La Grasa No le hace La Grasa
La grasa no le hace la grasa. Uno de los otros mitos enormes es que la grasa le hace la grasa. No . Cuando usted come la grasa, su cuerpo tiene que romperla para tragar en sus pocos bloques de edificio y después para absorber los pedazos. La grasa que usted tiene en su cuerpo no es igual que la grasa usted come. En hecho, la grasa encontrada naturalmente en alimentos enteros es gorda usted realmente necesidad de su cuerpo de funcionar correctamente.
Los ácidos grasos esenciales son el nombre dado a los tipos de grasa que usted necesita comer. Esta es la razón por la cual se llaman esenciales. Su cuerpo no puede hacerlos, usted debe comerlos. Y estos ácidos grasos esenciales se encuentran solamente con la grasa que ocurre naturalmente en alimento entero. ¿Cuáles son estos ácidos grasos esenciales usados para en su cuerpo? Bien, literalmente todo. Cada célula en su cuerpo se compone en parte de estos ácidos grasos esenciales. Para respirar, tener su golpe del corazón, a funcionar, caminar, piense, para hacer las hormonas, para recordar cualquier cosa, usted necesitan los ácidos grasos esenciales para todos los éstos y básicamente, para vivir. Y si usted no los come en el alimento que usted come, su cuerpo no funcionará correctamente. Y el único lugar que usted puede encontrar los ácidos grasos esenciales está en el alimento que tiene grasa naturalmente que ocurre en ellos. Tan si usted intenta y corta la grasa fuera de su cuerpo, usted causará realmente daño y no realmente hacer cualquier cosa conseguir librado de la grasa ya en su cuerpo.
Tan cuál es una de las causas principales de ser gordo. Azúcar y carbohidratos refinados. NO, no otra vez con el azúcar, usted puede ser que diga. Sí, el azúcar y los carbohidratos refinados son realmente una de las causas principales en muchos problemas nosotros pues los seres humanos hacen frente hoy. Usted puede fingirla no es verdad, usted puede creer que no es verdad, pero no importa cómo usted lo intenta y evita, lo azucara y refinó los carbohidratos sin embargo le afectarán negativamente a si usted los desea o no. Y si o no usted cree o no.
¿Cómo el azúcar y los carbohidratos refinados le hace la grasa? Es realmente simple. Usted tiene una cantidad relativamente fijada de células gordas en su cuerpo. Es apenas una cuestión de cómo es grande son sus células gordas. ¿Qué afecta tan el tamaño de sus células gordas? Azúcar. Porque la glucosa es qué se almacena en sus células gordas. Y hay un poco "puerta" esa los controles el movimiento del azúcar dentro y fuera de sus células gordas. Y la llave a esta pequeña puerta es insulina. La insulina es la llave que abre las puertas en las células gordas y permite que exceso de la glucosa en la sangre entre las células gordas. Tan si usted nunca come cualquier cosa que levanta sus niveles de azúcar de sangre más allá de normal, su cuerpo no lanzará la insulina, y usted no conseguirá células gordas más grandes.
El cuerpo lanza la insulina para bajar los niveles de azúcar de sangre que son demasiado altos. Tan el azúcar y los carbohidratos refinados son realmente cuál es uno de los factores que contribuyen más grandes a porqué la gente es gorda.
¿La parte irónica de todo el esto, es que cuando usted consigue el alimento que se ha hecho "artificial" para estar bajo grasa, usted sabe lo que él pone generalmente adentro cuando toma hacia fuera la grasa? Azúcar. Agrega generalmente la misma cosa que contribuye a la gente que es gorda cuando está intentando hacer algo que mucha gente piensa le está ayudando a no ser gorda. La grasa no le hace la grasa. En hecho, usted necesita los ácidos grasos esenciales encontrados en grasa para vivir. El azúcar es uno de los factores que contribuyen más grandes a qué le hace la grasa.
La verdad verdadera sobre el azúcar y los carbohidratos refinados. Comparto esto y más con usted en mi e-curso libre que este artículo es una parte de. Vaya a http://www.HealthyEatingDiet.com a conseguir el e-curso completo. El Dr. Jamie desea ayudar a darle que los resultados permanentes con su "no-adietan." Él también le está dando docenas de soborno libre valioso de los regalos "ético" que usted en ayudarle hace su libro nuevo, "el último No-Adieta" a mejor vendedor #1. Para los detalles en el libro vaya: http://www.TheUltimateNonDiet.com/free
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
