La lutte contre l'hypertension artérielle et le cholestérol avec le soja
Vous mai ont entendu parler de la «Diète Portfolio" où il a été admis en clinique que l'augmentation de la consommation de denrées alimentaires à base de soja peuvent réduire les niveaux de LDL-cholestérol autant que certaines statines drugs.Well, maintenant il semble que le soja a un autre qui donne la qualité de la santé: il peut aussi réduire le sang pressure.This fait de trouver plus tard un peu de bruit dans les milieux médicaux et non sans raison. Pouvez-vous imaginer à quel point les deux plus grands marchés de la drogue (taux de cholestérol et la tension artérielle) serait touché, si l'American Heart Association et l'American College of Cardiology a publié une déclaration disant que le soja peut réduire le taux de mauvais cholestérol et contrôle de la pression artérielle? Il suffit de penser à ce sujet. Mais c'est là où il s'arrêtera, dans vos pensées. Avec toute la puissance de lobbying de la grande industrie pharmaceutique, je doute sérieusement que cette déclaration d'un internationalement reconnues source sera jamais released.However, à ce jour plus de 40 essais cliniques ont clairement montré que les protéines de soja peuvent réduire le taux de cholestérol chez les hommes et les femmes. La dose efficace de protéines de soja par jour semble se situer entre 25 et 50 grammes. Maintenant, les premières études montrent qu'il est aussi utile dans la lutte contre l'hypertension pressure.Soybean protéines du sang diminue pressureIn un rapport de la Annals of Internal Medicine (Juillet 2005), il semble que l'utilisation de protéines de soja alimentaires mai contribuer à réduire l'hypertension pressure.Soybean produits ont été monnaie courante dans les régimes d'Asie depuis des siècles, et le soja, ainsi que ses produits dérivés sont depuis longtemps disponibles dans nos magasins locaux de santé et les supermarchés. La recherche a démontré que les aliments comme le tofu et le lait de soja peuvent réduire le taux de cholestérol et réduire les risques de cancer, les maladies cardiaques et l'ostéoporose. Si l'on ajoute la capacité de lutter contre l'hypertension artérielle à la liste des maladies et des maladies qui aliments à base de soja sont en mesure de combattre, nous avons peut-être un super killer maladie sur notre hands.In l'étude couverts par les Annales, un groupe de chercheurs américains et chinois porté sur 300 patients chinois souffrant d'hypertension. Un groupe a été donné 40gms et de protéine de soya alors que le second groupe a été donné à base de blé carbohydrates.The objectif de l'essai était d'étudier l'effet de la supplémentation en protéines de soja sur la tension artérielle chez les personnes atteintes de pré-hypertension ou d'hypertension Étape 1. Les résultats ont montré que la supplémentation en protéines de soja abouti à une réduction de la pression artérielle systolique et diastolique. En tant que tel, l'augmentation de l'apport de protéines de soja mai jouer un rôle important dans la prévention et le traitement hypertension.The des chercheurs de l'Université de Tulane, New Orleans-dire on ne sait pas comment les produits du soja pourrait réduire la pression artérielle. Une théorie est que les protéines de soja d'élargir les vaisseaux sanguins, tout en aidant l'organisme de faire un meilleur travail de traitement du sang sugar.In connexe éditorial, le Dr Jeffrey A. Cutler et le Dr Eva Obarzanek du National Heart, Lung, and Blood Institute à Bethesda, Maryland, indiquent que la nouvelle étude apporte «un autre lien important entre la pression artérielle et l'apport alimentaire en macronutriments, mais ajoute que des études supplémentaires sont nécessaires avant que les suppléments de soja peut être recommandé aux patients souffrant d'hypertension pressure.Soybeans, lait de soja, le tofu, les germes de soja, substituts de viande, les biscuits et même à base de soya glace sont tous disponibles. Peut-être qu'il est préférable de ne pas attendre les grandes institutions médicales de commencer à chanter louanges sur le soja. Si vous voulez un avantage, peut-être le moment est venu de commencer à faire quelques changements à votre alimentation. Throw exercice en 40 minutes quatre fois par semaine et votre pression artérielle élevée va vraiment prendre une dive.About l'auteur: Nicholas Webb, AllAbout de maladie cardiaque, parle et écrit avec une passion de dire qu'il est comme il est, en aidant les autres à vivre pleinement. Cet article est extrait de son bulletin «Le Web's Heart». Pour vous inscrire, ou de lire d'autres articles, visitez le site de Heart To en savoir plus sur les maladies du coeur de battre et d'obtenir en forme visite: http://www.AllAbout-Heart-Disease.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
