8 प्राकृतिक मुँहासे इलाज और उपचार
लाखों लोग मुँहासे वयस्कों और बच्चों की डिग्री को समान रूप से बदलती से पीड़ित हैं. निजी तौर पर, मैं शर्मिंदगी और हताशा कि वाले निर्दोष त्वचा के साथ आता है नहीं पता है. चलो यह चेहरा है, अच्छे के लिए मुँहासे इलाज और मुँहासे निशान के खिलाफ युद्ध जीतने के लिए एक आसान काम नहीं है. यहाँ कुछ सुझाव है कि मुँहासे निशान के इलाज स्वाभाविक रूप से तेजी लाने सकता है और मुँहासे निशान के उपचार प्रक्रिया में मदद कर रहे हैं.
1
. चॉकलेट और तला हुआ भोजन मुँहासे के लिए जिम्मेदार नहीं है, इन उत्पादों के लिए एलर्जी मुँहासे पैदा कर सकता है. लेकिन, आप हमेशा बहुत अधिक तैलीय और मसालेदार भोजन खाने के रूप में वे अपने शरीर के साथ ही मुँहासे के लिए अस्वास्थ्यकर हैं बचना चाहिए. चीनी, डेयरी हटा दें उत्पादों, खाद्य गहरी तली हुई, अपने आहार मेनू से मांस अखरोट butters. ताजा फल और सब्जियों और अपने आहार के लिए और अधिक जोड़ें.
2
. हनी और मुँहासे के लिए दालचीनी एक बहुत लोकप्रिय इलाज है. कब इन दोनों के औषधीय गुण एक साथ संयुक्त कर रहे हैं, तो यह त्वचा eruptions पर अद्भुत काम करता है. सूक्ष्मता जमीन दालचीनी पाउडर का एक बड़ा चमचा ले लो और यह मधु के 3 चम्मच के साथ मिश्रण. मोटी लागू करें मुँहासे पर पेस्ट और इसे आधे घंटे के लिए रखें. फिर सादे पानी से धो लें.
3
. तय है आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है. उपचार नहीं सभी हर किसी के लिए सही हो. क्या भी नहीं की कोशिश इस के रूप में उपचार के कई प्रकार के और अधिक आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है.
4
. बीटा कैरोटीन के रूप में विटामिन ए की 10,000 इकाइयों उठाते हुए दैनिक भी blemished त्वचा को लाभ हो सकता. विटामिन ई महान है स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने के लिए. विटामिन ई की सूखी गोली फार्म की 400 इकाइयों लो वहाँ पैकेज पर एक स्पष्ट अंतर हो सकता है अगर यह सूखी फार्म का है या नहीं करना चाहिए. तेल आधारित कैप्सूल कभी कभी खराब हो और त्वचा में जलन हो सकती है मुद्दों.
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. पानी की 8 गिलास हर रोज 6 - कम से कम पानी का खूब सेवन करें. पानी शरीर detoxification के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर eliminates और भी मुँहासे भड़क रोकता - अप.
6
. दलिया: दलिया खाने के लिए तरह तुम करते कुक. चलो इसे नीचे ठीक से शांत और फिर उसे अपने पूरे चेहरे पर लागू होते हैं. यह पूरी तरह से सूख जाता है के बाद बंद धो लो. त्वचा की सतह पर तेल मिल दलिया द्वारा अवशोषित और इस तरह मुँहासे के तेजी से चिकित्सा सुनिश्चित करता है.
7
. मैं काफी अपने शरीर hydrating के महत्व तनाव नहीं कर सकते. मैं उस में मतलब है कि आप पानी की काफी पीने की जरूरत है. पीना कम से कम छह प्रति दिन पानी के आठ औंस चश्मा. कुछ विषाक्त पदार्थों से छुटकारा अपने पानी की प्रतिदिन खपत में सुधार की तुलना में अधिक जल्दी हो जाता है.
8
. अपनी दिनचर्या में पहला कदम सफाई या है चेहरा धोने. वहाँ रहे हैं कई अलग अलग व्यावसायिक चेहरा वहाँ से बाहर washes, लेकिन आप के लिए घर है, जो अधिक प्रभावी है और बहुत सस्ती किया जा सकता है पर अपना बनाना चाह सकते हैं! सफेद या भूरे चीनी, 2 कप 1 कप: आप की आवश्यकता होगी जैतून का तेल, 1 चम्मच. नींबू का रस, और जल (पानी जोड़ने जब तक यह एक पेस्ट की तरह स्थिरता बहुत ज्यादा नहीं! हो जाता है) के इन सभी को एक साथ मिक्स और या तो एक शांत जगह या फ्रिज में एक मोहरबंद कंटेनर में किसी भी अतिरिक्त दुकान अगर तुम चाहो. धीरे त्वचा पूरे प्रभावित क्षेत्र के आसपास के परिपत्र गति में एक रगड़ना करने के लिए लागू होते हैं. यह दूर किसी भी मृत त्वचा छूटना जाएगा. चीनी granules इस उद्देश्य के लिए सही काम करते हैं और अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है आप अगर बस अपनी उंगलियों को गीला और चेहरे को लागू करने से पहले उन्हें चीनी में सूई से पसंद है.
लेखक मुँहासे उपचार और त्वचा देखभाल पर एक ऑनलाइन चिकित्सा शोधकर्ता है. मुँहासे के बारे में अधिक पढ़ने के लिए क्लिक करें उपचार, प्राकृतिक मुँहासे से छुटकारा पाने के तरीके.
Article Source: Messaggiamo.Com
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