Wat precies is Alternatieve Therapie en hoe voert het Uw Gezondheid en Welzijn op?
Mijn eerste yoga terugtocht
Ik wilde het nooit ophouden. Het was een prachtig gevoel van vreugde, liefdemedeleven en verbinding aan iedereen wie daar met me was. Dit was ondanks het feit dat ik slechts deze mensen enkel drie dagen geleden had ontmoet. Maar op dat ogenblik, vond het als ik hen al mijn leven had gekend.
Dit was mijn eerste yoga terugtocht. Vier dagen van totale onderdompeling in de praktijk, de filosofie en het leven van hathayoga. Wij oefenden twee keer per dag yoga uit. Bracht verscheidene uren in het zitten en het lopen meditatie door en leerde over de filosofie van yoga door besprekingen en besprekingen.
Wij hielpen voorbereidingen treffen en aten het heerlijkste eigengemaakte vegetarische voedsel. Ik was op een hoge energie. Ik had zo veel uithoudingsvermogen. Het was de beste korte onderbreking die ik ooit had gehad.
Zo waarom zo diep voerde het me uit?
Ons subtiel energielichaam
Yoga werkt aan onze organismen en meningen op vele niveaus, en op een manier die de traditionele geneeskunde ontbreekt. Infact, veel van de alternatieve therapie en praktijken, die, het werk aangaande onze mening en lichaam op krachtige manieren zo populair zijn geworden.
U kunt niet het realiseren, maar uw lichaam heeft een netwerk van unseen energiekanalen. Zij volgen de wegen van ons zenuwstelsel en verstrekken een constante levering van subtiele energie die ons levend houdt.
Dit complexe netwerk van energiekanalen, of ' meridianen ' aangezien de Chinezen hen roepen, concentreren rond 7 energiecentra of ' chakras ' die verticaal van onze kroon aan onze buik worden gericht. Yoga, en vele alternatieve therapie en praktijken, verhoging, saldo en harmoniseren dit energienetwerk.
Lao Tsu, de gerespecteerde Chinese salie en de chi kung beheersen, gezegd, "wanneer de mensen geboren zijn, zijn zij teder en zacht. Bij dood zijn zij stijf en hard. Alle dingen, het gras evenals de bomen, zijn teder en supple wanneer levend ". Het is dit verborgen energiesysteem dat ons levend gezond houdt, trillend en.
Shiatsu, acupressure en acupunctuur
De studie van onze energieorganismen kan in shiatsu, acupressure en acupunctuur worden gezien. Deze zijn enkel drie van de vele praktijken die uit het Oosten voortkomen.
Shiatsu is een systeem van volledige genomen lichaamsmassage het liggen op een futon. Maar het is meer dan enkel massage. Velen scheiden van uw lichaam worden gedrukt en worden gemasseerd waar de subtiele energielijnen samenkomen. Het effect zowel stimuleert tezelfdertijd als ontspant. Mijn eerste massage was zo goed ik viel in slaap.
De acupunctuur is een curatief systeem dat door de westelijke medische onderneming wordt goedgekeurd omdat het werkt. De naalden worden opgenomen zodat verbinden zij aan de energiekanalen in uw lichaam. Door deze naalden op de juiste punten te plaatsen worden uw energie en gezondheid zowel opnieuw in evenwicht gebracht als hersteld.
De oude kunst van yoga
Yoga, die en pilates is over het uitoefenen van uw spieren en ligamenten uitrekt zich, maar het is meer dan dit. Het zachte uitrekken zich van spieren geeft opgesloten energie vrij en activeert de spieren en de ligamenten stellen werkt aan.
Yoga impliceert zich het uitrekken in stelt en het innemen van het standpunt terwijl ademhaling binnen of uit diep en volledig. Er zijn dynamisch aan deze duidelijke stilte. U kunt het standpunt innemen, maar uw diepe ademhaling beweegt energie en verfrist de delen van uw lichaam andere oefening niet kan bereiken.
Zo, activeert de langzame en regelmatige bewegingen vrije opgesloten energie, spieren en ligamenten en verfrist uw geheel lichaam. Tezelfdertijd ontwikkelt u sterkte en het uithoudingsvermogen terwijl het houden van deze stelt.
Mening en lichaamsgezondheid
Traditionele geneeskunde en het therapiewerk met symptomen, bekende ziekten en ziekten. Holistic en alternatieve praktijken en ziekte van de therapiemening als waarschuwing dat uw systeem in onevenwicht is. Veel van deze praktijken werken aan u op verschillende niveaus, vooral uw subtiel energielichaam.
Het is allen over het opnieuw in evenwicht brengen van uw mening en lichaam zodat het behoorlijk nogmaals werkt. Het is een ' whole'-istic mening eerder dan een fragmentarische mening.
Misschien dat waarom de moderne geneeskunde onbekwaam schijnt om sommige ziekten en gezondheidsproblemen te genezen.
Wij hebben zo te leren veel.
Terry Dunn schrijft regelmatige artikelen op hoe te om alternatieve therapie te gebruiken om uw gezondheid te verbeteren. Van aromatherapy aan yoga, ontdek wat het als is, hoe het werkt en hoe u kunt profiteren. Om meer artikelen te lezen, bezoek zijn website, http://www.holistichealthtalk.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
