English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Bestrijding van hoge bloeddruk en cholesterol met sojabonen

Diet RSS Feed





Je hebt misschien gehoord van de "Portfolio Diet" waarin is klinisch aanvaard dat de verhoging van de inname van voedingsmiddelen op basis van soja kunnen verminderen niveaus van LDL-cholesterol zoveel enkele statine drugs.Well, nu lijkt erop dat de sojabonen hebben een andere gezondheidsgerelateerde kwaliteit te geven: ze verminderen ook bloed pressure.This laatste bevinding maakt nogal wat lawaai in de medische kringen en niet zonder reden. Kunt u zich voorstellen hoe moeilijk de twee grootste drug markten (cholesterol en bloeddruk) zouden worden getroffen als de American Heart Association of American College of Cardiology vrijgegeven een verklaring te zeggen dat soja kunnen verminderen slechte cholesterol en controle bloeddruk? Denk er maar over na. Maar dat is waar het zal stoppen; in uw gedachten. Met al het lobbyen van de grote farmaceutische industrie, ik ernstig betwijfel of een dergelijke verklaring van een internationaal erkende bron zal ooit worden released.However tot op heden meer dan 40 klinische studies hebben duidelijk aangetoond dat soja-eiwit kan verminderen cholesterol bij mannen en vrouwen. De effectieve dosis van soja-eiwit per dag lijkt te liggen tussen 25 en 50 gram. Nu de eerste studies laten zien dat het ook nuttig bij de bestrijding van hoge bloeddruk pressure.Soybean eiwit verlaagt bloed pressureIn een verslag van de Annals of Internal Medicine (juli 2005), lijkt het erop dat het gebruik van soja-eiwit voedingssupplementen kan helpen verminderen hoge bloeddruk pressure.Soybean producten zijn gemeengoed in de Aziatische dieet voor eeuwen, en soja, alsook met de afgeleide producten al geruime tijd beschikbaar in onze lokale gezondheids-winkels en supermarkten. Onderzoek heeft aangetoond dat voedsel zoals tofu en sojamelk kan verlagen het cholesterolgehalte en een lagere risico's voor kanker, hart-en vaatziekten en osteoporose. Als we de mogelijkheid voor de bestrijding van hoge bloeddruk in de lijst van ziekten en aandoeningen die soja voedingsmiddelen kunnen bestrijden, moeten we misschien gewoon een super ziekte moordenaar op onze hands.In de studie die door de geschiedenis, een groep van Amerikaanse en Chinese onderzoekers richtte zich op 300 Chinese patiënten die lijden aan hypertensie. De ene groep was en gegeven 40gms van soja-eiwit, terwijl de tweede groep werd gegeven op basis van tarwe carbohydrates.The Doel van de proef was te onderzoeken van het effect van soja-eiwit-suppletie op de bloeddruk bij personen met pre-hypertensie of Fase 1 hypertensie. De resultaten toonden aan dat Soja-eiwit suppletie resulteerde in een verlaging van de systolische en diastolische bloeddruk. Als zodanig, verhoogde inname van soja-eiwit een belangrijke rol kunnen spelen bij de preventie en behandeling hypertension.The onderzoekers van Tulane University, New Orleans zeggen het is onduidelijk hoe soja producten kunnen verlagen de bloeddruk. Een theorie is dat soja-eiwitten verruimen bloedvaten en helpen het lichaam wel een betere baan van de verwerking van bloed sugar.In een verwante redactionele, dr. Jeffrey A. Cutler en dr. Eva Obarzanek van het National Heart, Lung, and Blood Institute in Bethesda, Maryland, staat dat de nieuwe studie levert "een andere belangrijke schakel tussen de bloeddruk en MACRONUTRIËNT dietary intake, "maar aan toevoegen dat nader onderzoek nodig is voordat soja-supplementen kan worden aanbevolen aan patiënten met hoge bloeddruk pressure.Soybeans, sojamelk, tofu, tauge, vlees vervangers, cookies en zelfs soja gebaseerde ijs zijn algemeen beschikbaar. Misschien is het beter dat u niet te wachten op de grote medische instellingen om te beginnen met zingen lof over sojabonen. Als u wilt dat een rand, misschien is nu de tijd om te beginnen met het maken van enkele wijzigingen in uw dieet. Gooi in 40 minuten oefening vier keer per week en uw hoge bloeddruk zal echt een dive.About de auteur: Nicholas Webb, van AllAbout hartziekten, spreekt en schrijft met een passie vertellen het is zoals het is, het helpen van anderen om het leven ten volle te ontplooien. Dit artikel is afkomstig uit zijn nieuwsbrief "Het Web's Heart". Om je in te schrijven, of lees de andere artikelen bezoek The Web's Heart To meer informatie over hoe te winnen van hart-en vaatziekten en krijgen in de vorm van bezoek: http://www.AllAbout-Heart-Disease.com

Artikel Bron: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!

Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Dien uw artikelen te Messaggiamo.Com Directory

Categorieën


Copyright 2006-2011 Messaggiamo.Com - Sitemap - Privacy - Webmaster verzenden van artikelen naar Messaggiamo.Com Directory [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu