Fett Bildet Sie Fett Nicht
Fett bildet Sie Fett nicht. Einer der anderen sehr großen Mythen ist, daß Fett Sie Fett bildet. Er nicht. Wenn Sie Fett essen, muß Ihr Körper es niederzuwerfen in seine wenigen Bausteine brechen und die Stücke dann aufzusaugen. Das Fett, das Sie in Ihrem Körper haben, ist nicht dasselbe, das das Fett Sie essen. Tatsächlich ist das Fett, das natürlich in den vollständigen Nahrungsmitteln gefunden wird, Sie wirklich Notwendigkeit an Ihrem Körper, richtig zu arbeiten fett.
Wesentliche Fettsäuren sind der Name, der zu den Arten des Fettes gegeben wird, die Sie essen müssen. Deshalb werden sie wesentlich genannt. Ihr Körper kann nicht sie, Sie bilden muß sie essen. Und diese wesentlichen Fettsäuren werden nur mit Fett gefunden, das natürlich in der vollständigen Nahrung auftritt. Was sind diese wesentlichen Fettsäuren, die für in Ihren Körper benutzt werden? Gut buchstäblich alles. Jede Zelle in Ihrem Körper besteht teils diese wesentlichen Fettsäuren. Um zu atmen, Ihren Herzschlag zu haben, zum zu laufen, zu gehen, denken Sie, um Hormone, sich an alles, Sie erinnern zu lassen benötigen wesentliche Fettsäuren für alle diese und im Allgemeinen, um zu leben. Und wenn Sie sie nicht in der Nahrung essen, die Sie essen, arbeitet Ihr Körper nicht richtig. Und der einzige Platz, den Sie wesentliche Fettsäuren finden können, ist in der Nahrung, die natürlich vorkommendes Fett in ihnen hat. So, wenn Sie Fett aus Ihrem Körper heraus versuchen und schneiden, werden Sie wirklich Schaden und alles nicht wirklich zu tun, das Fett bereits in Ihrem Körper loszuwerden verursachen.
So, was eine der Hauptursachen des Seins fett ist. Zucker und raffinierte Kohlenhydrate. NR., nicht wieder mit dem Zucker, konnten Sie sagen. Ja sind Zucker und raffinierte Kohlenhydrate wirklich einer der Hauptursachen in vielen Problemen wir, da Menschen heute gegenüberstellen. Zu Sie können ihn vortäuschen sind nicht zutreffend, können Sie daß glauben, es nicht zutreffend ist, aber, egal wie Sie versuchen und vermeiden es, zuckern und verfeinerten, Kohlenhydrate jedoch negativ auswirken Sie, ob Sie sie oder nicht wünschen. Und ob oder nicht Sie glauben, werden sie oder nicht.
Wie bildet Zucker und raffinierte Kohlenhydrate Sie Fett? Es ist wirklich einfach. Sie haben eine verhältnismäßig eingestellte Menge fette Zellen in Ihrem Körper. Es ist nur eine Angelegenheit von, wie groß Ihre fetten Zellen sind. So beeinflußt was die Größe Ihrer fetten Zellen? Zucker. Weil Glukose ist, was in Ihren fetten Zellen gespeichert wird. Und es gibt wenig "dieses Gatter" Kontrollen die Bewegung des Zuckers das in und aus Ihren fetten Zellen. Und der Schlüssel zu diesem kleinen Gatter ist Insulin. Insulin ist der Schlüssel, der die Gatter zu den fetten Zellen öffnet und überschüssige Glukose im Blut in die fetten Zellen einsteigen läßt. So, wenn Sie nie alles essen, das Ihre Blutzuckerspiegel über Normal hinaus anhebt, gibt Ihr Körper nicht Insulin frei, und Sie erhalten nicht grössere fette Zellen.
Der Körper gibt Insulin frei, um Blutzuckerspiegel zu senken, die zu hoch sind. So Zucker und raffinierte Kohlenhydrate sind wirklich, was einer der größten beitragenden Faktoren ist zu, warum Leute überladen sind.
Das ironische Teil von den ganzen dieses, ist, daß, wenn Sie Nahrung erhalten, die "künstlich" gebildet worden ist, um niedrig zu sein Fett, Sie wissen, was sie normalerweise innen setzen, wenn sie das Fett herausnehmen? Zucker. Sie addieren normalerweise die Sache, die zu den Leuten beiträgt, die fett sind, wenn sie versuchen, etwas zu bilden, das viele Leute helfen ihnen fett, nicht zu sein denken. Fett bildet Sie Fett nicht. Tatsächlich benötigen Sie die wesentlichen Fettsäuren, die im Fett gefunden werden, um zu leben. Zucker ist einer der größten beitragenden Faktoren zu, was Sie Fett bildet.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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