전투 콩을 가진 고혈압 그리고 콜레스테롤
당신은 간장에 근거한다는 것은 음식의 입구를 증가한다는 것은 것은 몇몇 statin 약 만큼 LDL 콜레스테롤의 수준을 감소시킨다는 것은 다는 것은 임상으로 받아들여진지 그 안에서 "포트홀리로 규정식"를 전해 들어지도 모른다.
콩에는 다른 건강 증진 질이 있다 그래서, 지금 보인다: 그들은 또한 혈압을 감소시킨다.
늦게 찾아내는 이것은 의학 원형에 있는 그리고 이유 없는 아닙니다 소음의 조금을 확실히 만들고 있다. 심장의 미국 심혼 협회 또는 미국 대학이 콩은 나쁜 콜레스테롤을 감소시키고 혈압을 통제할 다는 것을 밝히는 계산서를 발표한 경우에 당신은 얼마나 열심히 2개 가장 큰 약 시장이 (콜레스테롤과 혈압) 나올 것입니다지 상상할 수 있는가? 다만 그것에 대하여 생각하십시오. 그러나 그것은 멈출 곳 이다; 당신의 생각에서. 거대한 제약 산업의 모든 로비 운동 힘으로, 나는 심각하게에서 그런 계산서 국제적으로 의심한다 - 인식된 근원은 이제까지 풀어 놓일 것이다.
그러나, 현재까지 40 이상 임상 시험은 명확하게 간장 단백질이 남자와 여자에 있는 콜레스테롤을 감소시킬 다는 것을 보여주었다. 일 당 간장 단백질의 효과적인 복용량은 25 그리고 50 그램 사이에서 배열하는 것처럼 보인다. 지금 머리글자 학문은 또한 싸움 고혈압에 유용하다는 것을 보여준다.
콩 단백질은 혈압을 낮춘다
내과학 (2005년 7월 콩 단백질 규정식 보충교재의 사용이 고혈압을 감소시키는 것을 도울지도 모른다)의 연보에서 보고에서는, 보인다.
콩 제품은 그것의 파생적인 제품이 오래 계속 우리의 국부적으로 건강 상점 및 슈퍼마켓에서 유효하다 뿐 아니라, 아시아 규정식 몇 세기에 걸쳐, 및 계속 콩에서 평범하다. 연구는 tofu와 두유 같이 음식 품목이 콜레스테롤 치를 감소시키고 암, 심장병 및 osteoporosis를 위한 위험을 낮출 다는 것을 보여주었다. 간장 음식은 싸울 수 있다 병의 명부에 고혈압을 싸우는 기능을 질병 추가하는 경우에, 우리는 다만 우리의 손에 최고 질병 살인자가 있을지도 모르다.
연보에 의해 포함된 학문에서는, 미국과 중국 연구원의 그룹은 고혈압으로 고통받아 300명의 중국 환자에 집중했다. 1명 그룹은 두번째 그룹이 밀 근거하는 탄수화물을 주어지는 동안 간장 단백질의 주어진 40gms 이고.
예심의 목적은 전 고혈압에 사람에 있는 혈압에 대한 콩 단백질 supplementation의 효력을 시험하거나 1개의 고혈압을 상연하기 위한 것이었다. 결과는 콩 단백질 supplementation가 심장 수축과 심장 확장 혈압에 있는 감소 귀착되었다는 것을 보여주었다. 따라서, 콩 단백질의 증가한 입구는 고혈압 방지하고는 대우하기에 있는 중요한 역할을 할지도 모른다.
Tulane 대학, 뉴올리언스의 연구원은 콩 제품이 혈압을 감소시킬지도 모른 방법 그것이 불분명하다는 것을 말한다. 1개의 이론은 몸을 돕고 있는 동안 간장 단백질이 혈관을 한다 혈당 가공의 더 나은 일을 넓힌다 이다.
관련 사설에서는, Jeffrey A. Cutler 새로운 학문이 "혈압과 규정식 macronutrient 입구 사이 다른 중요한 연결 제공한ㄴ다는 것을 박사와 Eva Obarzanek Bethesda, 메릴란드에 있는 국가 심혼, 폐 및 혈액 학회의 박사는,"를 주장하고 그러나 콩 보충교재가 고혈압을 가진 환자에게 추천될 수 있기 전에 더 학문이 필요하다는 것을 추가한다.
콩, 두유, tofu, 콩나물, 고기 대용품, 과자 및 soy-based 아이스크림 조차 전부 일반적으로 이용 가능하다. 당신이 콩에 관하여 칭찬을 노래하기 시작하도록 큰 의료기관을 기다리지 않는다 어쩌면 더 낫다. 당신이 가장자리를 원하는 경우에, 당신의 규정식에 약간 수정하기 시작하는 시간은 아마 지금 이다. 40 분에 있는 던짐은 4 시간을 운동하고 주 당신의 고혈압은 진짜로 급강하를 가지고 갈 것이다.
저자에 관하여:
다는 것을 Nicholas Webb는, AllAbout 심장병의 그것을 말하는 열정으로, 말하고 쓴다 그냥; 다른 사람을 돕기 생활 충분히 살기 위하여. 이 기사는 그에서 회보 "웹 심혼"의 추출된다.
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