Dopis psaní deníku
Když si přečetl dopis od někoho, jsme okamžitě převezeny do jejich světa, zkušenosti a fyzickou realitu. Můžete pořídit stejný pocit, psaním dopisů pro sebe nebo o jiné lidi ve vašem časopisu. Dopis psaní je nejjednodušší forma pro použití v deníku. Příležitostně, můžete mít už motám v psaní dopisů v journal.There jsou tři velké výhody, žurnálovací s dopisy. Za prvé, Zkušenosti pomáhá organizovat akce jasněji v naší mysli. Za druhé, psaní dopisů usnadňuje vidět příčiny a vliv na sekvence z našich akcí. A za třetí, protože jeho intimity, se uvolňuje náš psaní style.Whether máte nebo jste nezažil psaní dopisů předtím, zde je několik způsobů, jak můžete rozšířit experience.Step 1: Sestavte seznam lidí, kteří se chcete napsat dopis. Můžete to udělat jako deníku a ochranné známky na stránku s post-it note.Step 2: Vyberte dopis styl, účel, než začnete psát. Vzhledem k tomu, existují různé druhy stylů psaní dopisu, dovolte mi předložit čtyři typy, které jsem našel nejvíce užitečné a získali nejvíce pozitivní zpětné vazby v mém workshops.Style 1: Milestone dopisy. Psát o milníky je o uchopení událost, která změnila váš život. Zda je milníkem byl menší jeden nebo ten, který se obrátil o 360 stupňů kolem vás nezáleží. Dokonce i ty nejmenší z nich mají pravdu, která má být uvolněna. Mezníkem bude mít buď změnit váš způsob myšlení, změnit svůj vztah k sobě nebo jiným, nebo dokonce otřásly vaší fyzické nebo duševní beingness.By psaní o milník, ty plevelů pomocí a stanovit, co je důležité ve svém životě. Kromě toho cvičení vám pomůže pochopit, co tvoří osoby Jste to, co dnes, a vysvětluje, že posunul path.Style 2: Release dopisy. Vydání dopisy umožňují ventilovat a vyjádřit svůj nejhlubší emoce. Tento styl uvolňuje energie pohřben, podle pořadí, ve kterém můžete myslet a cítit přes věci, spíše než aby jej ponechala korkový. Upozorňujeme, že vaše zkušenosti se nemusí vždy vést k řešení, však vedou ke změně. Můžete si pomoci, ale čisté dům těchto leftovers.Here je málo příklady, jak lze použít verzi letters.Example: Už jste někdy skončil rozhovor s někým, že vaše rozcuchané peří nebo vás opustil ještě vyslechnout si jejich slova, jako zvuky, křídy jít zpět přes tabule? Konverzace zřítí opakovaně ve své mysli po celé hodiny, dokonce i dny. To je ideální čas na napsání dopisu uvolnění. Nastavit časovač na 10 minut a nechte ji rip přes page.What děláte s verze dopisu pak není důležité. Pokud máte pocit pohodlí ponechat ve svém deníku, učiňte tak. Pokud se chcete použít samostatný papír a vypálit, učiňte tak. Pokud dáváte přednost trhat to z vašeho časopisu později, do so.Example: Můžete použít stejný výkon, aby přes omezení výdajů. Tento proces se ke mně přišel před lety, když jsem byla účetní radí o tom, jak zastavit nad spending.Have jste byla v pozici pocit, že jste jen "Pozvu" něco. Řekněme, že jste se dívat na televizi a uvidíte něco, co "musím mít". Nebo možná přítel doporučuje knihu a stále máte 10 dalších číst, ale na doporučení pronásleduje vás. Co takhle něco vidět, někdo jiný, že jste prostě "musím mít." Nutkání, jen nechce vzdát svého uchopení dokonce s vědomou "bojují" myšlenky. Písemně zpráva dopis, můžete uvolnění této Vyzývám alespoň většina time.You použít také uvolnit dopisy pohybovat kolem vás nutkání sníst něco, co není na jídlo plan.After propuštění několika písmen můžete dokonce vidět, co potřebujeme, je vyjádřením sám a spouštění těchto reakcí. Jakmile zjistíte spoušť procesu se musí obvykle odezní. Neexistuje žádná záruka, že to bude fungovat po celou dobu, ale budete pravděpodobně zjistíte, že poskytuje uvolnění Většina time.Style 3: Moudrost dopisy. Moudrost dopis napíšete své vlastní moudrosti. Moudrost dopis funguje po propuštění dopis, protože umožňuje proces dál. Zkušenosti umožňuje moudrost přechod do učení a obvykle do více pozitivní light.Adding dialog, a to buď částečně nebo celý dopis, je výborný způsob, jak zlepšit zážitek. Iniciály vám pomůže přechod mezi moudrost vlastního pro další self.Style 4: Děkuji dopisy. Vzhledem k tomu, moji rodiče prošel, vždy jsem narazil, co chci jim poděkovat za. Dokonce i malé věci zdálo důležité sdílet. A teď, ve zpětném pohledu, a moudrosti, já je vidět, jak i malé věci se vlnila přes můj život. Tyto dopisy jsou rovněž zvláštním způsobem pro uchování jejich paměti alive.We oba víme, že postoj vděčnosti je klidné místo, které mají být, a děkovných dopisů je jedna třída, můžete použít třeba na této cestě. Naše pocity vděčnosti paliva naše duchovní spojení s vesmírem a všechny živé věci. Mírumilovnost je také velmi atraktivní pro ostatní a co chceme projevují v life.You lze také použít jeden z těchto stylů dopisu pustit "Přála bych si řekl, že místo" myšlenky a pocity nebo sdílet nesplněných přání a sny, které již nejsou vhodné, ale nedokážu přejít on.Letter psaní je výborný způsob, jak zjistit uzavření nebo dokončení rozdělané práce a tím i hojení, nebo učit. Ať už máte nebo jste dosud používali psaní dopisů ve vašem časopise, věnovat celý týden, nebo dva na výkon. Můžete si myslet, že po dokončení jedno písmeno, není další důvod, proč psát další. Buďte trpěliví, bude pravděpodobně objeví další, protože jste odhalili, co bylo na vrcholu. Když se unaví ze cvičení, zastavit a přejít na jinou techniku. (C) Copyright 2005, Catherine Franz.Catherine Franz je život a podnikání trenér žijící v severní Virginii. Ona předložila deníku dílny více než 20 let. Catherine je autorem dvou velkých knih o tipy a techniky žurnálování. Kopie jsou k dispozici na adrese: http://www.abundancecenter.com/Store/main.htm
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
