Die Konsequenzen des Druckes
Einer der Pioniere der Druckforschung, Dr. Hans Selye schrieb, daß "... Druck im Wesentlichen durch die Rate aller Abnutzung und Risses reflektiert wird, die verursacht werden bis zum dem Leben."
Seine Forschung überzeugte ihn, daß der Körper nur eine begrenzte Reserve der Anpassung Energie hat, zum auf die Stressors des Lebens zuzutreffen. Selye verglich diese Reserve zu einem Bankkonto, nach in dem wir Zurücknahmen von Zeit zu Zeit bilden können, aber, in welches wir nicht Ablagerungen bilden können. Es ist eine nicht erneuerbare Reserve von Energie, die wir an während des Lebens zeichnen, bis schließlich sie und Todesresultate verbraucht ist. Einige Leute verschwenden ihre Reserven und Erfahrung vorzeitiges infolgedessen altern; andere üben mehr Diskretion aus und also behalten sie ein Versorgungsmaterial über einem längeren Zeitabschnitt bei.
Über einem langen Zeitabschnitt fängt die Druckantwort an, eine Abgabe auf dem Körper zu nehmen. Eins der beeinflußten Hauptziele ist die Thymusdrüsedrüse (eine geheimnisvolle graue Lattendrüse, die hinter dem Brustbein sitzt, über dem Herzen) das eine Schlüsselrolle im immunen System des Körpers spielt. Die Thymusdrüsedrüse pumpt aus Millionen Lymphozyten jeden weg von den bakteriellen Eindringlingen zu töten Tag, zum während des Körpers zu patrouillieren und. Die Mörderzellen, die Makrophagen essen genannt werden buchstäblich, eindringendes Bakterium. Sie funktionieren in allen Körperteilen und wir hängen von ihnen für unser Überleben ab. Makrophagen werden durch ein steroid benanntes Cortisol geschwächt, das durch die Nebenniere freigegeben wird, wenn wir Druck erfahren. Ein geschwächtes immunes System läßt uns verletzbar zur Infektion und deshalb zu den Leuten unter Druck häufig regelmäßige Angriffe von colds und von Grippe erfahren.
Psychologischer Druck hat körperliche Verzweigungen. Wir können viel Schaden durch das stressvolle Denken uns tun. Wir können unseren Körper mit Druckhormonen überschwemmen und dieses kann einen schändlichen Zyklus verursachen, der uns immer stressvoller bildet.
Über den Autor:
John, den Townsend ein professioneller Berater ist, der in arbeitet, fängt vom Druck-Management, vom Executivmanagement-Training, von der Verkaufsschulung und vom Kundendienst auf. Seine Klienten schließen einige Australiens von größten Firmen und von vielen Zustand-und Commonwealth-Regierung Abteilungen mit ein. Er arbeitet regelmäßig mit Firma-Hauptleitern durch eine Australien-breite Organisation, die den Executivanschluß genannt wird. Seine Programme werden vom Institut der Leitung an der Universität von NSW verwendet. Er stellt regelmäßig Seminare in Großbritannien und in den USA dar. Seins "erhalten Sie haltbar mit Druck" Programm, wird durch Bänke in England, in Schottland, in Irland und in Nordirland verwendet.
Seine Web site ist http://www.stresstips.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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