6 krokov k super Mindpower
Kedy počul "Vy nemôžete učiť starého psa novým trik?" Dobre, že môže byť pravda pre psov, ale to nie je pravda pre človeka! Dnešný výskum ukázal váš mozog môže aj naďalej fyzicky rastie - a to aj do veľmi pokročilé staré age.You možno tiež myslel, že si nemôže rast nových mozgových buniek (neurónov), keď dosiahnu dospelosť. Či alebo nie to je pravda (rozhodnutie je ešte skoro) nie je naozaj matter.Here 'je to, prečo: Máš miliardy a miliardy neurónov. V skutočnosti, ak vaša mozgových neurónov bolo stanovené začiatku až do konca, oni by natiahnuť celú cestu na Mesiac a back.The tajomstvo živej mozog nie je vaša počet neurónov? to je rozmanitosť prepojenie medzi neurónmi. Bádateľov, ako sú Dr Marion Diamond, ktorí analyzovali posmrtne Albert Einstein mozog zistil, že je iný len jedným spôsobom? - Einstein mal viac prepojení medzi jeho neurons.AND? Tu je to, čo je naozaj vzrušujúce: Takéto nezvyčajné ponuky prepojenia NIE JE dedičná. Nikto sa narodí s takým mozgu -? Je vytvorený .** Základná Super Mindpower SecretYour mozgu sleduje rovnaké pravidlo ako vaše svaly -? použitia, alebo o neho príde. Nevyužité neuronových prepojenie skutočne smršťovací a umierajú. Ale ak si pravidelne prevádzkovať duševné cvičenia, tie potom prepojenia rozširovať a ak strengthen.And sa vám podarilo preťaženiu * * Váš mozog sa správny druh zmyslové informácie, je nútený fyzicky reorganizovať sa a rast. (Takéto preťaženia je duševný ekvivalent technik svalového preťaženia používané podľa telesnej stavitelia vybudovať silné a zdravé svaly.) správny druh duševné preťaženie vedie priamo do kvantovej rastu mozgu. To rozširuje svoje Mindpower do úplne novej dimenzie myslenia a skúseností? -- * Aktuálnu super stavy bytia .*** Výhody * Selektívna psychické preťaženie * Vývoj mozgu týmto spôsobom má báječný nežiaduce účinky: => I keď sa neskôr rozvinie Alzheimerova choroba, budete omnoho menej pravdepodobné, majú značné problémy myslenia, => Ty zvýši vašu schopnosť zažiť silný celý mozog myslenie skúseností => Budete stále skutočne inteligentný a schopný hlbokých a flexibilné thinking.But tam je ešte niečo, čo potrebujete vedieť: druh duševné preťaženie spôsobené stresom, na druhej strane, vlastne KILLS mozgové bunky a spôsobí váš mozog fyzicky zmenšovať .** 6 krokov k Super Mindpower Za predpokladu, že chcete optimalizovať svoje schopnosti myslenie, existuje v podstate päť krokov k realizácii: Krok 1? Dajte svojmu mozgu fyzickej živiny, ktoré potrebuje. Váš mozog je fyzická varhany. Čo vám najesť, môžete tiež krmivo mozgu. Nemôžete očakávať, že optimálne psychické funkcie na rýchle občerstvenie diétu! A nezabudnite na dobré zásobovanie čistou vodou. V čase, keď máte smäd, ste už čiastočne dehydratovaná. Výskum ukázal, že IQ vlastne kvapiek 20 - 50% v dôsledku dehydratácie (pre dieťa, môže to rovnať len jeden pohár vody). A káva a čaj sa nepočítajú! Krok 2? Vezmite nejaké dobré prírodné doplnky. Dnešná dodávka potravín je zle vyčerpaných v dôsledku vyčerpania, chemicko-poškodenej pôdy. Budete sa diviť, zlepšenie vašej duševnej čistoty a ostrosti dostanete z prírodných mozgu-smart supplements.Step 3 - Get nejaké telesné cvičenie. Tvoj mozog potrebuje dobrú dodávku kyslíka-bohatý krvi k vystúpeniu na svoje najlepšie. Dokonca aj krátka prechádzka bude podkladom pre váš mozog, ale pravidelné fyzické cvičenie sa bude robiť ešte viac. Do mierne fyzické cvičenie dostať krvný čerpacej bit - to je veľmi dobré pre zdravie mozgu, a budeš milovať zvýšený pocit pohody. (V prípade pochybností sa vždy poraďte sa so svojím osobným lekárom prvého.) Krok 4? Prijať kroky k správe svojho stresu. Trochu velkej stres je dobrá vec, že to posilní váš imunitný systém. Ale stresu v dnešnom svete sú jasne mimo control.Both akútna a chronický stres bolo preukázané, že skutočne zabiť mozgových buniek. Stres riadenia je nevyhnutné, ak chcete optimalizovať svoje duševné functioning.There 'to má stále viac high-powered ľudia obracajú na jogu, tai chi a meditácie. Prvá -? môže zachrániť pred stresom-induced mŕtvica alebo infarkt. A za druhé -? sa stávajú čím ďalej psychicky productive.Step 5? Take pravidelnej mentálny tréning. Len tak, ako chcete, aby málo fyzické cvičenie každý deň - chcete urobiť to isté pre váš mozog. . Cieľom je stimulovať vaše neuróny s novými zmyslové informácie. To je základné údaje, ktoré sa zaoberá. Takže ak vám poskytnúť nečakané nové zmyslové informácie, je nútená grow.If jednoducho poskytnúť svoj mozog s strava neodvážný informácií, na druhej strane, bude to skutočne fyzicky zmenšiť. Dvaja z najlepších duševné cvičenia je naučiť druhý jazyk, alebo sa naučiť hrať na hudobný instrument.Step 6? Zapojiť sa do pravidelné školenia mozgových vĺn. Odborne-inžinierstva mozgových vĺn školenia skutočne naučiť váš mozog reprodukovať veľmi pozitívne štátov, ako napríklad: Instant znižovanie stresu, hlbokej meditáciu, trvalé motivácia, rýchle učenia, lepšiu pamäť a krištáľovo čistý clarity.Professional-mentálnej úrovni mozgových vĺn vzdelávania učia svoj mozog špeciálne zručnosti Meditujúci stráviť roky a roky vyvíjať? - a to sa stane veľmi rýchlo easily.Certain mozgových vĺn a odbornej prípravy scenára bolo preukázané, že má mimoriadne účinky, napríklad: stimuláciou uvoľňovania dlhovekosti-produkovať ľudský rastový hormón (HGH), znižuje výskyt bolestí hlavy, a urýchlenie healing.In môj klinických štúdiách som zistil, som spoznala veľa práve tým, že pozoruje niekto vzorce mozgových vĺn. Úzkosti ľudí, napríklad, majú tendenciu produkovať príliš veľa vysokých Beta vlny. Ľudia, ktorí trpia ADD / ADHD, na druhej strane, majú tendenciu produkovať nadbytok nízke a vysoké Alpha Theta brainwaves. Oba tieto podmienky môžu byť upravované podľa pravidelných mozgových vĺn training.Brainwave školenia je tiež vstupnou bránou do takéto mimoriadne duševné stavy ako celý mozog myslenie, spontánna * ah ha * poznaním, tvorivosť objavy, a dokonca aj ako paranormálne zážitky ako ESP, OBE (von z tela skúsenosti), a prehľadnejšie dreaming.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © 2005 Všetky práva Reserved.Dr. Jill Ammon-Wexler Pioneer mozog / myseľ výskumník http://www.quantum-self.comJill je doktor psychológie, priekopník mozog / myseľ výskumník a bývalý poradca Pentagonu, Presidential Commission, a početné vrcholoví manažéri a výkonných tímov. Autor niekoľkých kníh a stovky článkov, ona je tiež spolu-zakladateľ PODVOJNÁ-self.com a Kreatívny riaditeľ Ja Discovery Spoločenstva. Ona môže byť dosiahnuté na: drjill@quantum-self.comCome návšteve vzrušujúce Ja Discovery Spoločenstva. Odhaľte to najzaujímavejšie, nezvyčajné, podnetné a tvorivé metódy poznanie seba samých na webe už dnes! Voľný prskající týždenné Ezine a web prvý Brain Gym eZone. http://www.quantumbraingym.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
