Cruisin zum zu verlieren
Vor kurzem gewann ich eine Familie Kreuzfahrt auf dem Regis und Kellygespräch Erscheinen. Für eine Person deren Geschäft Eignung ist, die gute Nachrichten ist, schlechtes Nachrichten Dilemma. Statistisch wird ein Durchschnitt von 5 Pfund pro Person auf einer Kreuzfahrt gewonnen. Die Kamera addiert ungefähr 10 Pfund.
Ich legte, um zu sehen, wenn es möglich war dar, eine große Zeit zu haben, genieße die Nahrung und die obligatorischen 5 Pfund nicht zu gewinnen (meine andere Alternative sollte sich hinter einer eingemachten Palme während der Dauer verstecken damit, nicht durch die Kameras gesehen zu werden.)
Die folgende Arbeit fünf Spitzen wirklich:
1. Weg, Weg, Weg
Machen Sie einen Spaziergang um die Plattform mit a liebte ein oder erhält auf der ersten Sache der Tretmühle morgens, bevor Sie Ihr Tag beginnen. Wenn Sie am Portweg stoppen, wenn es ein kurzer Abstand ist, anstatt, ein Fahrerhaus oder einen Doppelventilkegel zu nehmen.
2. Benutzen Sie die Treppe
Meine Kabine war auf Plattform 7. Alles von Interesse war entweder zwei Plattformen unten oder vier bis fünf Plattformen oben. Ich nahm selten den Aufzug.
3. Tanzen Sie die wegNacht
Meine Schwestern und ich gingen, 3 Stunden lang, eine Nacht zu tanzen. Wir hatten eine wundervolle Familie Erfahrung und glaubten dem milden Zug der Muskeln, die wir nicht am nächsten Tag kannten bestanden.
4. Für jedes alkoholische Getränk verbrauchen Sie haben zwei große Gläser Wasser. Ich denke, daß dieses self-explanatory ist.
5. Begrenzen Sie sich auf einen luscious Nachtisch ein Tag.
Wenn Sie ein Dänische am Frühstück haben, lassen Sie die Torte am Mittagessen und an der Schokolade Trüffel am Abendessen gehen. Die Erwartung dieses eines Nachtischs fügt wirklich dem Vergnügen von Savoring Ihre Wahl hinzu.
Der Schlüssel: Ich begrenzte mich, so daß ich nicht beraubt und meiner Tätigkeit erhöht glaubte, damit ich physikalisch gut fühlte. Ich gewann nicht zerstoßen.
Und wenn Sie einen Peek an mir auf dem Regis und Kellyerscheinen erhalten, kümmere mich ich nicht an allen.
Constance Weygandt ist ein Balance Mentor, der sich spezialisiert, auf, Antworten für Einzelpersonen zu finden, die eine Alternative zu den herkömmlichen Diäten und zum Gewichtmanagement suchen. Zu mehr Information oder für Constances freies Rundschreiben oben zu unterzeichnen, besichtigen Sie ihre Web site an http://www.balancedwellnessonline.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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