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सुपर mindpower के लिए 6 कदम

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कभी सुना है कि तुम एक बूढ़े कुत्ते को एक नई चाल नहीं सिखा सकता है? " अच्छा है कि कुत्तों के लिए सच है, हो सकता है लेकिन यह मनुष्य के लिए सच नहीं है! आज के अनुसंधान आपके मस्तिष्क साबित हो गया है कि शारीरिक रूप से वृद्धि जारी रख सकते हैं - भी बहुत में उन्नत पुराने age.You भी सोचा होगा कि आप नई मस्तिष्क कोशिकाओं (न्यूरॉन्स) एक बार आप वयस्कता पहुंच बढ़ने नहीं कर सकता. या कि (निर्णय सही नहीं है अभी भी बाहर है) क्या सचमुच matter.Here 's क्यों: तुम न्यूरॉन्स के अरबों पर अरबों. वास्तव में, यदि आपके दिमाग न्यूरॉन्स अंत अंत तक बाहर रखी थी, वे चाँद और back.The रहस्य को सभी तरह से एक जीवंत दिमाग को लगातार होता नहीं न्यूरॉन्स की आपका नंबर है? यह है उन न्यूरॉन्स के बीच interconnections की विविधता. डा. Marion हीरा जो मरणोपरांत अल्बर्ट आइंस्टीन के दिमाग का विश्लेषण तरह शोधकर्ताओं का यह सिर्फ एक ही रास्ता में अलग है? था - आइंस्टीन अधिक interconnections था पाया के बीच अपने neurons.AND? यहाँ है क्या वाकई रोमांचक है: ऐसे interconnections के एक असामान्य आपूर्ति नहीं विरासत है. कोई एक ऐसा मस्तिष्क के साथ पैदा हुआ है -? इसे बनाया बेसिक सुपर Mindpower SecretYour मस्तिष्क .** है अपनी मांसपेशियों के रूप में एक ही शासन के बाद -? यह प्रयोग करने या उसे खो देते हैं. अप्रयुक्त तंत्रिका interconnections वास्तव में छोटा और मर जाते हैं. लेकिन अगर आप नियमित रूप से मानसिक workouts में संलग्न, उन interconnections तो विस्तार और strengthen.And अगर तुम * अधिभार * संवेदी जानकारी के सही तरह से आपके मस्तिष्क को प्रबंधन, वह शारीरिक रूप से ही पुनर्निर्माण और विकास को मजबूर है. (जैसे एक अधिभार मांसपेशियों अधिभार तकनीक के मानसिक बराबर इस्तेमाल किया जाता है शरीर बिल्डरों द्वारा मजबूत, स्वस्थ मांसपेशियों के निर्माण के लिए.) मानसिक अधिभार की सही तरह सीधे मात्रा मस्तिष्क विकास में जाता है. इस विचार और अनुभव का पूरी तरह से नए आयाम में अपने mindpower फैलता है? -- * * वास्तविक जा रहा है .*** के लाभ के सुपर राज्यों चयनित मानसिक अधिभार इस तरह से है शानदार दुष्प्रभाव: => अगर आप बाद में अल्जाइमर रोग विकसित करने में अपने दिमाग का विकास *, तुम अब तक कम होने की संभावना होगी महत्वपूर्ण सोच समस्या है, => आप अपने को शक्तिशाली पूरे दिमाग अनुभव अनुभव सोच की क्षमता बढ़ाने के लिए, => तुम सच में और अधिक बुद्धिमान हो जाएगा, और गहरी और लचीला thinking.But में सक्षम वहाँ अभी तक है और तुम्हें कुछ पता है की जरूरत है: मानसिक तनाव के कारण अधिभार के दूसरी ओर प्रकार, वास्तव में मस्तिष्क कोशिकाओं को मारता है और आपके मस्तिष्क शारीरिक रूप से .** सुपर Mindpower को हटना को 6 कदम का कारण बनता है मान लें आप अपनी सोच की क्षमता को अनुकूलित चाहते हैं, तो मूल रूप से कर रहे हैं पांच चरणों में ले: चरण 1? अपने दिमाग का भौतिक पोषक तत्वों की जरूरत है इसे दे. अपने दिमाग का भौतिक अंग है. तुम खुद को क्या फ़ीड, तुम भी अपने दिमाग खिलाओ. तुम इष्टतम मानसिक समारोह में एक फास्ट फूड आहार पर उम्मीद नहीं कर सकता हूँ और साफ पानी की एक अच्छी आपूर्ति मत भूलना. समय तुम प्यासे हो रहे हैं, तुम पहले से आंशिक रूप से निर्जलित हैं. अनुसंधान सिद्ध किया है कि अपनी बुद्धि वास्तव में 20 से 50 निर्जलीकरण के कारण% से बूंदों (एक बच्चे के लिए, इस पानी का केवल एक गिलास के बराबर कर सकते हैं). और कॉफी और चाय नहीं है गिनती! चरण 2? कुछ अच्छी प्राकृतिक पूरक आहार लें. आज के खाद्य आपूर्ति बुरी तरह से है समाप्त थक, रासायनिक-मिट्टी क्षतिग्रस्त होने के कारण. तुम अपनी मानसिक स्पष्टता और तीखेपन तुम प्राकृतिक दिमाग से मिलेगा स्मार्ट 3 supplements.Step में सुधार पर चकित हो जाएगा - कुछ शारीरिक व्यायाम हो जाओ. आपका मस्तिष्क में ऑक्सीजन का एक अच्छा आपूर्ति युक्त रक्त की जरूरत है अपने सबसे अच्छे रूप में करते हैं. यहां तक कि एक छोटे आपके मस्तिष्क खिलाऊँगी चलना है, लेकिन एक नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करना होगा और भी. एक सामान्य शारीरिक कसरत क्या आपके रक्त पंप पाने के लिए थोड़ा - यह मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है, और आप अच्छी तरह से किया जा रहा की वृद्धि की भावना से प्यार करेंगे. (यदि संदेह में, हमेशा अपनी निजी चिकित्सक के साथ पहले की जाँच करें.) 4 कदम? लेने के लिए अपने तनाव प्रबंधन कदम. थोड़ा बड़ा की तनाव एक अच्छी बात है, क्योंकि यह आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत. लेकिन तनाव के आज की दुनिया में स्तर को स्पष्ट रूप से control.Both तीव्र और जीर्ण तनाव से बाहर के लिए वास्तव में मस्तिष्क कोशिकाओं को मार रहे हैं साबित कर दी है. तनाव प्रबंधन अगर आप अपने मानसिक functioning.There 'अनुकूलित करना चाहते जरूरी है एक कारण ज्यादा से ज्यादा एस उच्च लोगों को योग की ओर आकर्षित कर रहे हैं, संचालित ताई ची और ध्यान. पहले -? यह उन्हें तनाव से बचाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं स्ट्रोक या दिल का दौरा. और दूसरा -? वे और अधिक मानसिक रूप से productive.Step हो? 5 नियमित रूप से एक मानसिक कसरत ले लो. बस के रूप में आप कुछ शारीरिक कसरत एक दिन ले जाना चाहता हूँ - आपको अपने दिमाग के लिए एक ही करना चाहते हैं. . विचार के लिए नए संवेदी जानकारी के साथ अपने न्यूरॉन्स उत्तेजित है. वह मूल के साथ यह सौदा डेटा है. तो अगर तुम अप्रत्याशित नए संवेदी जानकारी प्रदान करें, यह तो आप बस अपने दिमाग उपलब्ध कराने के साथ grow.If को मजबूर है जानकारी unchallenging का भोजन, दूसरे हाथ पर, यह वास्तव में शारीरिक रूप से हटना होगा. सर्वश्रेष्ठ मानसिक अभ्यास में से दो के लिए एक दूसरी भाषा है, या एक संगीतमय 6 instrument.Step खेलना सीख सीख रहे हैं? संलग्न में नियमित रूप से प्रशिक्षण brainwave. -व्यावसायिक इंजीनियर brainwave प्रशिक्षण सत्र वास्तव में तुम्हारे दिमाग सिखाने के लिए इस तरह के रूप में बहुत सकारात्मक राज्यों प्रतिलिपि: तुरंत तनाव में कमी, गहरे ध्यान, प्रेरणा निरंतर, तेजी से सीखने, उन्नत मेमोरी, और क्रिस्टल स्पष्ट मानसिक-clarity.Professional स्तर brainwave प्रशिक्षण आपके मस्तिष्क विशेष कौशल साधक वर्ष और वर्ष खर्च का विकास? सिखाता है - और यह बहुत तेजी से होता है और easily.Certain brainwave प्रशिक्षण के परिदृश्यों को इस तरह के रूप में विशेष प्रभाव है: लंबी उम्र की रिहाई के मानव विकास हार्मोन (HGH) उत्पादन उत्तेजक, सिर में दर्द की घटना को कम करने, और दिखाया गया है तेजी मेरी नैदानिक अध्ययन मैं मैं सिर्फ किसी की brainwave पैटर्न देख द्वारा एक बहुत कुछ कह सकता है की खोज की healing.In. उत्सुक लोगों, उदाहरण के लिए, के लिए भी कई उच्च बीटा तरंगों का उत्पादन करते हैं. से पीड़ित लोग जोड़ें / एडीएचडी, दूसरे हाथ पर, कम अल्फा और उच्च थीटा brainwaves की अधिकता का उत्पादन करते हैं. इन शर्तों के दोनों नियमित brainwave training.Brainwave प्रशिक्षण द्वारा संग्राहक जा सकता है में भी एक प्रवेश द्वार है ऐसी असाधारण पूरे दिमाग में सोच के रूप में मानसिक राज्यों, सहज * आह हा * अंतर्दृष्टि, सृजनशीलता सफलताओं, और यहां तक कि ऐसे ESP के रूप में असाधारण अनुभव, ओ बी ई (शरीर के अनुभवों में से), और चमकदार 'dreaming.ÃƒÆ एक ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © 2005 सर्वाधिकार Reserved.Dr. जिल Ammon-Wexler पायनियर दिमाग / मन शोधकर्ता http://www.quantum-self.comJill मनोविज्ञान के एक डॉक्टर है, अग्रणी दिमाग / ध्यान शोधकर्ता, और पूर्व पेंटागन, एक राष्ट्रपति आयोग, और कई आला अधिकारियों और कार्यकारी दलों के सलाहकार. कई पुस्तकें और लेख के सैकड़ों के लेखक, वह भी सह संस्थापक की है क्वांटम-self.com, और क्रिएटिव स्व डिस्कवरी समुदाय के निदेशक. वह पर पहुँचा जा सकता है: drjill@quantum-self.comCome यात्रा रोमांचक स्व डिस्कवरी समुदाय. खोज सबसे दिलचस्प, असामान्य, वेब पर स्वयं की खोज के उत्तेजक और रचनात्मक तरीके आज! नि: शुल्क जलती हुई साप्ताहिक ezine, और है वेब पहले ब्रेन जिम ezone. http://www.quantumbraingym.com

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