Qu'est-ce exactement que la thérapie alternative et comment fonctionne-t-il renforcer votre santé et votre bien-être?
Mon premier retreatI yoga, il n'a jamais voulu arrêter. C'était un merveilleux sentiment de joie, d'amour et de compassion à l'égard de tous qui était là avec moi. Cela en dépit du fait que je n'avais rencontré ces trois personnes jours. Mais à ce moment-là, il estime que je leur avait connu tous mes life.This yoga a été ma première réflexion. Quatre jours d'immersion totale dans la pratique, la philosophie et la vie de hatha yoga. Nous avons pratiqué le yoga deux fois par jour. Passé plusieurs heures à la méditation assise et la marche à pied et ont appris sur la philosophie du yoga par le biais de négociations et a aidé à préparer discussions.We et mangé le plus délicieux faits maison végétarien. J'étais sur l'énergie haut. J'ai eu beaucoup de résistance. Il a été le meilleur week-end je n'avais jamais had.So pourquoi il ne me sens si profondément? Notre énergie subtile bodyYoga travaux sur le corps et les esprits à de nombreux niveaux, et d'une manière traditionnelle la médecine échoue. En effet, la plupart des thérapies alternatives et de pratiques, qui sont devenus si populaires, le travail sur notre esprit et notre corps en puissance ways.You mai se rendent pas compte, mais votre organisme dispose d'un réseau invisible de l'énergie canaux. Ils suivent le parcours de notre système nerveux et de fournir un approvisionnement constant en énergie subtile qui nous permet de alive.This complexe maillage de canaux énergétiques, ou de «méridiens» comme les appellent les Chinois, se concentrent autour de 7 centres énergétiques ou chakras "qui sont alignés verticalement à partir de notre couronne de notre abdomen. Yoga, et de nombreuses thérapies alternatives et de pratiques, d'accroître, d'équilibre et d'harmoniser cette énergie network.Lao Tsu, vénéré Sage chinois chi kung et de capitaine, a déclaré: «Quand les êtres humains sont nés, ils sont tendres et doux. Lors de la mort, ils sont rigides et dures. Toutes les choses, l'herbe ainsi que les arbres sont tendres et souple de son vivant". C'est ce cachée du système énergétique qui nous permet de vivant, vibrant et healthy.Shiatsu, l'acupression et acupunctureThe étude de notre corps l'énergie peut être vu dans le shiatsu, l'acupression et l'acupuncture. Ce ne sont là que trois des nombreux des pratiques qui proviennent de la East.Shiatsu est un système de massage complet du corps prises couché sur un futon. Mais c'est plus que juste massage. De nombreuses parties de votre corps sont pressés et massés où l'énergie subtile les lignes se rencontrent. L'effet est à la fois tonique et relaxant à la fois. Mon premier massage a été si bon je suis tombé asleep.Acupuncture est un système de soins qui est acceptée par l'ouest de l'établissement médical, car il œuvres. Les aiguilles sont insérées afin de se connecter avec les canaux énergétiques de votre corps. En plaçant ces aiguilles points à la droite de votre énergie et de la santé est à la fois rééquilibrer et restored.The art antique de yogaYoga, étirements et de pilates est de l'exercice de vos muscles et les ligaments, mais il est plus que cela. L'étirement des muscles de l'énergie et les rejets piégé energises les muscles et les ligaments de la pose est de travail on.Yoga à l'étirement dans la pose et la tenue de la position ou en respirant profondément et complètement out. Il ya une dynamique à cette apparente immobilité. Vous mai être la tenue de la position, mais votre respiration profonde l'énergie est en mouvement et rafraîchit les parties de votre corps ne peut pas exercer d'autres reach.So, la lente et régulière des mouvements libres piégés énergie, stimuler les muscles et les ligaments et rafraîchissez votre corps entier. En même temps vous sont en développement et de l'endurance tout en maintenant ces poses.Mind et le corps healthTraditional la médecine et de thérapies de travail avec des symptômes, les maladies et les maladies connues. Holistique et d'autres pratiques et thérapies voir la maladie comme un avertissement que votre système est hors d'équilibre. Bon nombre de ces pratiques de travail sur vous, à différents niveaux, en particulier votre énergie subtile body.It c 'est tout de ré-équilibrer votre esprit et votre corps pour qu'il fonctionne correctement une fois de plus. Il s'agit d'une «whole'-tique plutôt que d'une vue fragmentaire view.Maybe que la raison pour laquelle la médecine moderne semble incapable de guérir certaines maladies et de la santé problems.We ont beaucoup à learn.Terry Dunn écrit régulièrement articles sur l'utilisation de thérapies alternatives pour améliorer votre santé. Du yoga à l'aromathérapie, de découvrir ce que c'est, comment il fonctionne et comment vous pouvez bénéficier. Pour lire d'autres articles, visitez son site Web,
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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