Τι είναι ακριβώς εναλλακτική θεραπεία και πώς ωθεί την υγεία και την ευημερία σας;
Η πρώτη υποχώρηση γιόγκας μου
Δεν το θέλησα ποτέ για να σταματήσω. Ήταν ένα θαυμάσιο συναίσθημα της χαράς, του οίκτου αγάπης και της σύνδεσης σε η καθεμία που ήταν εκεί με με. Αυτό ήταν παρά το γεγονός ότι είχα συναντήσει μόνο αυτούς τους ανθρώπους ακριβώς τρεις ημέρες πριν. Αλλά σε εκείνη την στιγμή, αισθάνθηκε ότι όπως τους ήξερα όλη η ζωή μου.
Αυτό ήταν η πρώτη υποχώρηση γιόγκας μου. Τέσσερις ημέρες της συνολικής βύθισης στην πρακτική, τη φιλοσοφία και τη ζωή της γιόγκας hatha. Ασκήσαμε τη γιόγκα δύο φορές την ημέρα. Πέρασε αρκετές ώρες στην περισυλλογή καθίσματος και περπατήματος και έμαθε για τη φιλοσοφία της γιόγκας μέσω των συζητήσεων και των συζητήσεων.
Βοηθήσαμε να προετοιμαστούμε και φάγαμε τα πιό εύγευστα σπιτικά χορτοφάγα τρόφιμα. Ήμουν σε μια ενέργεια υψηλή. Είχα τόσο πολλή δύναμη. Ήταν το καλύτερο σύντομο σπάσιμο που είχα πάντα.
Τόσο γιατί με επηρέασε τόσο βαθιά;
Το λεπτό ενεργειακό σώμα μας
Η γιόγκα λειτουργεί στους οργανισμούς και τα μυαλά μας σε πολλά επίπεδα, και με έναν τρόπο που η παραδοσιακή ιατρική αποτυγχάνει. Infact, πολλές από την εναλλακτική θεραπεία και πρακτικές, τα οποία έχουν γίνει τόσο δημοφιλή, εργασία για το μυαλό μας και σώμα με τους ισχυρούς τρόπους.
Δεν μπορείτε να το πραγματοποιήσετε, αλλά το σώμα σας έχει ένα δίκτυο των απαρατήρητων ενεργειακών καναλιών. Ακολουθούν τις διαβάσεις του νευρικού συστήματός μας και παρέχουν έναν σταθερό ανεφοδιασμό της λεπτής ενέργειας που μας κρατά ζωντανούς.
_ αυτός σύνθετος πλέγμα ενέργεια κανάλι, ή "μεσημβρινόσ" όπως ο Κινέζος καλώ αυτός, στρέφω περίπου 7 ενέργεια κέντρο ή "θχακρασ" που είμαι κάθετα ευθυγραμμίζω από μας κορώνα μας κοιλία. Η γιόγκα, και πολλές εναλλακτικές θεραπεία και πρακτικές, αύξηση, ισορροπία και εναρμονίζουν αυτό το ενεργειακό δίκτυο.
Λαοτιανό Tsu, η σεβαστά κινεζικά φασκομηλιά και chi kung κυριαρχούν, εν λόγω, "όταν τα ανθρώπινα οντα γεννιούνται, είναι τρυφερά και μαλακά. Στο θάνατο είναι δύσκαμπτοι και σκληροί. Όλα τα πράγματα, η χλόη καθώς επίσης και τα δέντρα, είναι τρυφερά και εύπλαστα όταν ζωντανά ". Είναι αυτό το κρυμμένο ενεργειακό σύστημα που μας κρατά ζωντανούς, δονούμενους και υγιείς.
Shiatsu, acupressure και βελονισμός
Η μελέτη των ενεργειακών οργανισμών μας μπορεί να δει στο shiatsu, το acupressure και το βελονισμό. Αυτοί είναι ακριβώς τρεις από τις πολλές πρακτικές που προέρχονται από την ανατολή.
Το Shiatsu είναι ένα σύστημα του πλήρους μασάζ σωμάτων που λαμβάνεται ξάπλωμα σε ένα futon. Αλλά είναι περισσότερο από ακριβώς μασάζ. Πολύ μέρος του σώματός σας πιέζεται και τρίβεται όπου οι λεπτές ενεργειακές γραμμές συναντιούνται. Η επίδραση και ενδυναμώνει και χαλαρώνει συγχρόνως. Το πρώτο μασάζ μου ήταν τόσο καλό εγώ έπεσε κοιμισμένο.
Ο βελονισμός είναι ένα θεραπευτικό σύστημα που γίνεται αποδεκτό από τη δυτική ιατρική καθιέρωση επειδή λειτουργεί. Οι βελόνες παρεμβάλλονται έτσι συνδέουν με τα ενεργειακά κανάλια στο σώμα σας. Με την τοποθέτηση αυτών των βελόνων στα σωστά σημεία η ενέργεια και η υγεία σας και επανισορροπούνται και αποκαθίστανται.
Η αρχαία τέχνη της γιόγκας
Η γιόγκα, που τεντώνει και pilates είναι για την άσκηση των μυών και των συνδέσμων σας, αλλά είναι περισσότερο από αυτό. Το ευγενές τέντωμα των μυών απελευθερώνει την παγιδευμένη ενέργεια και ενεργοποιεί τους μυς και οι σύνδεσμοι θέτουν εργάζονται.
Η γιόγκα περιλαμβάνει το τέντωμα θέτει και να υποστηρίξει τη θέση αναπνέοντας μέσα ή έξω βαθειά και εντελώς. Υπάρχει ένας δυναμικός σε αυτό το προφανές stillness. Μπορείτε τη θέση, αλλά η βαθιά αναπνοή σας κινεί την ενέργεια και αναζωογονεί τα μέρη του σώματός σας που άλλη άσκηση δεν μπορεί να φθάσει.
Έτσι, η αργή και σταθερή ελεύθερη παγιδευμένη ενέργεια μετακινήσεων, ενεργοποιεί τους μυς και τους συνδέσμους και αναζωογονεί ολόκληρο το σώμα σας. Συγχρόνως αναπτύσσετε τη δύναμη και η δύναμη κρατώντας αυτών θέτει.
Μυαλό και υγεία σωμάτων
Παραδοσιακές ιατρική και εργασία θεραπείας με τα συμπτώματα, τις γνωστές ασθένειες και τις ασθένειες. Ολιστικές και εναλλακτικές πρακτικές και ασθένεια άποψης θεραπείας ως προειδοποίηση ότι το σύστημά σας είναι ανισόρροπο. Πολλές από αυτές τις πρακτικές λειτουργούν σε σας σε διαφορετικά επίπεδα, ειδικά το λεπτό ενεργειακό σώμα σας.
Είναι όλο για την επανισορρόπηση του μυαλού και του σώματός σας έτσι ώστε λειτουργεί κατάλληλα άλλη μια φορά. Είναι μια "whole'-istic άποψη παρά μια αποσπασματική άποψη.
Ίσως ότι γιατί η σύγχρονη ιατρική φαίνεται ανίκανη να θεραπεύσει μερικά ασθένειες και προβλήματα υγείας.
Έχουμε τόσο μεγάλο μέρος που μαθαίνει.
Ο Terry Dunn γράφει τα κανονικά άρθρα σχετικά με το πώς να χρησιμοποιήσει την εναλλακτική θεραπεία για να βελτιώσει την υγεία σας. Από aromatherapy στη γιόγκα, ανακαλύψτε τι είναι όπως, πώς λειτουργεί και πώς μπορείτε να ωφεληθείτε. Για να διαβάσετε περισσότερα άρθρα, επισκεφτείτε τον ιστοχώρο του, http://www.holistichealthtalk.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
