8 natürlichen Akne Kuren und Behandlungen
Millionen von Menschen leiden unter verschiedenen Graden von Akne-Erwachsene und Kinder gleichermaßen. Persönlich kenne ich die Verlegenheit und Frustration, die mit nicht mit makelloser Haut geht. Seien wir ehrlich, Behandlung von Akne für eine gute und gewinnen den Krieg gegen den Aknenarben ist keine leichte Aufgabe. Hier sind einige Tipps, die die Heilung von Akne-Narben zu beschleunigen natürlich und kann helfen, den Heilungsprozess von Akne-Narben.
1. Schokolade und frittierten Lebensmitteln ist nicht verantwortlich für Akne, Allergien, diese Produkte können Akne verursachen. Aber, sollten Sie immer vermeiden, zuviel zu essen fettige und würzigen Speisen, wie sie ungesund für den Körper als auch für Akne sind. Vermeiden Sie Zucker, Milchprodukte Produkte, frittierten Lebensmitteln, Fleisch, Nussbutter von Ihrer Diät-Menü. Fügen Sie frisches Obst und Gemüse mehr und mehr auf Ihre Ernährung.
2. Honig und Zimt für Akne ist eine sehr beliebte Behandlung. Wann die medizinischen Eigenschaften der beiden miteinander kombiniert werden, dann ist es wirkt Wunder auf der Haut Eruptionen. Nehmen Sie einen Esslöffel fein gemahlener Zimt Pulver und mischen Sie es mit 3 Esslöffel Honig. Übernehmen Sie die dicken Paste auf die Akne und halten Sie sie für eine halbe Stunde. Dann mit klarem Wasser zu waschen.
3. Entscheiden Sie, was die beste Behandlung für Ihren Hauttyp ist. Nicht alle Behandlungen sind für jeden geeignet. Sie nicht zu versuchen viele Arten von Behandlungen, da dies mehr Schaden anrichten, um Ihre Haut.
4. Unter 10.000 Einheiten Vitamin A in Form von Beta-Carotin pro Tag können auch profitieren unreiner Haut. Vitamin E ist groß zur Förderung der gesunden Haut. Nehmen Sie 400 Einheiten der trockenen Tablette Form von Vitamin E. Es sollte eine klare Unterscheidung auf der Verpackung, wenn es die trockene Form ist oder nicht. Oil Kapseln manchmal verschlechtern und die Haut reizen Themen.
5. Trinken Sie viel Wasser mindestens 6 bis 8 Gläser Wasser täglich. Wasser ist unverzichtbar für die Entgiftung des Körpers, wie sie Giftstoffe eliminiert aus dem Körper und verhindert auch Akne Flare - ups.
6. Oatmeal: Cook die Haferflocken wie du es machst zum Essen. Lassen Sie es abkühlen richtig und dann gilt es auf dem ganzen Gesicht. Nach dem Trocknen völlig abwaschen. Die Öle auf der Haut zu bekommen absorbiert durch die Haferflocken und sorgt so für eine schnellere Heilung der Akne.
7. Ich kann nicht genug betonen, wie wichtig feuchtigkeitsspendende Ihren Körper. In Damit meine ich, dass Sie viel Wasser trinken müssen. Trinken mindestens sechs 8 Unzen Gläser Wasser pro Tag. Nichts wird von Schadstoffen befreit schneller als die Verbesserung Ihrer täglichen Verbrauch von Wasser.
8. Der erste Schritt in Ihre Routine ist die Reinigung oder Waschen des Gesichtes. Es gibt viele verschiedene kommerzielle Gesicht wäscht da draußen, aber möchten Sie vielleicht Ihre eigene zu Hause, die effektiver und billiger machen kann! Du brauchst: 1 Tasse weißer oder brauner Zucker, 2 Tassen Olivenöl, 1 TL. Zitronensaft und Wasser (Wasser hinzufügen, bis eine pastöse Konsistenz, nicht zu viel! wird) Mix das alles zusammen und speichern alle extra in einem verschlossenen Behälter entweder in einem kühlen Ort oder im Kühlschrank wenn Sie es wünschen. Sanft zur Haut ein reiben in kreisförmigen Bewegungen um den gesamten betroffenen Gebiet. Dies wird ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen keine. Die Zuckergranulate Arbeit perfekt für diesen Zweck und kann allein verwendet werden, wenn Sie wie durch einfaches Benetzen Sie Ihre Finger und tauchte sie in die Zucker vor dem Auftragen auf das Gesicht.
Autor ist ein Online-Mediziner auf Akne-Behandlung und Pflege der Haut. Klicken Sie auf Lesen Sie mehr über Akne Behandlung, natürliche Wege, um Akne loszuwerden.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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