्धियों पर लेता है ढूँढें असफलताओं? भीड़ को समस्या का समाधान या आपके बच्चे को मत कहना वो / इसलिए वह असफल रहा. अपने बच्चे का उपयोग करें महत्वपूर्ण सोच कौशल चलो की पहचान क्या चल रहा है. यदि आप अपने बच्चे के बहाने बनाने नोटिस या उससे नीचे बात कर या फिर खुद का, अपने बच्चे के बारे में पता है. अपने बच्चे को मदद दे उन्हें समस्या से हल करने के लिए बात करते हैं और आपको एक आदर्श listen.Be. क्या आप अपने भीतर के समीक्षक पर पकड़ है? अपने बच्चे को नोटिस जब तुम कैसे व्यवहार क्या आपके भीतर का आलोचक हमले? या जब आप निराश कुछ में नाकाम रहे हैं, इसके बारे में अपने बच्चे से बात कर रहे हैं. हो अपने भीतर के आलोचक के बारे में अपने बच्चे के साथ ईमानदार. सूचना तुम कैसे व्यवहार जब अपने भीतर के आलोचक और हमलों अपने बच्चे के लिए उदाहरण स्थापित किया. अपने बच्चे को दो तुम disappointment.One बात याद से निपटने के स्वस्थ तरीके का प्रदर्शन देख रहा है कि भीतर का आलोचक दूर हो जाता है कभी नहीं. माता पिता के रूप में, हम और सहायता की पेशकश कर सकते हैं हमारे बच्चों को प्रोत्साहन देना उन्हें पता है कि हम यहाँ हैं उन्हें मदद करने के लिए. अपनी भाषा संभालो, चलो अपने बच्चे को बड़ा सपना है, और अपने बच्चे की ताकत पर ध्यान केंद्रित. द्वारा उनके भीतर का आलोचक के बारे में पता जा रहा है, बच्चों को बदल सकते हैं एक आलोचक से एक उपयोगी guide.Useful संसाधनों के भीतर की आवाज: एक नि: शुल्क परिचय बच्चों के लिए आपका Gremlin Taming के लिए: एक सड़क एक आत्मविश्वास से लबरेज बाल स्थापना के लिए मानचित्र. http://www.tamingyourgremlin.com/tyg_teleclasses.cfmPDT एक माता पिता के भवन स्व एस्टीम वर्णमाला के लिए अपने बच्चे के-उत्तम http://www.thomasarmstrong.com/articles/50_ways.htmMarie Magdala Roker एक अकादमिक है बाहर लाने के लिए http://www.ops.org/reading/self_esteem_.html50 तरीके और व्यक्तिगत विकास कोच एक, जो माता पिता, किशोर और युवा वयस्कों के साथ काम करने में मदद उन्हें अनलॉक और व्यक्तिगत और शैक्षणिक क्षमता और ताकत का पोषण.
Article Source: Messaggiamo.Com
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