Self-φροντίδα για δημιουργούς: 10 λόγοι για να ενδιαφερόμαστε για αυτό
1. Για να είναι πιο άνετα σε επιδόσεις καταστάσεις; επιδόσεις άγχος συνήθως προέρχεται από την ποικιλία των αιτίων; σωματική, πνευματική και συναισθηματική. Η διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης σας στρες σε ένα διαχειρίσιμο επίπεδο, η διαχείριση σας αρνητικές τάσεις σκέψης και να την συναισθηματική υποστήριξη που χρειάζεστε, θα διάχυτη ορισμένες από αυτό το άγχος πριν να πατήσετε το stage.2. Για να συνδέσετε περισσότερες και απομόνωμα λιγότερο; άλλους δημιουργικούς καλλιτέχνες μπορεί να σας προσφέρει έμπνευση, την κατανόηση και υποστήριξη. Κοιτάζοντας σας κοινωνικές και επικοινωνιακές συνήθειες μπορεί να σας βοηθήσει να εμβαθύνει τις σχέσεις αυτές και να τους επιτρέψει να εμπλουτίσουν life.3 σας. Κατά έχουμε αρκετή ενέργεια για οτιδήποτε θέλετε να κάνετε - υγιή συνήθειες θα σας δώσει μια νέα σπίθα της ενέργειας και σαφή mind.4. Για να χαλαρώσετε; χαλαρωτικό, εκμισθώσεις πάει και κερδίζει κάποια προοπτική για τη δημιουργική διαδικασία μπορεί να βοηθήσει για την ευκολία σας σε αυτήν, και να αφήσουμε το τι σήμαινε να εκφράζονται βγαίνουν naturally.5. Για να χρησιμοποιήσετε το φυσικό περιβάλλον για να σας κάνει πιο δημιουργική; δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή σας στο φυσικό περιβάλλον και πώς αυτές επηρεάζουν τη δημιουργικότητά σας και την ευημερία του μπορεί να έχει άπειρες ωφέλειες, μόλις λάβει τα βήματα για να δημιουργήσετε τη δική σας ιδανική environment.6. Για να βρείτε χρόνο για ό, τι είναι σημαντικό; μαθήματα για το πώς να πω "δεν" για πράγματα που είναι αποστράγγιση το χρόνο σας και της ενέργειας, για να πω "ναι" σε εσάς και σας άρθρο 7. Για να εμβαθύνουν τη δημιουργική σας εμπειρία - προσωπική συνειδητοποίηση και την προσωπική ανάπτυξη θα προσθέσει βάθος στο δημιουργικό σας expression.8. Για να σταματήσετε, υπονομεύουν τη δική σας προσπάθεια; μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση σε σας τις επιλογές που θα κάνει για να βοηθήσει λάμψη φως σε σας κρυφό και καταστροφική αυτο-σαμποτάζ patterns.9. Για να λάβουν την εξουσία μακριά από το εσωτερικό κριτικός; μάθησης για την αναγνώριση, ακούω και στη συνέχεια απορρίψει την φωνή του εσωτερικού κριτικός θα αυξήσει την εμπιστοσύνη σας και να σας δώσει πίσω την αίσθηση της empowerment.10. Για να έχουν ευκολότερη πρόσβαση σε μούσα σας; είτε πρόκειται για απευθύνομαι σε σας ως δικές σας υψηλότερο αυτο, μια ανώτερη δύναμη μεγαλύτερο από τον εαυτό σας, ή κάποιον άλλο μέσω της μουσικής, της τέχνης ή λέξεις, είναι μερικές φορές για να "δημιουργήσουν τις προϋποθέσεις" για τις σημαντικές αυτές τις συνομιλίες. Γιατί να σας μούσα ανταγωνίζονται εσωτερικό κριτικό σας, σας απασχολημένος χρονοδιάγραμμα, αργά τη νύχτα ή τις πολλές περιπέτειες άλλους χρήστες από το χρόνο σας και την ενέργεια; (c) Copyright 2005, Γνήσιο προπαίδευση Services.Linda Dessau, την Αυτό-Φροντίδα Προπονητής, βοηθά καλλιτέχνες ενισχύσει τη δημιουργικότητά τους με την αντιμετώπιση μοναδικού τους αυτο-φροντίδας θέματα. Για να λάβετε δωρεάν το μηνιαίο ενημερωτικό δελτίο, "Καθημερινή Καλλιτέχνης", εγγραφείτε στο http://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
