Wat is zelfbeheersing? - deel 4
Nu, behandelen de laatste component van zelf-beheersing, die geestelijke gezondheid is. Soms, wordt de bespreking van geestelijke gezondheid beschouwd „als politiek onjuist.“ Dit is een schande, omdat wij het leven aan het meest volledig willen leven en niet onze geestelijke kant kunnen negeren.
Het is ook interesserend hoeveel mensen proberen om hun geestelijke gezondheid te verbeteren wanneer zij hebben terminaal een dichtbijgelegen doodservaring, ziek, of klap „dieptepunt.“ gediagnostiseerd In elk van deze instanties, kunnen wij aan de concepten een zedenwet, na het leven, God, of „net het zetten van dingen plotseling verbinden.“
Wat ook uw situatie is, verg de tijd om aan uw binnen zelf opnieuw aan te sluiten en naar geestelijke begeleiding omwille van uw algemene gezondheid, familie, en verhoudingen te streven. Het is niet aan me van belang welke godsdienst u kiest, zolang u, in uw hart van mening bent, dat het voor u juist is. De godsdienst zou geen het verdelen punt voor mensheid, zo verblijf moeten zijn vanaf onverdraagzame fundamentalisten.
Welke de handeling van vergiffenis ter sprake brengt, die, op zich en uit zichzelf, is goed voor geestelijk, geestelijk, en fitheden. Enkel door met onze familie, vrienden, en vennoten te verzoenen, houden op wij verspillend energie en verbeteren onze algemene gezondheid.
Willekeurige het houden van van de praktijk vriendelijkheid met uw medemens. De hulp anderen en verwacht in ruil daarvoor om het even wat niet. Geef aan liefdadigheid om de reden dat het juist is om mensheid te helpen.
Waardeer wat u hebt en het voor zijn ware waarde ziet. Van uw afgelopen verwezenlijkingen moeten worden genoten, en niet worden terzijde gelegd. Wanneer u iemand helpt, krijg door een moeilijke situatie die ook een verwezenlijking is. U moet niet over wat verwezenlijkte spreken u, maar wetend dat u de tijd hebt gevergd vriendelijk te zijn bent tevredenheid, op zichzelf.
Zie rijkdom voor wat het is. Als uw familie en vrienden van u houden, is dat een onbetaalbare schat. U moet niet rijk zijn gelukkig te zijn. De meeste rijken zijn minder gelukkig dan u en I. Imagine hebbend de erkenning van mensen rond u, om geen andere reden dan geld.
Het laatste punt, over materiële rijkdom te maken, is dat wij slechts tijdelijke beheerders van geld zijn. Indien mogelijk, besteed het wijselijk, help anderen, en verlaat iets erachter voor de volgende generatie. Als u geen geld om hebt weg te gaan achter, minstens, verlaat goede gedachten.
Mindfulness staat ons toe om vreedzaam in het huidige ogenblik te leven en nu te betreffen met. U zult ophouden verspillend tijd, voelend angst over afgelopen tekortkomingen, als resultaat van mindfulness. U zult ook ophouden verspillend uw energie, door zich over situaties ongerust te maken die niet in de toekomst kunnen gebeuren.
De meesten van wat wij ons over nooit ongerust maken gebeurt, maar de mening houdt nooit op leidend tot negatieve gedachten, zelfs wanneer wij slapen. Verg de tijd bedachtzaam te zijn en aan de wereld empathically te luisteren. U zult dan weten wie, of wat, u kunt eerst helpen.
Maak vrede met uw binnen zelf langs leren om „goed te keuren zoals,“ is en het niet voorwaardelijk maak. Als u verbeteringen, aan zich moet maken, bent u niet alleen. Verg de tijd om van elke dag te genieten, alsof het uw laatste dag ter wereld was.
Leg tijd terzijde dagelijks te bidden of te mediteren. Dit zal u toelaten om een geestelijke verbinding met uw God of heelal te openen. Het gebed is een vorm van meditatie en de meditatie is een vorm van gebed. Als u de tijd vergt te bidden, zal u worden gehoord en niet wordt verrast, als u hulp krijgt.
Als resultaat van deze fysieke, geestelijke, en geestelijke oefeningen bereikt u zelf-beheersing. Enkel vergeet niet om anderen langs de manier te helpen. U moet geen „meester van uw eigen lot“ zijn om mensheid te helpen.
Paul Jerard is een mede-eigenaar en de directeur van de leraar van de Yoga opleiding bij: Het Centrum van Wellness van het aura, in de Voorzienigheid van het Noorden, RI. Hij is een verklaarde Hoofdleraar van de Yoga sinds 1995 geweest. Hij is een hoofdinstructeur die van vechtsporten, met veelvoudige Zwarte banden, vier vechtsporten geloofsbrieven onderwijst, en onlangs in de Zaal van de Vechtsporten van de V.S. van Bekendheid geïntroduceerda. Hij onderwijst Yoga, vechtsporten, en geschiktheid aan kinderen, volwassenen, en oudsten in het grotere gebied van de Voorzienigheid. Onlangs schreef hij: Stelt een Van de Bedrijfs yoga Recht voor in werking u? Voor de studenten van de Yoga, die een nieuwe carrière als leraar van de Yoga kunnen beschouwen. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
