Il Grasso Vi Non rende Il Grasso
Il grasso vi non rende il grasso. Uno degli altri miti enormi è che il grasso vi rende il grasso. Non. Quando mangiate il grasso, il vostro corpo deve romperlo per scolarsi nei relativi pochi blocchetti di costruzione ed allora per assorbire le parti. Il grasso che avete nel vostro corpo non è lo stesso come il grasso voi mangi. Infatti, il grasso trovato naturalmente in alimenti interi è grasso voi realmente necessità per il vostro corpo di funzionare correttamente.
Gli acidi grassi essenziali sono il nome dato ai tipi di grassi che dovete mangiare. Ecco perchè sono denominati essenziali. Il vostro corpo non può farlo, voi deve mangiarlo. E questi acidi grassi essenziali sono trovati soltanto con grasso che si presenta naturalmente in alimento intero. Che cosa sono questi acidi grassi essenziali usati per nel vostro corpo? Bene, letteralmente tutto. Ogni cellula nel vostro corpo si compone parzialmente di questi acidi grassi essenziali. Per respirare, avere vostro battimento del cuore, da funzionare, camminare, pensi, per fare gli ormoni, per ricordarsi di qualche cosa, voi hanno bisogno degli acidi grassi essenziali per tutti i questi e basicamente, per vivere. E se non li mangiate nell'alimento che mangiate, il vostro corpo non funzionerà correttamente. E l'unico posto che potete trovare gli acidi grassi essenziali è in alimento che ha grasso naturale in loro. Così se provate e tagliate il grasso dal vostro corpo, realmente causerete il danno e non realmente fare qualche cosa eliminare il grasso già nel vostro corpo.
Così che cosa è una delle cause principali di essere grasso. Zucchero e carboidrati raffinati. NO, non ancora con lo zucchero, potreste dire. Sì, lo zucchero ed i carboidrati raffinati sono realmente uno delle cause principali in molti problemi noi poichè gli esseri umani affrontano oggi. Potete fingerli non siete allineare, potete credere che non sia allineare, ma non importa come lo provate ed evitate, zuccherate e raffinate i carboidrati però li avranno effetto negativamente a se li desiderate oppure no. E se o non credete oppure no.
Come lo zucchero ed i carboidrati raffinati vi rende il grasso? È realmente semplice. Avete una quantità relativamente regolata di cellule grasse nel vostro corpo. È semplicemente un aspetto di quanto grande le vostre cellule grasse sono. Così che cosa interessa il formato delle vostre cellule grasse? Zucchero. Poiché il glucosio è che cosa è immagazzinato in vostre cellule grasse. E ci è un piccolo "cancello" quel comandi il movimento dello zucchero dentro e fuori dalle vostre cellule grasse. E la chiave a questo cancello piccolo è insulina. L'insulina è la chiave che apre i cancelli alle cellule grasse e che permette che il glucosio eccedente nell'anima entri nelle cellule grasse. Così se non mangiate mai qualche cosa che sollevi le vostre glicemie oltre il normale, il vostro corpo non libererà l'insulina e non otterrete le cellule grasse più grandi.
Il corpo libera l'insulina per abbassare le glicemie che sono troppo alte. Così lo zucchero ed i carboidrati raffinati sono realmente che cosa è uno dei fattori contribuenti più grandi a perchè la gente è di peso eccessivo.
La parte ironica di tutto il questa, è che quando ottenete l'alimento che è stato fatto "artificialmente" per essere basso grasso, conoscete che cosa mettono solitamente dentro quando eliminano il grasso? Zucchero. Aggiungono solitamente la cosa stessa che contribuisce alla gente che è grassa quando stanno provando a fare qualcosa che molta gente pensi stia aiutandole a non essere grasse. Il grasso vi non rende il grasso. Infatti, avete bisogno degli acidi grassi essenziali trovati in grasso per vivere. Lo zucchero è uno dei fattori contribuenti più grandi a che cosa vi rende il grasso.
Verità reale circa zucchero ed i carboidrati raffinati. Ripartisco questo e più con voi nel mio e-corso libero che questo articolo è una parte di. Vada a http://www.HealthyEatingDiet.com ottenere il e-corso completo. Il Dott. Jamie desidera contribuire a darli che i risultati permanente con il suo "non-stanno." Inoltre sta dandovi le dozzine del dono dei regali "moralmente" che libero importante nell'assistenza lui fate il suo nuovo libro, "l'ultimo Non-Sta" un venditore a dieta il migliore #1. Per i particolari sul libro vada: http://www.TheUltimateNonDiet.com/free
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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