Quelle est maîtrise d'Art de l'auto-portrait ? - partie 4
Maintenant, couvrons le dernier composant de art de l'auto-portrait-mastery, qui est santé spirituelle. Parfois, la discussion de la santé spirituelle est considérée "politiquement incorrecte." C'est une honte, parce que nous voulons vivre la vie pleinement et ne pouvons pas ignorer notre côté spirituel.
Elle intéresse également combien peuple l'essai pour améliorer leur santé spirituelle quand ils ont une expérience proche de la mort, sont diagnostiqués en tant que terminalement défectuosité, ou frappez le "fond de roche." Dans chacun de ces exemples, nous pouvons soudainement nous relier aux concepts d'un code moral, après la vie, Dieu, ou "avoir mis des choses bien."
Celui que votre situation, prennent à l'heure de rebrancher à votre art de l'auto-portrait intérieur et de chercher des conseils spirituels pour votre santé, famille, et rapports globaux. Elle n'importe pas à moi quelle religion vous choisissez, aussi longtemps que vous vous sentez, à votre coeur, qu'il est exact pour vous. La religion ne devrait pas être un point de division pour l'humanité, ainsi restez loin des fondamentalistes intolérants.
Ce qui évoque l'acte de la rémission, qui, seule, est bon pour la santé spirituelle, mentale, et physique. Juste par la réconciliation avec notre famille, amis, et associés, nous arrêtons l'énergie de gaspillage et améliorons notre santé globale.
Pratiquez la bonté affectueuse aléatoire avec votre homme de camarade. Aidez d'autres et ne vous attendez à rien dans le retour. Donnez à la charité pour la raison pour laquelle il est juste d'aider l'humanité.
Appréciez ce que vous avez et voyez-les pour sa valeur vraie. Vos accomplissements passés doivent être appréciés, et ne pas être mis de côté. Quand vous aidez quelqu'un, obtenez par une situation difficile qui est également un accomplissement. Vous ne devez pas parler au sujet de ce que vous avez accompli, mais savoir que vous avez pris l'heure d'être aimable est satisfaction, en soi.
Voir la richesse pour ce qu'est il. Si votre famille et amis vous aiment, c'est un trésor inestimable. Vous ne devez pas être riche afin d'être heureux. La plupart des riches sont moins heureuses que vous et I. Imagine ayant l'identification des personnes autour de vous, pour aucune autre raison que l'argent.
Le dernier point à faire, au sujet de la richesse matérielle, est que nous sommes seulement les gardiens provisoires de l'argent. Si possible, dépensez-le sagement, aidez d'autres, et laissez quelque chose derrière pour la prochaine génération. Si vous n'avez aucun argent à laisser, au moins, laissez les bonnes pensées.
Mindfulness nous permet de vivre paisiblement dans le moment actuel et de nous concerner par maintenant. Vous cesserez de perdre le temps, sentant l'angoisse environ après des imperfections, en raison du mindfulness. Vous cesserez également de gaspiller votre énergie, en s'inquiétant des situations qui peuvent ne pas se produire à l'avenir.
Les la plupart de ce que nous nous inquiétons pour ne se produisent jamais, mais l'esprit ne cesse jamais de créer des pensées négatives, même lorsque nous dormons. Prenez le temps d'être conscient et écouter le monde empathically. Vous saurez alors qui, ou ce qui, vous peut aider d'abord.
Faites la paix avec votre art de l'auto-portrait intérieur près apprendre à s'accepter "comme est," et ne le rendez pas conditionnel. Si vous devez apporter des améliorations, vous-même, vous n'êtes pas seul. Prenez le temps d'apprécier chaque jour, comme si c'était votre dernier jour sur terre.
Mettez de côté l'heure de prier ou méditer quotidiennement. Ceci vous permettra d'ouvrir un raccordement spirituel avec votre Dieu ou l'univers. La prière est une forme de méditation et la méditation est une forme de prière. Si vous prenez le temps de prier, vous serez entendu et n'êtes pas étonné, si vous obtenez l'aide.
En raison de ces physiques, des exercices mentaux et et spirituels vous réalisez art de l'auto-portrait-mastery. Juste n'oubliez pas d'aider d'autres le long de la manière. Vous ne devez pas être un "maître de votre propre destin" pour aider l'humanité.
Paul Jerard est un Co-propriétaire et le directeur de la formation de professeur de yoga à : Centre de Santé d'aura, dans la providence du nord, RI. Il a été un professeur principal certifié de yoga depuis 1995. Il est un instructeur principal des arts martiaux, avec les ceintures noires multiples, de quatre arts martiaux enseignant des qualifications, et a été récemment installé dans les arts martiaux hall des Etats-Unis de la renommée. Il enseigne le yoga, des arts martiaux, et la forme physique aux enfants, aux adultes, et aux seniors dans la région plus grande de providence. Récemment il a écrit : Le fonctionnement est-il un juste d'affaires de yoga pour vous ? Pour les étudiants de yoga, qui peuvent considérer une nouvelle carrière en tant que professeur de yoga. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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