打击高的血压和胆固醇的大豆
您可能已经听说了“组合饮食” ，其中已被临床接受，越来越多摄入大豆的食物可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平多一些斯达汀drugs.Well ，现在 看来，大豆还有健康让质量：他们还降低血压pressure.This最新的调查结果是使相当多的噪音，并在医学界不是没有理由。你能想像如何努力，两个 最大的毒品市场（胆固醇和血压）将触及如果美国心脏协会和美国心脏病学院发表了一份声明说，黄豆可以降低坏胆固醇和 控制血压？只要想一想。不过，在那里将停止;在您的想法。与所有的游说力量，制药业巨头，我严重怀疑，这样的声明从 国际公认的来源可能永远也无法released.However ，迄今已有40个临床试验表明，大豆蛋白可以降低胆固醇的男子和妇女。有效剂量的大豆蛋白每 一天似乎范围25至50克。现在初步的研究表明，它也是有用的战斗高血压pressure.Soybean蛋白降低血压pressureIn报告的史册内科（ 7月 2005 ） ，似乎使用大豆蛋白膳食补充剂可能有助于降低高血压pressure.Soybean产品已司空见惯在亚洲的饮食百年，和大豆，以及它的衍生产品 长期以来一直有我们的地方保健商店和超级市场。研究表明，食物的项目，如豆腐和豆奶可以降低胆固醇水平和降低风险的癌症，心脏病和骨质疏松症。 如果我们的能力，打击血压升高名单中的疾病和疾病的大豆食品能够打击，那么我们可能只有一个超级疾病杀手我们hands.In研究年刊所涵盖， 一组美国和中国的研究人员集中在300中患有高血压。第一组和给予40gms大豆蛋白，而第二组得到了小麦的carbohydrates.The 目的是审查审判的影响，大豆蛋白补充血压者与前一期高血压病或高血压。结果表明，大豆蛋白补充剂 导致减少收缩和舒张血压。因此，增加大豆蛋白的摄入量可能会发挥重要作用，预防和治疗hypertension.The的美国杜兰大学的研究人员， 新奥尔良说，目前还不清楚豆制品可以降低血压。有一种理论认为大豆蛋白扩大血管，同时帮助身体更好地处理相关的血液sugar.In 社论说，博士杰弗里A卡特勒博士和伊娃Obarzanek国家心，肺，血液研究所在马里兰州贝塞斯达市，州，新的研究提供了“另一种之间的重要联系血压和 膳食元素摄入量“ ，但补充说，还需作进一步研究之前，大豆的补充可以建议高血压患者pressure.Soybeans ，豆浆，豆腐，豆芽，肉类替代品，饼干 甚至大豆冰淇淋都普遍使用。也许是更好的，你不要等到大医疗机构，开始齐声称颂约大豆。如果你想要的优势，也许现在是时候 开始作出一些改变你的饮食。扔在行使40分钟，每周4次和你的血压会真的采取dive.About作者：尼古拉韦伯的AllAbout心脏病，说话和写入 与激情告诉这是因为它是;帮助他人生活的全部。本文是摘自他的通讯“网络心脏” 。要订阅，或改为其他物品访问互联网的心 了解更多关于如何击败心脏病和进入形状访问： http://www.AllAbout-Heart-Disease.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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