6 стъпки за супер mindpower
Някога чуете "Не може да научи един стар куче нов трик?" Добре, че може да се отнася и за кучетата, но това не е вярно за хората! Днешните изследвания се оказа мозъка могат да продължат да растат физически - дори в много Разширено стари age.You може да има също така мисълта, че не могат да растат нови мозъчни клетки (неврони), след като достигнат зряла възраст. Независимо дали това е вярно (решението е все още си) не наистина matter.Here Ето защо: Имате право милиарди по милиарди неврони. Всъщност, ако мозъка неврони са изложени край до край, те ще участък по пътя към Луната и back.The тайната на оживен мозъка НЕ вашия брой неврони? Тя е многообразие на връзките между тези неврони. Изследователи като д-р Марион Diamond, който посмъртно анализирани мозъка на Алберт Айнщайн намерени то било различно само един начин? - Айнщайн имаше повече връзки между си neurons.AND? Ето какво е наистина вълнуващо: Такова необичайно доставка на връзки НЕ са наследствени. Никой не се ражда с такъв мозъка -? че е създадена .** Основният Супер Mindpower SecretYour мозъка следва същото правило като мускулите -? Използвай го или го изгуби. Неизползваните невронни връзки действително се свие и да умре. Но ако се ангажират с редовни тренировки психическо, тези връзки след това се разшири и strengthen.And ако успеете да свръхнатоварване * * мозъка си с правото вид сетивна информация, той е принуден да се реорганизира и физически расте. (Това е едно претоварване на психичното еквивалентни на техниките, използвани мускулна претоварване от тялото строители за изграждане на здрави мускули.) Правото вид психическо претоварване води направо в растежа квантовата мозъка. Това разширява Вашия mindpower в изцяло нови измерения на мисълта и опит? - Край * супер-членки да се .*** Ползите от * Селективна психично претоварване * Развитие на мозъка по този начин е страхотна нежелани реакции: => Дори и да развиват по-късно болестта на Алцхаймер, ще бъде много по-малко вероятно да има значителни проблеми, мисля, => ще увеличи способността ви да опита мощен целия мозък мислене опит, => Ще стане по-истински интелигентни и са в състояние на дълбока и гъвкави thinking.But Има още нещо друго, което трябва да знаете: Видът на психическо претоварване, причинено от стрес, от друга страна, действително убива мозъчните клетки и причинява мозъка да се свие с физически .** 6 стъпки към Супер Mindpower Ако приемем, че искат да оптимизират способността Ви мислене, там са основно пет стъпки да бъдат предприети: Стъпка 1? Дайте мозъка на физически хранителни вещества се нуждае. Вашият мозък е физически орган. Това, което себе си храна, вие също хранят мозъка. Вие не можете да очаквате оптимална умствена функция за бързо хранене храна! И не забравяйте доброто снабдяване с чиста вода. По времето, когато са жадни, вече сте на частично обезводняване. Изследвания се оказа, че вашия IQ действително капки 20-50% в резултат на дехидратация (за едно дете, това може да равно само един чаша вода). И кафе и чай не се броят! Стъпка 2? Вземи някои добри природни добавки. Днешната доставка на храни се зле изчерпани поради изчерпани, химико-повредени почви. Вие ще бъдете изумени от подобрение на психичното си яснота и рязкост ще получите от естествени мозъчно-умни supplements.Step 3 - Вземи някои физически упражнения. Вашият мозък се нуждае от добър доставка на богата на кислород кръв да изпълнява по най-добрия. Дори кратка разходка ще бъдат мозъка, но редовна физическа тренировка ще направим още повече. Да умерена физическа тренировка, за да си кръв изпомпване малко - то е много добро за здравето на мозъка и ще обичам засилено чувство за благосъстояние. (Ако имате съмнения, винаги се консултирайте с личния си лекар първо.) Стъпка 4? Предприемане на стъпки за управление на стреса. Малко голям от стреса е нещо добро, тъй като укрепва имунната система. Но нивата на стрес в съвременния свят са ясно от control.Both остър и хроничен стрес е доказано, че действително убива мозъчни клетки. Стрес управление е от съществено значение, ако искате да оптимизирате психичното functioning.There е причината все повече и повече с висока мощност хора се обръщат към йога, тай чи, медитация. Първо -? тя може да ги спаси от стрес индуцирана инсулт или инфаркт. И второ -? те стават все по-психически productive.Step 5? Обърнете редовни психическо тренировка. Точно както искате да се малко физическа тренировка всеки ден - Искаш ли да направим същото и за мозъка. . Идеята е да се стимулира невроните си с нова сензорна информация. Това е основната информация, той се занимава с. Така че, ако ви предостави неочаквани нова сензорна информация, той е принуден да ви grow.If просто предоставят мозъка с диета на unchallenging информация, от друга страна, то действително ще се свие физически. Две от най-добрите мисловни упражнения са за учене на чужд език, или да се научат да играят един музикален instrument.Step 6? Участват в редовни brainwave обучение. Професионално-инженерство brainwave обучения действително учат мозъка да възпроизвежда много положителни страни като: Незабавно намаляване на стреса, дълбока медитация, постоянната мотивация и бързо обучение, засилено памет, и кристално чисто психично clarity.Professional ниво обучение brainwave учи мозъка на специални умения медитиращи прекарват години и години, за да развиват? - и това се случи много бързо и easily.Certain brainwave сценарии обучение е доказано, че имат специфични ефекти, като например: стимулиране на освобождаването на дълголетие за производство на човешки растежен хормон (HGH), като намалява появата на главоболие и ускоряване healing.In ми клинични проучвания откриха мога да кажа много точно при спазване brainwave някой модели. Воден от загрижеността хора, например, водят до прекалено много високи вълни Бета. Хората, страдащи от ADD / ADHD, от друга страна, водят до едно Голямото изобилие на ниски и високи Алфа brainwaves Theta. И двете от тези условия могат да бъдат изменяни от редовно обучение brainwave training.Brainwave е и врата към такива извънредни психично-членки като цяло мозъка мислене, спонтанни идеи * ах хектара *, пробиви творчество, и дори такива паранормални преживявания като ESP, OBE (от тялото опит), и светъл dreaming.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В © 2005 Всички права Reserved.Dr. Джил Амон-Уекслър Pioneer мозъка / http://www.quantum-self.comJill ум изследовател е доктор по психология, пионер мозъка / ума изследователя, и бивш съветник в Пентагона, на Президента Комисията, както и множество топ мениджъри и изпълнителни звена. Автор на няколко книги и стотици статии, тя е и съосновател на квантово-self.com и творчески директор на самоуправление Дискавъри Общността. Тя може да бъде постигнато на адрес: drjill@quantum-self.comCome посетете вълнуващо Самостоятелно Дискавъри Общността. Запознайте се с най-интересни, необичайни, стимулиране и творчески методи на самостоятелно откритие в интернет днес! Свободен цвъртящ седмично Ezine, както и в интернет на първо Мозъчен Фитнес ezone. http://www.quantumbraingym.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
