Imperniare Di Scrittura Della Lettera
Quando leggete una lettera da qualcuno, immediatamente siamo trasferiti nel loro mondo, sperimentiamo e la realtà fisica. Potete bloccare la stessa sensibilità scrivendo le lettere lei o circa la gente in vostro giornale. La scrittura della lettera è la forma più facile da usare nell'imperniare. Occasionalmente, potreste già dabbled nelle lettere di scrittura in vostro giornale.
Ci sono tre benefici importanti ad imperniare con le lettere. In primo luogo, gli aiuti di esperienza organizzano più chiaro l'evento nella nostra mente. In secondo luogo, marche di scrittura della lettera esso più facile vedere causa ed interessare le sequenze delle nostre azioni. Ed il terzo, a causa del relativo intimacy, esso allentano sul nostro stile di scrittura.
Se avete precedentemente o non avete avvertito scrittura della lettera, qui sono alcuni sensi che potete espandere l'esperienza.
Punto 1: Compili una lista della gente a che desiderate scrivere una lettera. Potete fare questo come entrata di giornale e contrassegnare la pagina con alberino-esso nota.
Punto 2: Selezioni uno stile della lettera, scopo, prima che cominciate a scrivere. Poiché ci sono vari tipi di stili di scrittura della lettera, lascilo presentare quattro tipi che ho trovato i più utili e ricevere le risposte più positive nelle mie officine.
Stile 1: Lettere della pietra. Scrivendo circa le pietre è circa il selezionamento dell'evento che ha cambiato la vostra vita. Se la pietra era secondaria una o una che li hanno girati intorno 360 gradi non importa. Anche quei più piccoli hanno verità da liberare. La pietra avrà uno alterato il vostro senso di pensare, cambia il vostro rapporto con lei o altri, o persino agitato il vostro beingness fisico o spiritoso.
Scrivendo circa una pietra, sarchiate attraverso e determinate che cosa è importante nella vostra vita. Ulteriormente, gli aiuti di esercitazione capite che cosa ha formato la persona che siete oggi e che spiegate che cosa ha spostato quel percorso.
Stile 2: Liberi le lettere. Le lettere del rilascio permettono che scarichiate ed esprimiate le vostre emozioni più profonde. Questo stile libera l'energia sepolta, a sua volta, permettendo che pensiate e riteniate con le cose, piuttosto che mantenendoli tappati. Noti prego che la vostra esperienza non può condurre sempre ad una risoluzione, tuttavia, conduce per cambiare. Non potete aiutare ma casa pulita di quei leftovers.
Qui sono alcuni esempi su come potete usare le lettere del rilascio.
Esempio: Avete rifinito mai una conversazione con qualcuno che increspasse le vostre piume o di sinistra voi ancora che sentite le loro parole come i suoni di gesso che vanno indietro attraverso una lavagna? La conversazione cade ripetutamente nella vostra mente per le ore, persino giorni. Ciò è un tempo perfetto scrivere una lettera del rilascio. Regoli un temporizzatore per 10 minuti e lascilo strappare attraverso la pagina.
Che cosa fate in seguito con la lettera del rilascio non è importante. Se ritenete comodi lasciandola in vostro giornale, faccia così. Se preferite usare la carta separata e bruciarli, così. Se preferite strapparli più successivamente dal vostro giornale, così.
Esempio: Potete usare questa stessa esercitazione per porre freno la spesa dell'eccedenza. Questo processo è venuto a me gli anni fa quando ero un ragioniere che esprime il parere su come porre freno la spesa dell'eccedenza.
Avete mai stati nella posizione della sensibilità voi "convinti appena a comprare" qualcosa. Diciamoli stanno guardando la televisione e vedete qualcosa voi "convinti ad avere." O forse un amico suggerisce un libro ed ancora avete 10 altri da leggere ma la raccomandazione sta frequentandoli. Come circa vedere qualcosa, qualcun'altro ha che "avete ottenuto appena avere." Lo stimolo, non desidera appena cedere la relativa presa neppure con "combattimento cosciente esso" pensieri. Scrivendo una lettera del rilascio, potete liberare questo stimolo almeno la maggior parte del tempo.
Potete anche usare le lettere del rilascio per spostarli oltre lo stimolo a mangiare qualcosa che non sia sul vostro programma dell'alimento.
Dopo parecchie lettere del rilascio potete persino vedere che bisogno sta esprimendo in se e sta innescando queste reazioni. Una volta che identificate l'innesco, il bisogno trattato si abbassa solitamente. Non ci è garanzia che questo funzionerà tutto il tempo, tuttavia, probabilmente la troverete fornite il rilascio la maggior parte del tempo.
Stile 3: Lettere di saggezza. Una lettera di saggezza sta scrivendo al vostro auto di saggezza. Una lettera di saggezza funziona bene dopo una lettera del rilascio perché permette il processo di passare. L'esperienza permette la transizione di saggezza nell'imparare e solitamente in una luce più positiva.
La aggiunta del dialogo, in parte o come la lettera intera, è un senso eccellente aumentare l'esperienza. Le iniziali li aiuteranno transizione fra l'auto di saggezza all'altro auto.
Stile 4: Grazie lettere. Poiché i miei genitori passati, io sto venendo sempre attraverso le cose io desideri ringraziarlo per. Anche le piccole cose hanno sembrato importanti da ripartirsi. Ora, retrospettivamente e la saggezza, posso vedere quanto persino le piccole cose si sono increspate con la mia vita. Queste lettere sono inoltre un senso speciale per mantenere la loro memoria viva.
Sia sappiamo che un atteggiamento di ringraziamento è un posto pacifico da essere che ringraziarli segna è un viale che potete usare per essere su quel percorso. Le nostre sensibilità di ringraziamento riforniscono i nostri collegamenti di combustibile spiritosi con l'universo e con tutte le cose viventi. Peacefulness è inoltre molto attraente ad altri e che cosa desideriamo per manifestarsi nella vita.
Potete anche usare uno di questi stili della lettera avete lasciato per andare "del desiderio che avevo detto che preferibilmente" pensieri e sensibilità o ripartire i desideri ed i sogni non realizzati che più si adattare ma non possono sembrare passare.
La scrittura della lettera è un senso eccellente trovare la chiusura o il commercio non finito completo per guarire o imparare. Se avete o già non state usando scrittura della lettera in vostro giornale, dedichi una settimana intera o due all'esercitazione. Potreste pensare che quando rifinite una lettera, ci non fosse un altro motivo scrivere un altro. Sia paziente, un altro probabilmente comparirà perché avete scoperto che cosa era sulla parte superiore. Quando ottenete stanco dell'esercitazione, arrestisi e commuti ad un'altra tecnica.
(C) Copyright 2005, Catherine Franz.
Catherine Franz è una vettura di affari e di vita che vive nella Virginia del Nord. Ha presentato imperniare le officine in 20 anni. Catherine ha creato due libri grandi sulle punte e sulle tecniche di imperniare. Copia disponibile a: http://www.abundancecenter.com/Store/main.htm
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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