Buchstabe-Schreiben Zapfen
Wenn Sie einen Brief von jemand lesen, werden wir sofort in ihre Welt gebracht, erfahren und körperliche Wirklichkeit. Sie können das gleiche Gefühl gefangennehmen, indem Sie selbst Briefe oder über die Leute in Ihr Journal schreiben. Buchstabeschreiben ist die einfachste beim Zapfen zu verwenden Form. Bei Gelegenheit konnten Sie in den Schreiben Buchstaben in Ihrem Journal bereits geplantscht haben.
Es gibt drei Hauptnutzen zum Zapfen mit Buchstaben. Zuerst organisieren die Erfahrung Hilfen den Fall offenbar in unserem Verstand. Zweitens Buchstabeschreiben Marken es einfacher, Ursache zu sehen und Reihenfolgen unserer Tätigkeiten zu beeinflussen. Und drittes, wegen seines Intimacy, es lösen sich herauf unsere Schreibweise.
Ob Sie haben oder nicht Buchstabeschreiben vorher erfahren haben, sind hier einige Weisen, die Sie die Erfahrung erweitern können.
Schritt 1: Kompilieren Sie eine Liste der Leute, denen Sie schreiben möchten einen Brief zu. Sie können dies als Journaleintrag tun und die Seite mit kennzeichnen Pfosten-es Anmerkung.
Schritt 2: Wählen Sie eine Buchstabeart, Zweck vor, bevor Sie anfangen zu schreiben. Da es verschiedene Briefarten Schreibweisen gibt, lassen Sie mich vier Arten darstellen, die ich am nützlichsten gefunden habe und das positivste Rückgespräch in meinen Werkstätten empfangen haben.
Art 1: Meilensteinbuchstaben. Das Schreiben über Meilensteine ist über die Ernte eines Falls, der Ihr Leben änderte. Ob der Meilenstein klein war, macht oder eins, die Sie herum 360 Grad drehten, nicht aus. Sogar die kleinsten haben die freigegeben zu werden Wahrheit. Der Meilenstein hat irgendein, das Ihrer Weise des Denkens geändert wird, ändert Ihr Verhältnis zu selbst oder zu anderen, oder sogar gerüttelt Ihr körperliches oder geistiges beingness.
Indem Sie über einen Meilenstein schreiben, säubern Sie durch und stellen fest, was in Ihrem Leben wichtig ist. Zusätzlich die Übung Hilfen verstehen Sie, was die Person bildete, die Sie heute sind und erklären, was diesen Weg verschob.
Art 2: Geben Sie Buchstaben frei. Freigabebuchstaben erlauben Ihnen, Ihre tiefsten Gefühle zu lüften und auszudrücken. Diese Art gibt begrabene Energie der Reihe nach frei erlaubt Ihnen, durch Sachen zu denken und zu glauben, anstatt hält es bekorkt. Merken Sie bitte, daß Ihre Erfahrung möglicherweise nicht zu eine Auflösung immer führen kann, jedoch sie führt, um zu ändern. Sie können nicht helfen aber sauberes Haus jener Reste.
Sind hier einige Beispiele auf, wie Sie Freigabebuchstaben benutzen können.
Beispiel: Haben Sie überhaupt ein Gespräch mit jemand beendet, das Ihre Federn oder link Sie ihre Wörter wie die Töne der Kreide noch hörend rückwärts gehend über eine Tafel kräuselte? Das Gespräch stolpert wiederholt in Ihren Verstand Stunden lang, sogar Tage. Dieses ist eine vollkommene Zeit, einen Freigabebrief zu schreiben. Stellen Sie einen Timer für 10 Minuten ein und lassen Sie ihn über der Seite zerreißen.
Was Sie mit dem Freigabebuchstaben danach tun, ist nicht wichtig. Wenn Sie bequem fühlen, ihn in Ihrem Journal lassend, tun Sie so. Wenn Sie es vorziehen, unterschiedliches Papier zu benutzen und es zu brennen, so. Wenn Sie es vorziehen, es aus Ihrem Journal heraus später heftig zu zerreißen, so.
Beispiel: Sie können diese gleiche Übung verwenden, um Überausgabe zu bändigen. Vor dieser Prozeß kam zu mir Jahren, als ich ein Buchhalter war, der Rat gibt auf, wie man Überausgabe bändigt.
Haben Sie in der Position des Gefühls Sie überhaupt gewesen "gerade erhalten, etwas zu kaufen". Lassen Sie uns Sie sagen fernsehen und Sie sehen etwas Sie "erhalten zu haben." Oder möglicherweise empfiehlt ein Freund ein Buch und Sie haben noch 10 andere, zum zu lesen, aber die Empfehlung frequentiert Sie. Wie über das Sehen etwas, jemand anderes hat, daß Sie gerade "erhielten zu haben." Das Drängen, gerade möchte nicht seinen Griff sogar mit bewußtem abtreten ", es kämpfend" Gedanken. Indem Sie einen Freigabebrief schreiben, können Sie dieses Drängen freigeben mindestens die Majorität der Zeit.
Sie können Freigabebuchstaben auch benutzen, um Sie hinter dem Drängen zu verschieben, etwas zu essen, das nicht auf Ihrem Nahrungsmittelplan ist.
Nach einigen Freigabebuchstaben können Sie sogar sehen, welche Notwendigkeit selbst ausdrückt und diese Reaktionen auslöst. Sobald Sie den Auslöser kennzeichnen, läßt die Prozeßnotwendigkeit normalerweise nach. Es gibt keine Garantie, daß dieses die ganze Zeit bearbeitet, jedoch Sie sie vermutlich zur Verfügung stellen die Freigabe die Majorität der Zeit finden.
Art 3: Klugheitbuchstaben. Ein Klugheitbuchstabe schreibt Ihrem Klugheitselbst. Ein Klugheitbuchstabe funktioniert gut nach einem Freigabebuchstaben, weil er dem Prozeß von an bewegen ermöglicht. Die Erfahrung erlaubt den Klugheitübergang in das Lernen und normalerweise in ein positiveres Licht.
Dialog, entweder im Teil oder als der vollständige Buchstabe hinzuzufügen, ist eine ausgezeichnete Weise, die Erfahrung zu erhöhen. Initialen helfen Ihnen Übergang zwischen Klugheitselbst zu anderem Selbst.
Art 4: Danke Buchstaben. Da meine geführten Eltern, ich immer über Sachen ich kommen, möchten ihnen für danken. Sogar schienen die kleinen Sachen wichtig zu teilen. Jetzt in der Nachsicht und in der Klugheit, kann ich sehen, wie sogar die kleinen Sachen durch mein Leben plätscherten. Diese Buchstaben sind auch eine spezielle Weise für das Halten ihres Gedächtnisses lebendig.
Wir wissen, daß eine Haltung von Dankbarkeit ein ruhiger Platz ist, zum zu sein und Ihnen zu danken ist eine Allee beschriftet, die Sie benutzen können, um auf diesem Weg zu sein. Unsere Dankbarkeitgefühle tanken unsere geistigen Anschlüsse mit dem Universum und mit allen lebenden Sachen. Peacefulness ist auch zu anderen sehr attraktiv und was wir im Leben verkünden wünschen.
Sie können eine dieser Buchstabearten auch verwenden ließen vom "Wunsch gehen, den ich gesagt hatte, daß anstatt" Gedanken und Gefühle oder unausgeführte Wünsche und Träume teilen, die nicht mehr aber passen, nicht scheinen, an zu bewegen können.
Buchstabeschreiben ist eine ausgezeichnete Weise, Schliessen oder komplettes unfertiges Geschäft zu finden, um zu heilen oder zu erlernen. Ob Sie haben oder nicht bereits Buchstabeschreiben in Ihrem Journal verwendet haben, weihen Sie eine vollständige Woche oder zwei der Übung ein. Sie konnten denken, daß, wenn Sie einen Buchstaben beenden, es nicht einen anderen Grund gibt, andere zu schreiben. Seien Sie, andere erscheint vermutlich geduldig, weil Sie aufgedeckt haben, was auf die Oberseite war. Wenn Sie von der Übung müde erhalten, stoppen Sie und schalten Sie zu einer anderen Technik.
(c) Sichern Sie 2005, Catherine Franz Urheberrecht.
Catherine Franz ist ein Leben- und Geschäftstrainer, der in Nordvirginia wohnt. Sie hat das Zapfen der Werkstätten über 20 Jahren dargestellt. Catherine hat zwei große Bücher auf Spitzen und Techniken des Zapfens geschrieben. Kopiert vorhandenes an: http://www.abundancecenter.com/Store/main.htm
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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